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美女之間流傳的秋天消火食療
秋天天氣乾燥,女性的火一個接一個地上升到秋天,人的食慾也會變大,所以也需要排毒。因此,消火排毒成為女性秋季的必修課。説到消火排毒,很多人都在考慮苦瓜等難入口的食物。有美味的食物和消火排毒的食物嗎?牛奶牛奶很多人認......
2023-11-02
排毒祛濕巧食療
許多人都有濕氣重的現象,當體內濕氣比較重的時候,經常會出現皮膚水腫的現象,不僅影響美觀還對健康不利。那麼日常生中吃什麼祛濕呢?糙米糙米含有豐富的營養價值,日常生活中可以經常吃糙米,不僅能提供所需營養而且還能有效......
2023-10-17
哪些食物排毒降火 苦味食物祛火最有效
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不......
2023-11-02
祛痘要怎樣內調?推薦四款祛痘食療方
臉上冒痘是很多女生頭疼的事,痘痘產生的原因很多,而且祛痘的方法也是多種多樣,除了使用祛痘產品之外,食療也可以哦,營養又健康,又不用擔心給肌膚造成傷害,今天小編就給大家介紹四款食療祛痘,輕鬆擊退痘痘哦。一、百合薏米粥材......
2023-10-31
如何食療祛黃褐斑
一般女性如果到了一定年紀,而一直沒有注意面部的保養的話,臉上就會出現一些黃褐斑。這時如果女性想要祛除黃褐斑的話,就要幫助肌膚排出毒素,並配合飲食輔助治療。那麼,如何食療祛黃褐斑?用綠豆和百合一起做湯飲用,是可以幫助......
2017-09-12
怎樣食療祛斑最有效 祛斑的十種藥膳食療法!
1、紅棗白透明燉豆腐紅棗15顆,白芷5克,豆腐500克,鹽、姜、青椒粉、味精、香油各適量。將白芷浸泡一夜,洗淨豆腐,切片姜,切片。紅棗、門芍、姜、葱一起燉鍋,加入適量的水,放入武火煮30分鐘,加入鹽、味精、白胡椒粉,適用於皮膚不......
2023-10-20
有哪10種食物可以輕鬆祛除心火
一般情況下,心火,指內心煩躁、情緒不穩定、思維邏輯混亂等症狀。可以幫助緩解和祛除心火的食物有低脂牛奶、香蕉、燕麥片、鮭魚、深色蔬菜、堅果、番茄、豆類、綠茶、紫菜。1.低脂牛奶:牛奶中含有的鈣、鎂等元素可以緩解......
2023-11-03
春季火氣大如何祛火? 這 7種食物能清火!
春季氣温逐漸上升,陽氣慢慢變得旺盛,人體新陳代謝速度逐漸加快,再加上天氣乾燥,易出現上火,如口舌生瘡、眼屎較多、便祕以及心煩意亂等。不妨多吃具有清火功效的食物,如香椿芽、蒜苗和金銀花等等。春季吃哪些食物能清火?1、......
2023-11-07
清火去濕氣的食物 立春火氣大祛火有妙招
中醫認為,二月是冬春氣候的過渡期,體內陰陽二氣交戰,結果往往是"火"氣盛,隨時清火,調和陰陽是本月的重點。從立春開始,冬天結束,春天開始。但從氣象學的角度來看,冬天還沒有過去,所以這個月的温度變化很大。外部氣候大,身體舞......
2023-11-21
春末夏初上火如何應對 食療可以祛火嗎
春末夏初天氣漸漸炎熱,人們容易熱氣上火,甚至口腔潰瘍、便祕、腹脹等等,這個季節應該要做好滅火的措施,什麼的清熱降火食療方法最好?我們一起來看一下。1、便祕腹脹:少冷飲,多蜂蜜。天氣太熱了,很多人每天都吃冷飲,結果飯菜不......
2023-11-11
胃火大口臭怎麼辦?有哪些食物可以清熱祛暑去胃火?
胃火大的人最容易口臭,所以我們需要注意正確有效的方法來去除口臭,飲食調節更好,新鮮蘆根,白菊花泡水喝,可以幫助清熱,也可以幫助胃利尿。鮮蘆根白菊花(幹品)、新鮮茅根、新鮮菱角、新鮮桑葉、新鮮竹葉、新鮮薄荷葉、新鮮金......
2023-10-28
寶寶祛濕食療方
白朮豬腳除濕湯原料:豬腳500克,大豆50克,白朮5克,姜,葱,鹽適量。做法:豬腳用熱水煮洗。大豆在水中浸泡一會兒。在高壓鍋裏放入大豆、豬腳、薑片煮20分鐘。加入葱花,調味可口。(注:湯類食品,建議2歲以下的嬰兒不要吃湯,只喝湯......
2023-11-07
想祛濕吃什麼好?春季祛濕的飲食療法
最近幾天,外面的天氣很陰鬱,有時伴隨着小雨,衣服怎麼用都很濕。這個人體也需要好好去除濕氣。去除濕氣有什麼不可思議的食物?讓我們和小編一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜,健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議......
2023-11-09
陰虛火旺食療
陰虛火旺一般屬於虛火表現,大多數都是由於精血虧損、陰液耗損過多引起的,陰虛火旺的症狀一般表現為面紅耳赤、口乾舌燥、頭暈目眩、小便赤黃、大便祕結等,陰虛火旺除了接受醫生的藥物治療以外,食療也是一個不錯的選擇,陰虛......
2023-10-16
吃西瓜祛火氣嗎 西瓜上火還祛火水果
吃西瓜不生氣。西瓜是一種性冷水果。吃西瓜會增加體內的冷空氣,減少乾熱空氣。因此,吃西瓜不會生氣。冷食有滑利性。西瓜不宜過量食用,以免增加脾胃寒冷、腹瀉等不適。上火時可以適當吃西瓜。西瓜味甜又冷。生氣的人通常......
2023-11-22
食療祛濕最好的是什麼食物 什麼食物祛濕效果最好
祛濕食物玉米:玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。適合患水腫和淋病的人。祛濕食物薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。患有脾虛泄瀉、身體水腫以及風濕骨痛的患者可以食用。除濕食物稠,又稱雞頭,是水生植物的果實。芡實性平和,藥......
2023-11-07
準媽媽上火了該怎麼辦?這些祛火食物來幫忙
食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做......
2023-10-31
食療祛斑方法有哪些
現在有很多遮瑕類型的化粧品,雖然在擦上之後,會很好的遮蓋斑痕,但是在卸粧之後,斑痕還是存在的,所以很多人就想要徹底的去掉斑痕,如果去美容院的話是不菲的一筆消費,食療是非常不錯的主意,那麼食療祛斑方法有哪些呢?蘋果是祛斑......
2016-12-16
祛火又不寒涼的茶有安心 冬季喝什麼茶祛火
秋冬是相對乾燥的季節。憤怒的人經常生氣,導致易怒和不適。如果你晚上睡不着,你會在白天失去精力,食慾也會下降。還有頭痛、頭暈、疲勞等症狀。以下是小編帶來的四種冬季茶,具有良好的冬季降火效果。讓我們看看!1.金銀花蜂......
2023-10-13
中醫內火食療降冬季 試試這些食療方法有效祛火
近日天氣變得乾冷起來,空氣乾燥,人們容易產生內火,尤其是現在這個時候對於人們所説的“光棍節”來説,一些單身的人們更是容易上火。雖然這只是一些調侃但是很多人的內火還是很嚴重的。對於冬季天氣乾燥內火上火的情況,還是......
2023-11-03
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