春節期間，本來是一個家庭團圓愉快的日子，不僅身心放鬆，心情愉快，還能享受舌尖上的美味。忙碌的OL春節很閒，吃飯把握不當，營養不平衡，身體脂肪也會急劇增加！所以，春節快樂的餘地，不要忘記健康。警惕肥胖:飲食春節期間，美酒料理擺......

白癜風是一種病程較長且難以徹底治癒的以皮膚色素脱失為主的皮膚疾病，可累及各個年齡段的人羣，兒童患者也不少見，給兒童的身心健康帶來了很大的傷害。臨牀調查分析發現，部分白癜風患兒都有一個共同的特點，那就是偏愛零食，這......

李梅在與同事的閒談中得知，同事的一個好姐妹前不久得了乳腺癌，然後同事説以後可得注意飲食了，當時李梅心想乳腺癌和飲食有什麼聯繫，但是隻是心裏想了一下沒再追問，只是覺得現在生活、工作壓力都很大，確實面臨各種疾病的威脅......

現在人們對養生是越來越重視，而確實懂得養生的人要在一定程度上減少疾病的發生。養生首先就是對飲食有所要求，每天的進食要營養豐富、營養均衡；每天都要進行身體鍛鍊，這些都是提高身體抵抗力的。那麼營養均衡的一週食譜是......

相比較教育，餵養寶寶是很簡單的事情，但是真正在餵養寶寶的時候，也並不是那麼容易的事情的。不僅要讓寶寶吃得好，最重要的是要讓寶寶攝取到各種各樣的營養，才不會導致寶寶出現營養不良的情況。那麼究竟怎樣吃才能營養均衡呢......

在日常生活中，人每天都需要營養來補充自己的身體，以便讓身體維持健康狀態。但這些營養來自於我們日常生活中的飲食所攝取。但現在的生活中，很多人都是亞健康的狀態，説明在日常的生活中，飲食沒有均衡，那麼如何飲食營養均衡？如......

營養均衡健康平衡飲食是指攝取食物中各種營養物質的含量與身體的需求量成正比。只有這樣，嬰兒成長髮育所需的各種營養成分才能得到滿足，有助於嬰兒體力和智力的全面發展。可以看出，攝是嬰兒健康成長的物質基礎。平衡飲食......

哇哦，我現在身體結構已經初具規模了，越來越有人的樣子咯！粑粑，當你知道這一切，心裏是不是樂開花了？胎寶寶密語我現在的身長大約有41毫米，體重達到10克。腦袋佔了整個身體長度的一半左右，看起來有點頭重腳輕。在接下來的3周時......

現在的生活條件相比以前已經有了很大的提高，人們更傾向於重口味和精細食物，偏食的人也越來越多，年輕人極為嚴重。但是準備要寶寶的年輕夫妻備孕期間應該調節好身體，首要任務就是要營養均衡，只有自己的身體好了，未來寶寶的身......

人類在不斷的進步，與此同時日常生活中的要求也日漸提高，對於健康的要求已經不是説要吃飽穿暖就可以了，人們現在要求更高的物質生活，除了要吃的好，還要吃的營養，但是很多人在這方面都不知從何處下手，那麼如何做到營養均衡?如......

嬰兒如何吃營養均衡文/賴沂青採訪諮詢/馬沛然山東省立醫院兒科教授博士生指導員編輯/萬昆幼兒營養攝取的不正確觀念或發展幼兒良好的飲食習慣父母希望自己的孩子長得高，長得好，經常聽説某種食物對孩子好，所以大腦吃。事......

沒有幾個人的飲食是很健康的，即使是老人所講到的養生也只是調養身體，並不是營養均衡。現在很多人都在講究一個營養的均衡，因為這樣會讓自己的身體更加的健康，也增加人們的免疫能力。所以現在的人們都在追求均衡的營養，那麼......

對於嬰幼兒來説，營養問題可能導致嚴重的疾病，需要引起家長的重視。近日，廣州市婦幼保健院營養專家對記者介紹:嬰幼兒的常見病，包括維生素D缺乏性佝僂病、缺鈣、營養性缺鐵性貧血、枕凸等問題等其發生的原因都與營養失衡或......

懷孕期間飲食對母體有很重要的作用，科學的孕期飲食可以使孕婦在孕期更加健康，身體可以避免一些小毛病的出現。對胎兒的影響也很大，胎兒的營養來自於母體，母體的營養嚴重地影響着胎兒的成長。那麼，孕期營養不均衡對孕婦有哪......

很多母親認為自己的孩子營養均衡，但實際上均衡的飲食應該包括來自5種營養(碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質)的廣泛品種，而不僅僅是其中的幾種。營養均衡對嬰兒的作用營養均衡是嬰兒成長髮育的基礎嬰兒處於成......

有些家長認為吃零食是壞習慣，有些家長不給孩子吃，有些家長只滿足孩子的味道，有些家長不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點心是有益的。美國專家為此做了大量的調查研究，認為零食可以更好地滿足身體對多種維生素......

想要使寶寶擁有一個健康的身體，在不同的階段都要保證寶寶嗯，有充足的營養。寶寶的營養大部分都是通過食物來提供的，所以在不同階段都要給寶寶吃適合的食物，那麼寶寶吃什麼營養均衡？寶寶在生活當中想要營養更加的均衡，就要合......

為了保證人體的身體健康，所以就需要從各種食物中社區人體所需的這些營養。比如説蔬菜類的食物和肉類都是營養素的最好選擇，但是如果過多的攝取和過少的社區都會讓身體出現一些異常的現象，那麼營養不均衡有什麼後果？營養不......

雖然説每個人都想擁有健康的身體，但是健康的身體真的不容易得到，特別是在如今的社會，大多數的人都習慣了日夜顛倒，飲食的作息也不規律，因此很多人都有營養不良的症狀。營養不均衡怎麼調理?營養不良需要多吃些什麼食物呢？營......

相信大家都知道營養均衡對身體健康的重要性，只有營養均衡了，我們的身體才能更健康，假如營養不良就容易導致一系列的問題或疾病發生，給身體健康造成較大的損害和影響，因此，很多注重養生保健的朋友想要了解：怎麼樣讓營養均衡？怎......