在初冬時節水果的選擇上，熊苗營養師向大家推薦“長壽之果——山楂”。説到山楂，可是和四大美人之一楊玉環還有關聯。傳説，唐太宗的寵妃楊玉環，脘腹脹滿(一種常見的消化系統症狀)，不思飲食。唐玄宗為此坐卧不安。御醫盈庭，名......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。研究發現，有的人吸煙、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點?美國MSN網站“健康生活”頻道總結了10個驚人的長壽跡象。1.家族中長壽者多。美國波士頓大學醫學院一項名為......

簡要內容:長壽老人如何長壽，寬容、樂觀、開放等，原本的祕訣是一生成為好人。近段日子，寫了不人生感悟之類小文章，美其名曰“養心之道”。幾位朋友看了，説文章寫得還行，有點道理。但是，今天想讓大家放鬆，明天想讓人打開，後天説......

中醫認為，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。20世紀80年代，日本學者曾對日本平均壽命最長、百歲老人比率最高的沖繩地區的居民進行過食物調查。結果發現，該縣居民除了食用薯類、豆類......

能吃長壽果有潤肌膚、烏鬚髮的功效，產婦食用還可以改善氣血不足的狀況，平時將長壽果作為小零食來吃好處多多，但注意一天吃5-8顆就可以了。......

能吃長壽果可以補腦強身，降低血脂，補腎健腦，女性哺乳期適當吃些長壽果，有助於身體的恢復。......

1、起牀後立即喝温開水人體在一夜的睡眠中失去500毫升的水分，温開水不僅有助於補充水分，還有助於提高體温。體温每上升1度，人體的基礎代謝也上升10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年痴呆症......

印巴長壽果指碧根果，又名長壽果、薄殼山核桃、長山核桃。碧根果屬於胡桃科的山核桃屬，殼薄肉鬆脆。原產美國和墨西哥北部，具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用碧根果具有潤腸通便、補充營養的作用。潤腸通便:碧根果......

正常的性生活能使人精神飽滿，心情愉快，食慾增加，睡眠良好，心理處於奮發向上的狀態。但是，最近專家説性慾旺盛的女性健康長壽。冷豔女性倒膜制性用品同時在性生活中，皮膚相親，皮膚表被廣泛按摩，呼吸和心跳加倍以上，血壓也上升了......

清朝嘉慶皇帝曾為142歲的瑤族老人送詩祝壽，尤其是被世界衞生組織確認為長壽之鄉的巴馬。根據2000年人口普查數據，巴馬每萬人口中有3.1位百歲壽星。當國際專家調查巴馬時，他們發現巴馬的年平均氣温支持長壽，適合黃金分割。......

説到一個人的壽命，很多人首先會考慮根據手掌的生命線來判斷壽命的長短，其實相比於生命線，耳朵更直接地反應了一個人的壽命狀況。曾經有一個科研項目，對數百名60-90歲以上的老人進行觀察，發現他們的耳朵都有兩個共同點。第......

中醫有種説法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。威廉·米奇教授就表示，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，人類整體壽命就會增加。腎臟疾病會造成腎臟功能緩慢持續的損傷，隨着時間的延......

能吃長壽果具有温肺定喘、潤腸通便的作用，寶寶添加了輔食後可以適當食用。......

能吃長壽果富含蛋白質，氨基酸，維生素，並有補腦強身、降低血脂的作用，孕婦適當食用對身體有益。......

「導讀」萬壽果泡酒自古便有之，因其具有很好的保健作用而受到人們的喜愛。但是，也只有在知道萬壽果怎樣泡酒後，我們才能夠自行利用萬壽果泡酒來進行養生保健。那麼萬壽果怎樣泡酒呢？別擔心，我們接下來要説的就是萬壽果怎樣......

科學驗證結果顯示，每天吃堅果，各種死亡風險達到20%，可以延長數百萬人的自然壽命！遺憾的是，這樣重要，對大家產生影響的新聞很少被主流媒體提及，很多人也無法從醫生那裏得到詳細的信息，是因為製造商無法從這樣的自然食品中獲得......

萬壽果又名枳椇、拐棗，是一種形態十分奇特的水果。但是它又不是簡單的水果，它不僅可以如水果般洗淨了直接食用，還可以泡酒、做菜等。同時，萬壽果還是營養價值和藥用價值都很高的一種水果。萬壽果直接食用可補充多種營養，在......

簡要內容:韓劇深深影響着我們的生活，他們的生活細膩，宣傳的善良和酷的個性讓我們感動，讓我們來看看老人是怎樣養生的。勤奮，注意飲食等國家也一樣。你知道國外的老壽星嗎？你知道海外長壽老人是怎麼養生的嗎？讓我們來談談韓......

自古以來，人們就希望自己能長壽，一起來看看長壽老人有什麼長壽祕訣吧……喜歡粥從飲食習慣來看長壽老人都不喜歡粥。着名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫婦都是百歲老人，兩人特別喜歡喝粥。每天早上，在50克燕麥片中加入250......

1、杏仁補充膳食纖維膳食纖維有助於控制血糖血脂，清腸通便，預防多種癌症。根據《中國食物成分表》，堅果中食物纖維含量最高的是杏仁(扁桃仁)，其次是松子。這兩種堅果還是高脂肪食物，易拉肚子的人需要特別注意。2、核桃補充......