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養生從兒童開始
兒童養生與成人大體相似,細節不同,養生應從兒童開始。一、三分飢寒七分飽讓孩子“三分飢寒七分飽”是因為嬰幼兒的臟器嬌嫩,脾胃的運化功能尚未健全,如果飲食不加節制,就會損傷脾胃同時,對於孩子的飲食來説,最重要是定時定量......
2023-10-12
兒童感冒需要從清熱解毒開始
進入夏天,開始使用各種風扇空調,孩子體質弱,抵抗力也不強,這時容易感冒。據專家介紹,對孩子來説,這個季節的感冒一般是由病毒引起的,在生活中家長必須注意室內温度的控制。兒童感冒從清熱解毒開始疾病實際上是自身免疫力的鍛......
2023-11-19
養心要從年輕時開始
如今年輕人猝死事件頻頻發生,因此保護心臟健康刻不容緩,要想擁有一顆健康的心,我們就需要注重養心,“養心”最關鍵的是要早動手,早早開始養護,這就需要我們從年輕時候起,就有防範心血管問題的觀念和意識,並且真的認真去做。有......
2023-10-30
睡眠習慣從新生兒開始?睡眠習慣從寶寶開始
我們常常會看到一個甜蜜的場景:媽媽把寶寶抱在懷裏,一邊哼着搖籃曲,一邊輕輕搖晃着哄小傢伙睡覺,等到寶寶睡着了,再放到牀上……抱起放不下看似美好的畫面,可是時間長了,你會慢慢發現,常常抱睡的結果是,剛剛把似乎睡着的寶寶......
2023-11-01
新生兒護理需從“頭”開始?寶寶護理需從“頭”開始
新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛,分泌物若不及時清除,就會和頭皮上的髒物積聚在一起,時間長了就形成一層厚痂,這就是乳痂。這是一種正常的情況,不需要去醫院進行治療,媽媽只要在家裏自行清理即可。應對措施把寶寶的頭抱在你......
2023-10-31
預防兒童近視從讀寫姿勢開始
近視無法治療,若不想孩子從小成為近視眼,家長需督促孩子做好預防工作。首先要從讀寫姿勢下手:1、注意距離告訴孩子在看書和寫作業時,要讓眼睛距離書桌30cm左右。身體離課桌應保持一個拳頭的距離,手應離筆尖一寸。不要趴在......
2017-09-28
新生兒護理要從“頭”開始?寶寶護理要從“頭”開始
寶寶頭頂乳痂怎樣清除?新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛,分泌物若不及時清除,就會和頭皮上的髒物積聚在一起,時間長了就形成一層厚痂,這就是乳痂。這是一種正常的情況,不需要去醫院進行治療,媽媽只要在家裏自行清理即可。應......
2023-11-07
預防兒童齲齒從孕期開始
自己的寶寶一出生牙齒就不好,什麼也沒吃,蛀牙是怎麼回事?事實上,有這樣問題的父母並不少。專家指出,女性妊娠期的生活習慣實際上對胎兒牙齒有很大影響。女性懷孕期間的生活習慣不好,不僅會影響孩子的牙齒髮育,還會引起齲齒等......
2023-11-08
兒童的健康必須從胎兒期開始
超重兒童是患心血管疾病危險因素的高危人羣,肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性病開始出現在兒童青少年中,不控制就會流行。該項目負責人、首都兒科研究所專家米傑教授介紹説,超重孩子代謝綜合徵的患病率為7.6%,肥胖兒童為29......
2023-11-02
保護兒童聽力,從不濫用抗生素開始
説起兒童耳聾,很多家長會覺得這是個不太常見的病,也不會馬上把耳聾與抗生素的使用聯繫起來。然而,越來越多的資料證明,抗生素濫用導致的耳毒性是導致兒童聽力障礙的重要原因之一。毫不誇張的説,我國目前濫用抗生素現象非常......
2023-10-15
嬰兒獨立生活 從2歲開始
該吃飯了,我習慣性地坐在童童身邊準備喂他。誰知道他用手抓住碗,説自己喂,自己喂,不讓老師喂。我讓他自己吃,結果吃得滿滿的。我教他如何拿碗,如何拿勺子,如何送到嘴裏,我自己再拿一把勺子,及時幫助他。每次他把飯送到嘴裏,我都......
2023-11-10
兒童換牙從幾歲開始
嬰兒出生之後身體各個方面都會慢慢發育,一般在4~6個月的時候會萌出第1顆牙齒,而有些嬰兒長牙的時間段也會推遲到8~9個月,這也屬於正常情況,那兒童換牙從幾歲開始呢?兒童換牙從6周開始,有些寶寶也會推遲到7周,這要根據每個寶......
2017-03-10
健康生活從營養早餐開始
一份健康的早餐是開始一天生活的最好選擇,它可以使我們在工作時間裏思維敏鋭,反應靈活,精神飽滿。但據我們調查有25%至30%的人經常忽略早餐,而在吃早餐的70%的人中大多選擇的是高油脂、低營養的早餐。營養不夠全面。“早......
2023-10-16
春季養生從“頭”開始
一年之計在於春,春季也是養生最好的季節。經過一個寒冬的壓抑,頭髮一到春天就會容易出現乾枯毛躁的現象。所以,女性春季養生,應該從“頭“開始。少進美髮店俗話説,頭髮是女性的半張臉。很多女性為了使頭髮漂亮,不惜花費很大......
2023-10-29
兒童腦癱預防從做好孕檢開始
每一兒童都是一個天使,腦癱兒童只不過是上帝讓他活在自己單純的世界裏。孩子患上腦癱是每個做父母的不願意看到的事情,那麼,兒童腦癱怎樣預防呢,準媽媽要從做好孕檢開始,因為,孕期的每一步對寶寶未來的健康都至關重要。兒童......
2023-11-01
兒童從幾歲開始學唐詩
説了那麼多,那到底寶寶幾歲學唐詩會比較呢?0-3歲唐詩誦讀和背誦是許多早教專家的重點説的年齡段,在早教流派中出現了所謂“詩詞派”。現在的普通父母,沒有如此極端,但對唐詩都抱着“讀讀,背背,表演”的態度。3歲以前的孩子主......
2017-02-09
女性的健康養生從補鐵開始
血氣不足是現代女性一個常見的問題,如果解決這個“千古難題”?鐵是產生血紅蛋白的重要因素,血紅蛋白可以幫助紅細胞在身體中攜帶氧氣,因此缺鐵會導致貧血。如果開始出現以下徵兆,馬上補鐵吧!1、容易疲倦易乏是最常見的缺鐵......
2023-10-20
保護前列腺從養生操作開始
前列腺是男性重要的生殖器官,男性朋友要保護自己的前列腺健康,不能忽視前列腺的保健,引起前列腺疾病是不良生活習慣的原因之一,接下來須每天養生操預防前列腺疾病。養成良好的生活習慣,科學合理的清淡飲食,學會釋放壓力,避免......
2023-11-11
兒童從幾歲開始刷牙合適
牙齒對人體來説是特別重要的一個事情,在平時一定要注意保護自己的牙齒,要不然牙齒很容易出現一些問題。兒童的牙齒也十分的虛弱,如果不注意保護的話,很容易出現蛀牙等情況。那麼兒童從幾歲開始刷牙合適?兒童在剛出生的時候......
2020-10-29
冬天養生從健康的飲食開始
到了冬季吃些什麼食物最好呢?冬季養生需要考慮很多方面,飲食要合理搭配,補充必要的營養要素。介紹冬季飲食應如何健康搭配。冬季飲食原則調整:飲食順序。主要是調整飲食的順序,很多人習慣在飯後吃水果,在飯前吃水果,容易吸......
2023-11-09
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