青蒿與艾蒿都喜歡長在田埂地邊、池塘邊等土壤水分豐富的地方，沒有經驗的人難以分辨。但是如果仔細觀察的話，青蒿和艾蒿還是比較好分別的，主要是可以從葉子的形態和蒿草的味道來進行區分的。端午節來臨，人們總是將艾草置於......

氣血不足的女性很容易出現手腳冰涼、身體乏力等症狀，這些女性平時可以通過服用補氣血的中藥來調理身體。在服用補氣血中藥的同時，要注意不能吃難以消化的食物，比如油膩、生冷及辛辣刺激性食物，以免影響藥效。許多女性在生......

在日常生活中，很多人都有面色發黃的困擾，尤其是一些女性朋友，面色發黃的時候就變成了真正的黃臉婆。不過我們也不要太過於緊張和害怕。這時候我們要調節好自己的作息，早睡早起，對飲食做出調整，還可以使用護膚品來進行調理。......

氣血不足是可以通過下面這四個方法進行調理的，第一個方法就是用中藥，中藥調理脾胃，脾胃健康了氣血也就會足了。第二個方法就運動調理，選擇合適的有氧運動，比如慢跑和瑜伽等。第三個方法就是飲食調理，多吃紅棗和豬肝等食物，能......

中醫是一個非常博大的國學文化，也是治療疾病的一個重要手段，氣對人體有着非常重要的意義，比較常見的有推動作用和温煦作用，也有防禦作用和氣化作用，當然還可以發揮出固攝作用。可能許多朋友在生活中，對中醫文化都不是非常了......

氣血虛往往可引起頭暈耳鳴一類症狀，而且臉色會變得暗淡，並伴隨有眼白渾濁、頭髮乾枯等反應。同時患者的睡眠治療也會受到影響，可有失眠多夢的症狀。另外，女性患者還會有經血減少等月經不調類症狀出現。氣血是否充足對於人......

中國有句俗話説“生個孩子三桶血”，聽起來有些誇張，但的確説明了產婦失血的真實情況。據美國醫學權威艾倫·米肖博士介紹，女人在分娩時，有250-300毫克的生血物質會隨大量出血而流失，所以每一個產婦都可能患有貧血。產後怎......

中醫六其主要指的風、寒、暑、濕、燥、火這六種，一般人體的生理活動與六氣的變化相適應，不容易發病，如果出現異常，容易發病，比如風邪如題、寒氣傷陽氣、暑氣傷心神、燥氣傷津液、風氣出現風邪等，不同的症狀，發病原因不同。中......

補氣補血是目前來説，很多人都經常做的一件事情，因為各種原因，很多人都會出現氣血不足，而對於中醫來説，補氣補血有其妙方，一般有中藥補氣血，鍼灸補氣血、飲食調理脾胃、遠寒邪等方法。特別是對於女性朋友來説，氣血不足是一件很......

女人孕期的時候需要的營養是很高的，必須要有充足的營養才能供給孕婦和胎兒，因此，作為孕婦，孕期做到氣血充足是有必要的，那麼，孕產期又如何養血調經、美容養顏呢?女性懷孕後體內激素分泌發生變化，胎兒又要吸收營養，很多準媽媽......

女人補氣血主要在確保充分休息的情況下通過食物調理，食物補氣血的功效雖然不能立竿見影，但堅持一段時間會有很好的效果，而且對身體各方面都有利，而且比用藥更加安全。常見的補氣血食物有阿膠、紅棗、當歸、龍眼、桑葚以及......

祖國醫學認為：氣血，是人體內氣和血的統稱。以《黃帝內經》為代表的中醫學認為，人體內的氣與血各有不同的作用，而且相互依存。它們通力合作維繫着我們的生命運動。氣血充盈，則人健康美麗;氣血虧虛，則人孱弱無力，過早衰老。氣......

女性氣血不足時，可以通過常吃黑糯米補血粥，當歸黃芪烏雞湯，人蔘大棗湯等食療方法補氣血；也可以服用八珍益母湯，四物湯，人蔘歸脾湯等中藥方劑補氣血，效果都是不錯的。如果女性發現自己的皮膚變得越來越沒有光澤，皺紋在逐漸的增......

雖然很多時候穴位可以起到立竿見影的治療效果，但是我不太建議長期只刺激一個穴位進行保健。我曾經給一個有心臟疾病的人説過不舒服的時候按按內關穴，後來再見他的時候就發現她內關穴紅紅紫紫的，問他時他説覺得按了內關穴......

很多人都知道中醫的按摩，經常按摩經絡的話，對於身體是有好處的，但是，關於具體的按摩經絡的方法大家可能不是很清楚，下面一起來看一下吧!線説的就是經絡了，對線進行保健，沿着經絡刮痧、拔罐、捏、敲、揉都可以，只要掌握大致的......

我接觸很多人，給自己壓力很大，不僅工作很難做好，人也會出現健康問題，曾經有一位病人是一位40歲左右的男士，在一家大型國企，後來升到管理層的位置，他深感壓力之大和競爭之激烈，一直加班加點，夜以繼日地工作。由於壓力過大他後來......

氣血不通就是氣虛和血虛。當氣血不通的時候，患者的身體會出現各種各樣的症狀。患者們的身體會有疼痛感，舌頭下的顏色會變得比較深暗，還會出現過血不明顯的症狀，是需要我們引起重視的。當氣血不通的時候，説明了患者的身體正......

女性養顏的根本，就是補充氣血。而調補氣血需要慢工出細活兒，應從日常生活及飲食入手，堅持下去才能看到效果。首先，女性應多吃健脾温胃、補氣補血的食物。紅棗、人蔘、阿膠、枸杞子可用來補氣;豬肝、木耳、雞蛋、海帶、菠......

有些人臉色蒼白，説話無力。其實這些都是氣血不足的表現，氣血是人體內氣血的統稱，是人類生存的根本。氣血不足的後果會導致臟腑功能減退，導致早衰的病變。那你知道自己是否是氣血不足嗎？下面老中醫就來教你通過觀察外形瞭解......

月經不調是指月經週期和出血量的異常，月經前、經期腹痛和全身症狀，是婦科常見的疾病。月經前後不小心容易出籠子，對於月經中遇到的問題，解決方法不同。月經前期指月經每月提前6-7天以上，甚至每月行經2次，又稱月經提前。血氣......