現代藥理研究證明，人蔘可提高細胞壽命;增強機體對各種有害刺激的非特異性防禦能力;增強免疫活性細胞功能;刺激骨髓造血功能和肝臟解毒功能;調節大腦皮層興奮和抑制過程的平衡，有顯著的抗疲勞作用;小劑量輕度升高血壓，大......

性生活過度之後，很多人往往採取的措施就是大睡一覺，以為這樣休息之後就會讓自己的身體得到了一定的“補償”。其實不然，這樣大睡一覺雖然有一定的作用，但是我們的身體還需要外界物質的“滋補”。房事勞傷的類型色慾傷：指房......

夏季天氣炎熱，空氣潮濕，心火旺盛。因此，保健要注意健脾祛濕、清熱消暑。此外，夏季心火旺盛容易導致肺腎虛弱。因此，我們應該注意滋養肺腎。除了日常生活，我們還可以通過飲食進行滋養，遵循三大養生選擇，通過三大養生食譜進行調......

乙肝孕婦一旦懷上寶寶後，比較關心的就是滋補品了，那麼食用哪些滋補品有利於寶寶的健康呢？乙肝孕婦吃點什麼補品對胎兒才好呢？以下幾種滋補品，乙肝孕婦可以根據實際情況選擇食用，適當補充滋補品對身體是有益處的。1、乙肝孕......

許多人會在家裏煮美味健康的雞湯，尤其是那些身體非常虛弱或剛剛從重病中康復的人，吃雞湯對他們的健康很有好處。那麼孕婦可以喝滋補雞湯嗎？女性在懷孕期間正確飲用滋補雞湯不僅有利於她們的健康，而且有利於胎兒的發育和健......

男性出現早泄在生活中並不少見，如果頻繁出現這種現象，需要引起朋友們的高度重視，應該及時到醫院進行檢查，也可以採用食療的方法，下面的四種滋補湯對早泄就有一定的治療作用。1.芡實魚頭湯：大魚頭，雞翅，芡實，芹菜，豆腐，鹽，各適量。......

【祕方】豬蹄1～兩個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，葱根2莖。【作法】先把豬蹄煎取高湯，再炸通草、漏蘆取汁，隨後用豬蹄湯和藥汁同粳米熬粥，待粥將熟時，放進葱根稍煮就可以。每日2次，濕熱食。【特性】通乳汁，利氣血。適用生完孩......

秋冬季節的時候需要適當的進補，補充身體的營養，提高抵抗力，冬季進補很多人都會選擇喝粥，粥中可以加入很多不同的食材，而且粥吃起來也很暖和，適合煮粥的食材有很多選擇，那麼秋冬用哪些食材煮粥好？冬季吃什麼粥滋補好呢？冬季喝什......

秋季漸行漸近，氣候逐漸清涼乾燥，此時人體肺部易受秋季乾燥傷害。中醫建議，人們可以選擇有滋陰潤燥效果的食物進行預防保健。食物是指令，即使是花，也有助於解除秋天的乾燥，潤津液。現在推薦五種特色的花食，提供食慾。【菊花:......

不少女性一到經期前就又緊張又苦惱，因為“大姨媽”降臨的同時，痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾，相信很多人都為此感到困擾。其實在平時的生活中，我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。例如，以下5種滋......

冬天，温暖的養生粥，補充空氣，驅寒，滋養，養顏，提高免疫力，全培養健康。一、羊肉蘿蔔粥原料:精羊肉100~150克，粳米150克，蘿蔔1個，葱白、精鹽各有一點。做法：1、羊肉洗淨，切成小塊；蘿蔔洗淨，切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔放入鍋中，加入清......

產後很多媽媽會出現月經量少或者量多的情況，導致產後月經量少的原因有哪些呢，為什麼產後媽媽會出現月經量少的症狀正常嗎？如何調理產後量少。產後來月經量少正常嗎正常的。產婦因為子宮還沒有恢復好，子宮壁太薄，內激素水平......

藥物流動的飲食需要發揮抗感染、補充血氣、調整心情、防氧化的多重效果，食物組合營養全面，品種多樣，避免高卡路里的脂肪，為女性的全面康復提供最大的幫助。流產後的食譜:(1)蛋棗湯:蛋2個，棗10個，糖適量。鍋裏放水煮後，放入雞......

肝硬化的形成是日積月累的結果，在治療肝硬化時，除了積極的配合醫生進行疾病治療外，日常生活中的保養也是同樣重要，主要體現在飲食方面。只有這樣才能保證疾病的治療效果，穩定病情。專家推薦幾款適合肝硬化患者可以喝的藥粥......

明天是冬至節氣，冬至陽出生，火小，飲食健康應適應體內陽隱藏，飲食味應減少鹹苦，補充脾胃。在飲食選擇方面，你可以選擇牛肉、羊肉來滋養臟器，你可以吃更多的核桃、芋頭、枸杞、海蔘、羊腎、益智仁、杜仲等滋養肝腎的產品，也可以......

女性吃什麼滋陰養巢。滋陰二字是中醫抽象廣義名詞。陰字是指人體內的水分津液，陰虛是由於這種液體不足引起的衰弱症。養巢，卵巢是女性的根，卵巢消失的話，18歲的女孩子看起來像40歲，所以女性必須注意自己的子宮卵巢的維護。......

月經期間女性的飲食也是十分重要的，如果吃了一些涼的食物，就會導致痛經或是月經量減少等現象發生。月經期間失血了就需要吃補鐵以及補血的食物了。那月經期能不能吃滋補雞？月經期當然能吃滋補雞，特別是烏雞，烏雞可以補血，因......

青春是最好的一年，也是所有女性都想留下的東西。特別是看着電視明星那樣光滑的皮膚，吹着可以打破的臉，心情就會消失。那麼，生活中如何才能擁有美好的面孔呢？其實，在中醫養生中，今後滋養的養生湯有助於滋養美容，讓我們來調查一......

健脾祛濕是醫療名詞。脾主運化，喜幹惡濕，濕困，運化異常，大便稀疏，腹脹，不想吃飯，嘎嘎吞酸等，病機濕邪困脾，健脾祛濕。春天是保健養生的最佳時機，介紹適合春天養生保健食用的中醫滋養食譜，健脾祛濕滋養。山藥茨實薏苡湯效果:該湯......

自古民間就流傳着這樣一句俗語“男人不可一日無姜”，很多人都知道吃薑可以補陽助陽，能延緩男性衰老且增強前列腺機能，還能活血驅寒、除濕發汗，是集治病與保健於一身的食物，但並不是所有人所有時候都適合吃薑的。傳統中醫認......