現在逐漸進入盛夏季節，天氣逐漸變熱，但由於南北氣候差異較大，北方容易變熱，南方多為炎熱，特別是趕上梅雨季節，在飲食養生方面，南方必須濕潤乾燥。今天介紹3款食譜，幫助祛濕潤燥。三花薏苡瘦肉湯材料:棉花20克，蛋花、槐花2克，薏......

1、薏苡根據《本草綱目》，薏苡健脾益胃，補肺清熱，除風勝濕，養顏駐容，輕身延年。有利於水消腫、健脾除濕、清熱排膿等效果。薏苡可以和紅豆煮粥。單純的薏苡不加米，喝水吃豆子，長期堅持有效果。2、黃瓜黃瓜味甘涼，具有清熱利水......

五苓膠囊能去濕氣。五苓膠囊是一種複方中成藥，其主要的功效就是温陽化氣和利濕行水，具有除濕氣的功效。如果體內濕氣較重，應用這種藥物可以改善症狀，還能達到強健脾胃的目的。五苓膠囊是生活中比較常見的一種中成藥製劑，臨......

1、傍晚開窗比較科學梅雨季節什麼時候開窗換氣，很講究。室外高濕度的空氣引進室內，不僅人體感到悶熱，還會促進細菌等微生物的繁殖。儘量利用傍晚室外濕度最低的時間段打開窗户換氣。也可以經常打開空調的除濕器，降低居室......

夏天容易被濕邪襲擊，經期女性抵抗力弱，容易被濕氣侵入。那麼，相應地，潮濕會影響月經嗎？受潮嚴重會影響月經嗎？受潮本身與月經無關，對月經影響不大，也不會導致月經不調。月經不調只是一種症狀，月經主要受體內激素的影響，與是否有......

不少人在夏天會感覺渾身乏力並且沒有什麼精神，這大多都是濕氣重引起的，那麼女性濕氣重的話要怎麼調理比較好呢？導致濕氣重的原因有哪些。身體濕氣重怎麼調理身體濕氣重的人在日生活重最好避免長期生活在潮濕環境中，不要直......

中醫所説的“濕重如裹”，即身體濕氣重，感覺被包裹着，像是穿着件半乾的衣服一樣彆扭。那麼一個濕氣大的人是什麼樣？濕氣重該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。一個濕氣大的人是什麼樣體態特徵：這類人可能看起來比較虛胖，肌肉鬆軟......

夏天高温，而且雨水也增加了，所以又熱又濕，到處都是炎熱的天氣，而且身體和遭受的熱氣體受到侵擾。對於孕婦和嬰兒來説更加的容易產生體內的濕氣，並且影響生活。怎樣清熱解暑，健脾除濕，除濕呢？夏季孕婦行動不變，嬰兒怕曬，最簡單最......

濕氣重的患者能吃西紅柿的，還可適量吃薏米、山藥、苦瓜等食物。具體分析如下：濕氣重可能是飲食不健康、運動少引起的。濕氣重的患者通常可以吃西紅柿，西紅柿中含大量的番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞......

妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不僅是家裏常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以在家裏煮熱薑湯，用薑湯的絕妙效用驅散體內的濕氣，全身出汗後，疾病就會緩和，這種方法也適用於雨後預防感冒。避免環境潮濕我們人體......

濕氣被排出後大便恢復正常，包括大便性狀恢復正常、大便次數恢復正常、大便量增加、排便順暢等。1.大便性狀恢復正常當體內濕氣重時，常有大便稀溏、黏膩、不成形、臭味大等表現，當濕氣排出後，大便恢復正常，不再黏膩，大便的軟......

身上癢可能是因為濕氣重，也可能不是因為濕氣重導致的。身上癢可能是因為濕氣重導致的，也可能是因為細菌感染、皮膚受損等導致的。具體如下：1.可能是濕氣重由於患者經常喝酒、長期處於潮濕環境、食用過多生冷刺激性食物等......

通常西瓜、菠蘿蜜、鳳梨等水果吃了會導致濕氣重，所以患者在平時日常生活中，應減少吃以上水果。如果患者平時經常或大量的吃西瓜、菠蘿蜜、榴蓮、芒果、鳳梨等過甜的水果，就會刺激脾胃，從而使脾的運化功能障礙，導致胃熱熾盛......

孕婦除濕吃什麼一、蓮子芡實炒扁豆煮兔肉原料:蓮子50克，芡實炒扁豆各40克(中藥店銷售)，兔肉400克，生薑3片。做法：1、蓮子、芡實、炒扁豆分別洗淨，稍浸泡；兔肉洗淨，切塊，置沸水中稍滾片刻，再洗淨。2、將生薑放入鍋中，加入清水250......

花椒的功效與作用胡椒具有活血、散寒止痛、温中止嘔的功效，對寒性疾病引起的不適症狀有一定的治療作用。胡椒的性質是温的，味道是辛的。主要能起到活血、散寒止痛、温中止嘔的作用。胡椒既可以作為調味品，也可以作為藥物......

早上起來鼻子上全是油，可能是濕氣重的表現，但也可能是不良生活習慣引起的。具體分析如下：1.濕氣重：晨起後鼻子出油嚴重，可能是氣瘀生熱所致的濕氣重的表現。濕氣過重，往往會有大便黏膩、口苦嘴苦、心情煩躁、眼睛渾濁不清等......

青春痘似乎是女孩子的敵人，總是隔三差五訪問。工作不規則，飲食起火，排泄不良。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。這些都是青春痘的原因。那麼濕氣重臉上會長痘痘嗎？其實，體內濕氣重是青春痘的重要原因。濕氣重臉上長痘痘！從中醫......

寒氣大濕氣重可引起勞損性關節病、類風濕性骨關節炎等疾病，可通過中藥調理、理療、飲食調控等方式改善。1.中藥調理嚴重濕寒者，可服用祛濕、驅寒類中藥調理，如附子理中丸等。2.理療也可選擇針刺、拔罐等非藥物療法，針刺特......

祛濕是身心健康的重要，無論是成年人或是少年兒童，全是這般。中醫學覺得，給寶寶降暑祛濕可以調整人體各層面均衡，增強免疫力。僅僅，怎樣判斷寶寶是不是濕氣太重呢？祛濕的食物有哪些？哪些食物能幫寶寶去除濕症呢？怎麼判斷寶寶是......

吃西瓜加重濕氣。西瓜是一種寒性食物，食用太多會對脾胃造成傷害，脾胃受損會導致水液停滯，從而加重體內濕氣重。造成濕氣重還可能受到緩解和飲食因素的影響。長時間生活在濕熱潮濕的環境中，導致濕氣入侵身體，造成體內的濕氣......