只吃水果不好，晚餐也要吃一些主食。晚餐佔一整天熱量的30%。如果你晚上只吃水果，由於水果中蛋白質含量相對不足，很容易出現營養不良。女孩也可能影響月經期。你應該知道，只有當身體脂肪的比例達到17%時，才會出現月經初潮。......

1、梨梨是民間止咳用最多的水果，具有生津止渴、清熱止咳的效果。做法也很多，可以和川貝、冰糖、蜂蜜一起煮，也可以把核挖出來蒸冰糖、貝母粉直接吃，效果很好。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀有明顯的緩解作用。風......

給孩子吃什麼水果，一直是家長們關心的話題，夏季可以選擇的水果種類非常多，在炎熱的夏季補充水分，維生素對於孩子健康有很大幫助，下面本站帶來：適合孩子夏季吃的金牌水果夏天吃什麼水果好。適合孩子夏季吃的金牌水果西瓜、香......

對於癲癇患者來説，平時應該多注意一下飲食方面，尤其是水果中含有不同的維生素，對患者的病情是很有幫助的，水果可以為我們身體補充很多維生素，但是並不是所有水果都是適合患者吃的，因此需要了解癲癇病的飲食方面的知識，這些知......

夏季備孕的準媽媽吃什麼好呢，備孕期間吃什麼對肚子裏的寶寶好呢，很多初次當準媽媽不是很清楚怎麼吃對孩子好，在備孕期間葉酸的補充是相當的重要的，孕婦對它需要可是大於常人的四倍呢，那麼那些水果對於補充葉酸非常好呢，夏天......

血脂高的人可以吃一些山楂、檸檬、草莓等富含維生素C、膳食纖維的水果。對於血脂高的人來説，平日宜吃低膽固醇、低鈉、低脂肪、高維生素C、高維生素B6、高膳食纖維食物，忌食高膽固醇、高鈉、高脂肪食物。宜食食物蔬菜水......

一般情況下，乳腺囊腫可以吃維生素C的水果。具體分析如下：乳腺囊腫分為單純囊腫及積乳囊腫。兩者均為良性病變，被覆薄層上皮組織，囊內容物多為液體，B超表現為無回聲結節。乳腺單純囊腫主要是由於卵巢功能紊亂引起的良性病變......

糖尿病患者不適合吃升糖指數較高的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。因此，糖尿病患者應儘量......

檸檬含有檸檬酸，是熱代謝過程中不可缺少的參與者，也具有消除疲勞的作用。檸檬富含維生素C，不僅能促進胃腸蠕動，也是一種很好的美白食品。對於那些不喜歡喝開水的人，你可以在水中加入一塊檸檬。菠蘿富含果汁，能有效酸解脂肪，......

不同水果的保存温度是不同的，有些適合在10℃以上，而有些則可以放在0℃左右，那麼，常見水果的温度保存是多少？水果怎麼冷藏？下面本站小編就帶來介紹。常見水果的最適宜保存温度最好放在10℃以上的水果可以冷藏但最好不要低於0......

吃水果之後出現拉肚子的情況在生活中是很常見的，尤其是消化功能不好或者是果糖不耐受的患者，在食用了一些寒性的水果之後就會容易出現拉肚子的情況。對於吃水果腹瀉的患者來説，平時最好選擇温暖的水果吃，飯後不要空腹吃水......

生活中，胃功能下降的人很多，胃不好的時候有很多食物需要學習禁忌。如果有不正確的飲食行為，或多或少會使胃受到明顯的損傷，胃粘膜會繼續受到損傷，很多不良症狀會訪問。因此，胃功能下降的人應該把握正確的飲食者，但很多水果容......

腸胃炎忌口食物，包括油炸食物、甜食、產氣食物等；忌口的水果包括橘子、柿子、西瓜等。一、忌口食物1.油炸食物 油炸食物脂肪含量較高，不容易消化，攝入後會加重消化道負擔，引起消化不良，影響病情恢復。2.甜食糖果、奶油、巧......

糖尿病患者可適量吃低升糖指數的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。因此，糖尿病患者可適量吃......

水果中含有一些化合物與生物鹼，這些物質可和藥物發生化學反應，使藥物作用發生改變。人們常用的降血脂藥、抗生素、安眠藥、咖啡因、抗過敏藥等，均可能與某些水果中的物質發生相互作用，從而使藥物失效，甚至使藥物產生強烈的......

有些葡萄含有高花青素，但並非所有葡萄都含有，僅限於深色葡萄，如紅葡萄、紫葡萄和黑葡萄，這三種葡萄的皮膚含有大量的花青素，是商業提取花青素的主要原料。不同的花青素PH環境呈現出不同的顏色，桑椹生來就是藍色，成熟後呈紫紅......

消化不良是生活中常見的疾病，引起消化不良的原因有很多，但胃動力不足或胃功能紊亂的人容易引起胃腸道問題，如腹脹和胃痛，腹瀉、便祕等。消化不良不僅可以吃助消化的藥物，還可以用食物調整。消化不良可食用的水果:1、山楂:......

對於胃炎患者來説，除了一些太酸、太涼等過於刺激的水果，大多數水果是可以適量進食的。胃炎是由各種病因引起的胃黏膜炎症，根據臨牀特點可分為急性胃炎和慢性胃炎。一般情況下，胃炎尤其是慢性胃炎的患者，可適當進食一些新鮮......

單純的乙型肝炎病毒感染者，在水果選擇上並無明顯宜忌。乙肝患者每日宜適量攝入富含維生素的食物。而水果的主要營養成分是維生素。從營養成分上來説，不同種類的水果，差異主要表現為維生素的含量和種類略有不同。不同種類......

在很多人的認知中，高血壓只有大魚大肉的人才能得到，和素食者完全沒有關係。事實上，這種想法是不正確的，素食者也可能患有高血壓。吃素食對心血管健康有好處，但什麼都不及。事實上，科學家發現許多吃全素的女性容易出現肥胖、......