乙型肝炎是臨牀上常見的肝病，病毒入侵後肝功能受損，患者出現各種不良症狀。乙型肝炎的發展期間，要注意多方面的問題，合理調整身體，在控制乙型肝炎病情的發展的同時，避免肝臟健康受到威脅。那麼，乙型肝炎除了戒煙酒之外，為了減......

青少年必須在陽光下多活動，多曬太陽。陽光中的紫外線可以作用於皮膚表皮細胞中的麥角固醇，促進其轉化為維生素D，從而幫助腸道吸收鈣磷，滿足骨骼生長的需要，促進生長。青少年經常參加體育鍛煉可以幫助加速骨骼中的血液循環，......

女性到了中年階段身體也有老化的跡象，如果不重視身體的健康保養，身體受到疾病的影響，健康容易受到威脅。因此，女性到了中年也要掌握保持身體健康的方法。那麼，女性到了中年階段堅持做好哪些事情才能維持身體健康呢？1、保證......

女性的子宮保持健康是很重要的，如果子宮的健康受損，子宮的功能會下降，女性的生育能力可能會受到影響。女性卵子和男性精子結合後形成的受精卵必須植入子宮，如果子宮病變後胚胎不能正常植入，女性就失去了生育能力。因此，堅持......

在糖尿病的發展過程中，最重要的是保持血糖水平的穩定。血糖值持續變動明顯不改善的話，健康有可能受到威脅。因此，如果發現自己血糖值上升，就必須合理降低血糖值。那麼，到了冬天血糖值該怎麼穩定呢？1、少吃高糖食物到了冬天......

女性得了子宮肌瘤，要注意三件事。否則，肌瘤越長，眾所周知，子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤。子宮肌瘤出現時，女性應注意多方面的問題，保持良好的生活習慣，控制子宮肌瘤的發展。子宮肌瘤出現後仍有不良生活習慣，經常做有損健康的......

人在保持身心放鬆，從容不迫的狀態下能夠幫助啟動大腦皮層的記憶裝置，身心放鬆，安靜從容的狀態下，記憶裝置能夠發揮作用。相反，如果是處於高度緊張或者是心情不愉快的時候，記憶裝置功能減退。表現出來就是記憶力下降，注意力不......

長高最快的方法有補充營養和加強運動，同時也要保證足夠睡眠時間，需要從多方面進行調理幫助長高。1.補充營養骨骼生長需要優質蛋白和鈣質，建議多食用雞胸肉、裏脊肉及魚肉等，同時要攝入牛奶或蛋類，像豆腐、腐竹等豆製品也可......

盆腔炎是生活中常見的婦科疾病，在盆腔炎發展過程中，會出現許多的症狀。為了防止骨盤炎的發生，平時要注意身體的調節，養成良好的習慣，保障健康，防止疾病危害健康。那麼，日常生活中可以注意什麼樣的問題來防止骨盤炎呢？1、注意......

如果臉上積聚了大量的污垢，無論是皮膚細胞代謝引起的死皮和老化細胞，還是面部皮膚接觸空氣吸附的灰塵，如果不能完全清潔，很容易造成毛孔堵塞。因此，我們必須每天早晚徹底清潔兩次。有些人想用化粧來掩蓋他們臉上皮膚的一些......

北京大興賣花捲的張師傅，一向身體很好，平時都不知道醫院的大門往哪開，可是，一向身體健康的張師傅，最後還是被家人送到北京最大的成人癲癇醫院進行系統治療。3個月前，賣花捲的張師傅一家，就驚奇地發現廚房裏霧氣瀰漫，新蒸的花......

熬夜是很常見的了，很多人為了彌補睡眠時常，會在白天睡很久，總的來説雖然沒有早睡，但是睡眠時間是夠的。那麼熬夜但睡眠充足傷肝嗎？優質睡眠不能只看時長嗎？下面本站小編帶來介紹。熬夜但睡眠充足傷肝嗎北京回龍觀醫院精神科......

英國科學家最近針對216名0-1歲的嬰兒作了測試，發現他們如果沒有好好地睡上一覺，就不能夠記住新的本領。英國廣播公司(BBC)報道，謝菲爾德大學的研究團隊認為，嬰兒最佳學本領的時間為睡眠之前，並且強調在晚上睡覺前的讀書非......

人生的很大一部分時間都是在睡眠中度過的，在炎熱的夏季，由於天氣原因，很多人都睡不好覺，導致第二天的工作和生活都受到了一定的影響。從養生的角度來看，夏季同樣也需要注意保證充足的睡眠。那麼，夏季怎麼才能保證充足的睡眠......

癲癇患者在接受治療的同時，應注意休息，保證足夠失眠時間，提高睡眠質量，有利於控制症狀，穩定病情。人體精神放鬆和緩解疲勞都離不開睡眠，而對於患神經系統疾病的癲癇患者而言，高質量睡眠尤為重要。過度勞累可使全身肌肉代謝加......

讓嬰兒早睡寶寶身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉等因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長髮育。當生長激素分泌過少時，就會造成孩子身材......

睡眠在人的生命中佔有舉足輕重的地位，人體很多重要器官的代謝都在睡眠中完成。所以充足的睡眠對大家來説是十分重要的，尤其是易發痤瘡的人羣應當格外注意。睡眠不足容易引發痤瘡避免痤瘡的發生，需要以充足的睡眠為保障。......

現在的年輕人羣，都有熬夜的習慣。有的可能是熬夜加班，有的可能是熬夜打遊戲，還有的更是熬夜學習。不管是因為什麼原因熬夜，都會身體有影響。熬夜但是睡眠充足會猝死嗎？雖然説是熬夜之後，睡眠還充足，但是，仍然是睡眠規律性不強......

癲癇病是一種病因複雜症狀多樣的腦神經疾病，影響癲癇發作的因素有很多，其中精神刺激常常是促發癲癇發做的因素之一，而睡眠不足失眠等情況對於癲癇病人來説往往又會給其帶來精神上的刺激，從而誘發癲癇發作。睡眠不足可致癲......

和營養元素多的食材，如豬瘦肉、雞、魚、蛋類食品、牛乳、豆類食品、綠葉蔬菜和新鮮水果等。應多攝取一些含碘食物如海鮮產品、豆類食品等。懷孕期間多填補葉酸片對胎寶寶中樞神經系統的生長髮育有益處，葉酸片普遍存有於......