濕寒之氣都會鬱結在體內傷到內臟，女性常見，比如宮寒，男性常見，比如腎部會感覺陰冷，時間短，尤其是在夜間容易冒虛汗。在正常的情況下，人體對於外界温度和濕度變化有自然調節能力，但是有一些人因為體質疾病或者是生活習慣不良，造成了體內的水分調控系統失衡，水分排不出去，因此就會影響到我們的健康。下面我們就來介紹一下濕氣重的症狀有什麼。
腰部濕氣重是什麼症狀
第一：濕氣重的症狀會表現在舌頭和舌苔上的變化，大家可以認真的觀察一下，這是判斷自己身體是不是濕氣過重的一個好方法。身體濕氣重的人，舌頭的兩邊會有牙齒壓迫的痕跡，也就是我們平時所説的吃很色，然後再看看舌苔的顏色。正常的舌苔顏色是淡紅色，微微發白的，而身體濕氣重的話，舌苔顏色就會很白或者很黃，而且還比較厚。
第二：身體濕氣重的大便人同時都是不成形的，而且還很黏膩，通常都是可以粘在馬桶上的，反覆沖洗還是洗不乾淨。另外患者本身也會有一種牌，便排不進的，感覺非常不爽，小便也很混濁。如果有以上情況，那麼就懷疑自己應該是濕氣很重。
第三：另外濕氣重的患者往往都是精神不振的，總是會感覺怎麼睡覺也睡不夠，總感覺昏昏沉沉的，是十分難受。一些試劑比較重的人在吃飯的時候腸胃不佳，到了該吃飯的時候沒有飢餓感覺，而且什麼也不想吃，吃一點東西就感覺到胃裏面脹脹的。
濕氣比較重的人還可能在短期內體重會明顯增加，而且表現為虛胖的體徵更為嚴重的會出現下肢水腫等一些情況。濕氣重的人很容易睏倦，又記憶力減退的情況。
