“談膽固醇色變”，是很多人，特別是中老年朋友的真實心態。他們認為膽固醇是導致心腦血管疾病的元兇，“有百害而無一利”。其實，這是一種認識上的誤區。對膽固醇的看法，無論是血清膽固醇，還是膳食膽固醇，均應持“一分為二”的......

高膽固醇血癥是一種很常見的病症，主要是血液中的膽固醇含量過高引起的，患者要積極改善自己的飲食方式，多吃一些對疾病治療有益的食物，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣元素，是一種很有營養的食物，高膽固醇血癥可以喝牛奶，不過要選擇......

在一般生活中，多吃一些有利於身體健康的食物，不僅可以降低膽固醇，還能夠保健，保證身體的抵抗力，還可以抵禦其他疾病的侵襲，對身體的健康有很大幫助。所以要多吃這些食物來幫助降低膽固醇：1、玉米。玉米中有豐富的不飽和脂肪......

降膽固醇指的是降低體內的膽固醇水平。對於有降膽固醇需求的人羣來説，不能吃高膽固醇、高能量、高脂肪、高飽和脂肪酸食物，平日宜吃低膽固醇、低脂肪、高維生素C、高膳食纖維食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食苦瓜、西......

不限制(飲食中)膽固醇還能降低(血液中)膽固醇，這聽起來似乎是悖論，實際是立足於最新的科學進展。不久前剛剛發佈的新版《美國居民膳食指南2015》確認了一個新觀點，因為飲食中膽固醇(比如蛋黃、猶豫、肉類等)對血液中膽固......

膽固醇高的原因多種多樣，遺傳、壓力、飲食不協調可能使膽固醇高，但膽固醇高的人需要注意飲食控制，飲食控制不當的話動脈硬化的可能性很高。讓我們來談談高膽固醇患者的飲食禁忌。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患......

血脂異常是冠心病最主要的危險因素之一，其中膽固醇異常尤其是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高是最主要的致病因子，降低膽固醇是調脂治療的首要目標。對高膽固醇應採取積極有效的治療措施。目前臨牀上治療高膽固醇主要依......

現在生活水平越來越高，城市人容易患膽固醇高等疾病，這與我們的日常飲食有很大關係。我該怎麼辦？今天，小編為大家總結了膽固醇高的飲食原則和禁忌，快來一起學兩招吧。膽固醇高的飲食原則保持熱量均衡分配，飢餓不度飢餓，不要偏......

很多的產後的女性出現肥胖的機率更高，並且很多的孕婦在產後還經常會由於壓力暴飲暴食，導致了高膽固醇的現象，那麼產後膽固醇高怎麼辦呢？如何運用飲食調理降低膽固醇呢？下面本站的小編為大家分享純天然的降低膽固醇的方法，吃......

現在由於人們飲食的原因，有很多的人出現了膽固醇比較高的這種情況，如果膽固醇高的人，在平時的生活當中沒有控制飲食的話，很容易引發冠心病，對人體也造成很大的影響。那麼膽固醇高飲食注意什麼？膽固醇比較高的人，在飲食方便麪......

研究發現，心血管疾病與血液中膽固醇的濃度有關，膽固醇濃度越高，越容易發生心血管疾病。由於缺乏全面的介紹，許多人害怕含有膽固醇的食物：遠離脂肪，甚至只吃蛋清，扔掉蛋黃。但也有長壽的人説，豬心、肝、肚一個月吃一次。膽固醇......

在現實生活中，膽固醇過高的原因有很多，但不重視飲食習慣，不協調飲食是膽固醇過高的主要原因，現代人的生活、工作壓力過大，與不良飲食習慣完全是惡性循環。下一位編輯將推廣如何應對膽固醇過高。膽固醇過高的標準是什麼？膽固......

膽固醇在身體內有重要生理功能，如構成生物膜及合成維生素D、激素和膽酸等。但血液中膽固醇過多【主要指“低密度脂蛋白膽固醇”(LDL-C)和/或“總膽固醇”(TC)異常升高】是造成動脈粥樣硬化的重要原因之一。血液中膽固......

膽固醇高的原因多種多樣，遺傳、壓力、飲食不協調可能使膽固醇高，但膽固醇高的人需要注意飲食控制，飲食控制不當的話動脈硬化的可能性很高。讓我們來談談高膽固醇患者的飲食禁忌。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患......

膽固醇過高可能會增加患心血管疾病的風險。降低膽固醇，除了吃藥，還需要保持健康的生活習慣和飲食習慣。在生活中，我們應該注意減少飲食習慣中膽固醇高的食物，也可以通過良好的飲食習慣減少膽固醇。膽固醇高的食物前5名:1......

在生活中，有的朋友比較不注意飲食，總是大魚大肉慣了，而且還不忌煙酒，長期下來，這類朋友可能就會被檢查出自身的膽固醇已經達到了比較高的一個數值。所以這個時候這類朋友心裏也是很慌的，因為膽固醇高説明自己是不健康的，就需......

雞蛋是我們日常生活中不可或缺的食物，不僅雞蛋營養價值高，吃法也靈活多樣，無論是蒸雞蛋、攤雞蛋還是煮雞蛋、蛋湯，雞蛋的做法都能滿足味蕾的需要。但是，食物有適量食用的特徵，雞蛋也一樣，特別是血脂和膽固醇高的人。膽固醇是......

「導讀」膽固醇水平普遍升高是造成國人冠心病發病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重視高膽固醇的防治。新近公佈的亞太心血管隊列研究顯示，亞洲心血管疾病發病率增長迅速，而且今後將集中在青少年和城市人口中。那膽固醇......

膽固醇,膳食纖維,植物固醇膽固醇含量特別高的食物要少吃。冬季膽病高發的原因：膽固醇攝入過多、冬季睡懶覺不吃早餐、火鍋涮羊肉吃太多、肥胖及運動過少。膽病高危人羣的飲食原則：控制膽固醇、減少脂肪攝入、攝入適量的......

膽固醇指的是總膽固醇，總膽固醇是血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和，包括遊離膽固醇和膽固醇酯，血脂四項檢查可以確診高膽固醇血癥。膽固醇高不是一個特殊的指標，但可能是多種疾病的發病基礎，特別是心腦血管疾病的發生和高......