牛油果，一直全是運動健身界的新寵兒，也會經常會出現在減肥瘦身人員的菜譜裏。但發生爆炸營養成分課堂教學的高級營養師的要提示一下大夥兒，很多人都弄錯了，牛油果壓根並不是一種合適減肥的水果，它的脂肪率難熟也要高:從數......

蛋白質是人體絕對不可以缺少的營養物質，尤其是在健身、減肥的時候，必須要對蛋白質進行補充，否則身體就會因為缺乏蛋白質而引發一系列問題。通常肉類中就含有很豐富的蛋白質。那麼，吃什麼肉蛋白質含量高呢？1、肉類中的蛋白......

牛肉中的脂肪含量一般並不是很高，因此很適合需要減肥的人，同時牛肉對於人體健康有眾多幫助，可以有效延展肌膚，具有延緩衰老效果，可以促進新陳代謝，還可改善腰腿痠軟等不適症狀。進入冬季後，不少人會選擇具有養胃效果的牛肉和......

由於在現代化的社會裏，人們對於生活質量的不斷提高，然後就會為了自己的理想生活而不斷去努力，不辭勞苦地工作，最後他們就會因為這樣那樣的各種原因而忽略了自身的健康問題，當然，更不用説每天保持對於蛋白質含量高的食物的攝......

年輕時，許多年輕人不太注意自己的健康，認為自己的身體仍然處於良好的狀態。即使在寒冷的季節，他們也不願意加更厚的衣服來抵禦寒冷，而是更關心自己是否穿得好看。這也經常導致痛風關節炎等問題，對於痛風患者，除了必要的藥物......

一般情況下，黑豆中的雌激素含量較高，具體內容如下：黑豆含有豐富的植物性雌激素，可以調節人體內分泌系統和免疫系統，雙向調節女性體內雌激素。黑豆也含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等營養物質。多吃黑豆可以有效補充人......

在選購牛奶時要看蛋白質含量，脂肪和鈣的含量，缺一不可，還要區分是不是加了糖精等，國人對於好喝又奶香味十足的牛奶要求日益增高，哪些牛奶蛋白質含量高？什麼牛奶好喝奶味足？下面本站小編帶來介紹。哪些牛奶蛋白質含量高？一選大......

當天吃不完的飯第二天熱再吃，對中國人來説再正常也不正常。相關報道:經常吃隔夜食物的胃癌風險是3.6倍相關報道，隔夜食物煮熟後放置時間長，在細菌分解的作用下，硝酸鹽變成亞硝酸鹽，具有致癌性，加熱也無法去除。在這個消息的......

通常羊蹄不含膽固醇，所以沒有羊蹄膽固醇含量高嗎的説法。一般羊蹄中富含蛋白質、膠原蛋白、脂肪、礦物質等營養物質，不含膽固醇。通常人羣適量攝入烹製後的羊蹄，可以補充機體所需的營養物質、提供能量，而羊蹄中的鈣元素對......

儘管市面上的牆紙都號稱“零甲醛”，但真正不含甲醛的牆紙幾乎沒有，只是存在甲醛含量高低的問題。那麼，牆紙甲醛含量高嗎？如何判斷呢？牆紙中的甲醛來源原材料：首先，牆紙之所以為含有甲醛，主要是因為使用的原材料中含有甲醛。牆......

豬皮富含維生素B1（又稱硫胺素）及維生素B2（又稱核黃素），痛風患者少量進食一些豬皮，可幫助補充一些機體所需的營養成分，還能一定程度上促進食慾。然而，豬皮的嘌呤含量相對較高，如果痛風患者大量進食，可能會導致血尿酸升高，從而加重......

男性精子少，醫學術語稱為少精症，少精症是生殖疾病，不及時治療會導致男性不育，對男性身心健康有很大損害。因此，如果男性朋友發現精子少，最好儘快去醫院進行相關檢查和治療。當然，也可以通過食療等方法補充精子。男人精子少怎......

牛奶是嬰兒出生時最好的成分，所以嬰兒出生時最好餵母乳長大，所有的嬰兒奶粉都不能取代牛奶。但在某些情況下，母親吃太多油膩的成分，很容易導致牛奶脂肪率過高，那麼牛奶脂肪率高呢？牛奶脂肪率高，主要是因為母親在餵養過程中攝......

竹筍是竹子最初從土裏長出來的嫩芽。它味道鮮美，可以用來做菜。竹為質化植物，食用的部分一般是初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。痛風的患者應該少食用筍，因為筍含有較高的嘌呤，是不適合痛風患者食用的。一、竹筍的效果和作用:1......

眾所周知，藥品質量標準中含量測定項目對於有效控制藥品質量起着關鍵作用。現行的中藥質量標準大多缺少含量測定項目，在6000餘種中藥製劑中，能有效控制含量的品種很少，這在很大程度上制約着中藥向現代化和國際化的方向發展......

一般豌豆尖嘌呤含量不高，日常可以適量食用，但不能長期、大量食用。豌豆尖作為一種蔬菜，每100克中的嘌呤含量在50~150mg之間，所含嘌呤量不算高。除嘌呤外，每100克豌豆尖中還富含42.1g水分、3.1g蛋白質、53.9g碳水化合物、27......

阿膠膽固醇含量不高。阿膠是脂肪含量較少的滋補品，且食用量不多，攝入體內的膽固醇非常少。但如果有膽固醇過高的問題，應避免食用阿膠。阿膠是用驢皮熬製而成的一種滋補品，具有較高的營養價值和藥用價值，能補氣養血、美容養......

任何對癲癇略知一二的人都應該知道，在日常生活中，成人癲癇的發作有很多因素，如吸煙、飲酒等；喜歡吃油膩辛辣的食物，喜歡參加各種運動等等。飲食也是癲癇的誘因之一，那麼，吃什麼食物會導致癲癇發作呢？讓專家給你解釋一下。首先......

痛風患者能適當吃嘌呤含量低的魚，如草魚、鯉魚等淡水魚。因為嘌呤在體內的最終代謝產物是尿酸，可引起血尿酸升高，從而導致痛風發作，而以上魚類並不含有較高的嘌呤，當痛風患者食用後，一般不會引起血尿酸升高。需要注意的是，除......

葉酸是很多備孕期間的女性以及懷孕前期女性都會吃的一種藥物，但是這種藥物對於寶寶有着很好的幫助，既能夠預防寶寶出現神經管畸形，也能夠滿足寶寶前期的營養。那麼孕早期葉酸含量有點低怎麼辦？這個時候要正確的進行補充，葉......