根據《2014年全國學生體質與健康研究》的結果，與2010年相比，各學生視力不良率持續上升，呈現年輕化趨勢，小學、初中、高中、大學分別為45所.71%、74.36%、83.28%、86.近視人數比2010年增加36%。網上流傳着調侃近視的笑話"......

過度使用眼睛視力模糊，視覺疲勞。視覺疲勞的原因有很多，比如近距離用眼、熬夜、長時間接觸手機電子產品、精神緊張、過度勞累等。這種情況只有通過自己的調整才能恢復，沒有非常有效的藥物治療。平時可以點一滴抗疲勞的眼......

當眼睛出現不適時，一些人會隨意買些消炎眼藥水用。然而，寧夏回族自治區藥品不良反應監測中心提醒，不對症用眼藥水可加重病情，隨意搭配或產生毒性。自治區藥品不良反應監測中心提醒，使用眼藥水前，應瞭解以前是否有藥物過敏史......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

並不是只有老年人在會得白內障，一些疾病或者不良的習慣都有可能會增加白內障的風險，比如用眼過度是有可能會導致白內障的，那麼，哪些人容易得白內障？下面本站小編就來説説。用眼過度會導致白內障嗎通常大家以為只有老年人才......

電腦在現在的日常工作、學習、生活等方面已經成為必不可少的一項聯繫工具，並大大提高了我們的工作、學習和生活的效率，但同時對電腦族們的眼睛也造成了很大的傷害。護眼的食物種類繁多，下面，本文就給各位電腦族推薦幾種護......

高中畢業後，有很多課程和作業。簡而言之，學習很重，所以我們必須每天熬夜學習和閲讀，但這對眼睛和身體都有害，所以我們需要更加註意。學生在點燈熬夜學習時應該注意什麼？高考生經常熬夜複習。晚上用眼睛需要注意哪些問題？高考......

現在的孩子一出生就被平板電視手機電腦包圍着，視力也是越來越呈現出低齡化的趨勢。今天小編就來説一説，家長應該如何帶孩子放鬆眼睛調整時間呢。接下來就和小編一起了解一下吧。電子產品殺傷力大，具體危害有哪些?【小】......

眼睛是心靈的窗户，良好的生活習慣與眼部的健康息息相關，要保護好眼睛就要注意養成用眼好習慣，那麼兒童如何注意用眼衞生？兒童用眼衞生要注意三個方面，一是早晨起牀先洗臉，清理掉眼屎，洗臉時要用清水，儘量用流動水，如果是用水盆......

閲屏時代，無論是看新聞、短視頻，還是購物、上網課，雙眼總在不停“運行”，一直處於超負荷狀態。那麼超負荷用眼危害有多大？怎樣保護眼睛？下面本站小編帶來介紹。超負荷用眼危害有多大現在由於手機、電腦的影響，很多人如果用眼......

很多人過度依賴手機的行為，基本上手機不會離開身體，不看手機就會錯過很多重要信息，很多人使用時手機的時間太長。然而，經常在手機屏幕上看各種新聞信息、聊天或玩遊戲可能會傷害眼睛，尤其是視力不穩定的青少年。視力下降的......

寶寶用眼健康要注意什麼家長的哪些行為危害寶寶眼睛健康。很多寶寶的近視眼都是從小形成的，但是近視眼將會給寶寶以後造成不小的困擾，所以寶寶用眼健康問題一定要得到重視，下面本站的小編就來説説：寶寶用眼健康要注意什麼......

上班族飲食不規律，容易損害胃腸健康，營養攝入也不均衡。以下8個小技巧，是上班族調理腸胃健康和營養均衡的科學方法。上班族營養平衡的妙計1、水果亂吃麻煩白領上班族長期靜坐的工作方式消化不良，血脂增高，血管硬化，解決水果......

經常看電腦，眼睛發澀？你知道吃什麼嗎？一起跟着編輯看看吧，平時用眼過度，眼睛不舒服都可以試試下面的方法，緩解眼睛疲勞，保護眼睛1、枸杞《本草綱目》記載枸杞，補腎生精，養肝明目。”枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食......

眼睛是心靈的窗户，保持眼睛功能正常很重要。現在很多人疲勞使用眼睛，過度使用眼睛視力下降，眼睛乾燥疼痛。如果你想盡快緩解，你需要通過飲食獲得營養，否則你的眼睛會繼續受損，許多不良症狀會發生。那麼，過度使用眼睛容易疲勞......

用眼睛過度緩解方法1、注意光線，柔和光線會緩解眼睛疲勞，太暗的光線容易使眼睛疲勞。2、減弱屏幕的光線，降低屏幕的亮度，緩解疲勞。3、每次看書或使用電腦兩三個小時，都要把眼睛移開十到十五分鐘，讓眼睛休息。4、閉上眼睛休......

中小學生近視問題在全球都比較嚴重，近日，日本數據統計顯示，日本幼兒園四分之一的學生都有近視，近視的原因是多方面的，那麼，日本幼兒園四分之一學生近視是真的嗎？錯誤用眼觀念有哪些？下面本站小編來説説。日本幼兒園四分之一學......

我們都曾是孩子，看動畫，打電動，坐在電視機前一動不動……那些肆無忌憚的用眼方式，在我們近視後才追悔不已。而現在，同樣的危機發生在了我們的孩子身上。隨着互聯網的普及，人們成了指尖上的網民，越來越多的人沉迷網絡無法自拔......

上班族每天都要長時間的用眼，這對眼睛的負擔是很大的，所以護眼極為重要。在這裏，就要為大家推薦可以幫白領們護眼的枸杞子茶都有哪些，幫你保護眼睛的健康，快來學兩招吧。上班族護眼的3款茶飲枸杞子茶做法：枸杞子適量，用滾水......

現在小孩的近視概率越來越高，很多小學生都出現佩戴眼鏡，近視問題也越來越普遍，而小孩持續近視問題，大多是和日常不良生活習慣有關，家長就要注意糾正小孩的不良習慣，那麼，想問下兒童如何正確用眼？要想降低小孩出現視力問題的幾......