提起南瓜，可以説是無人不知無人不曉，南瓜也叫倭瓜、番瓜，原產於熱帶，在明代傳入我國。南瓜既可以當成菜也可以當成糧，吃起來綿軟香甜，不僅如此，南瓜還有很多不為人知的好處。南瓜的好處有哪些？解毒南瓜中含豐富的維生素、果膠......

南瓜是人類種植比較古老的作物之一，種植歷史悠久，南瓜抗逆性強，種類繁多，適應性強，地域分佈廣高產耐貯，果實形狀、大小、質量不同，果實色彩鮮豔。但是，無論是什麼質量的南瓜，營養價值都一樣。南瓜營養價值乾燥:南瓜營養豐富，有......

高血壓患者能吃一些南瓜。1、南瓜屬於低能量食物，其鈉、脂肪及膽固醇的含量較低，碳水化合物、胡蘿蔔素等營養成分的含量較高。高血壓患者用南瓜代替精緻麪粉製成的饅頭等作為主食，有利於控制總熱能，對控制血壓、預防心血......

南瓜是非常常見的一種葫蘆類的植物，南瓜不僅美味，而且還有很多的營養。南瓜的功效是輔助治療高血糖、肝和腎功能弱，作用是補充維生素讓皮膚更好。具體內容如下：一、南瓜的功效南瓜中富含果膠，能使餐後血糖及血液胰島素水平......

眾所周知，南瓜是生活中常見的食物，含有人體所需的各種營養要素，營養價值比較高。常見的胡蘿蔔素、微量元素、維生素c等，可以從南瓜中獲得身體所需的營養物質，適當地吃南瓜補益身體。但是，有些糖尿病患者不敢吃南瓜，認為吃南......

南瓜性温味甘，入脾、胃經，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。青南瓜食療效果同樣強大，其所富含的多種營養物質能有效幫助人體對抗病症。食用青南瓜有助於治療氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲......

我們知道南瓜子富含營養元素，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、及維生素A、B1、B2、C，亦含胡蘿蔔素。而脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯等營養成分，那南瓜子的功效究竟是什麼呢？其實在上......

南瓜餅的做法簡單方便，一般是用南瓜和糯米粉製作而成，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，而糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等成分，糯米的營養含......

其實談到老南瓜就是我們常用的南瓜，因為老南瓜相較嫩南瓜口味較佳，所以在日常生活中更加受歡迎，而老南瓜有什麼作用呢？其實在功效方面，不管是老南瓜還是嫩南瓜，其實都沒有什麼區別，對此下面我們就簡要介紹下南瓜的主要功效。......

「導讀」與其他品種的南瓜相比，青南瓜顯得格外不一樣，它色澤獨特，果肉更有質感，吃起來是鮮嫩多汁的，沒有老南瓜的那種甜味。青南瓜的功效也同樣非常多樣，具有降血壓、降血壓，預防中風，健胃養脾的功效，不管是切絲炒食、燉肉、做......

那蒸南瓜的功效是什麼呢？如何做才能最大程度保持營養呢？其實蒸南瓜真的很大程度保證了南瓜的原本營養價值，而我們下面就從食材方面出發，來談談蒸南瓜有何功效，其實常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的......

炒南瓜很大程度的保持了營養物質，從食材方面出發，我們來談談炒南瓜有何功效，其實常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消......

南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鈎蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的分泌激素功能要......

南瓜粥的功效很多，它的食療價值是公認的高。中醫認為，南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕。此外，南瓜還有利尿、美容等作用。現代醫學研究則表示，南瓜中富含果膠和維生素，果膠有......

嫩南瓜不僅口感好，還有很豐富的食療作用。南瓜是蔬菜中營養價值非常高且很全面的一種，不管是老南瓜還是嫩南瓜都同樣有着很高的食用價值。下面一起來了解一下嫩南瓜的食療功效到底有哪些。1、嫩南瓜果肉內有一種特殊物......

南瓜粉含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、果膠，及鉀、鐵、鎂等豐富的微量元素，此外還有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益，脂肪含量卻非常低。南瓜含有豐富的鈷，其對蛋白質、脂肪、糖類......

南瓜子含豐富的脂肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸、鋅、鐵等成分。經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生，還可促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐......

南瓜藤又名盤腸草或番瓜藤，一年生蔓生草本，《本草再新》有記錄：南瓜藤有平肝和胃、通經絡、利血脈、滋腎水、治肝風、和血養血、調經理氣、兼去諸風的藥效。1、調節經期。現代女性由於工作壓力和生活環境，往往很多都有經......

現在的人越來越注重養生保健之道，小南瓜湯雖然看似普普通通卻含有很高的營養價值，因此成為家中常做的湯品之一。小南瓜湯主要是以小南瓜為原料，配以多種佐料熬製而成的，香甜可口，喝下去往往讓人回味無窮。有很多人對小南瓜......

南瓜子油是以長白山地區優質南瓜子果仁為原料，以傳統壓榨工藝精製而成，充分保留南瓜子仁的營養精華，呈現獨特的天然玫瑰紅色，是有突出男性保健作用的健康營養油。南瓜子油的營養價值與橄欖油不相上下，但南瓜子油的膽固醇含......