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夏天濕氣重吃什麼?濕氣重吃這些祛濕補脾健胃
紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克,粉葛750克,陳皮1/4,小魚400克,生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗,陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨,切塊,屠魚洗淨,去除污垢,慢慢煎至微黃,與生薑一起放入瓦鍋中,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改......
2023-11-07
長夏淡補,重在健脾祛濕益氣
我要是説“一年五季”,大家別以為董醫生瘋了。中醫養生理論中,和五行、五臟對應的是“五季”。除了春夏秋冬,多出來的那個就是“長夏”。關於這個“長夏”指的是哪段時間,有好幾種不同的説法,這裏我們採用的是從“立秋”到......
2023-11-04
海帶可以祛濕嗎?祛濕食物有哪些?
海帶可以除濕嗎一般吃海帶可以除濕。海帶含有多種礦物質,具有利尿消腫、排濕排毒的作用,很多人吃海帶消暑除濕。這是因為海帶上附着白霜般的白粉甘露醇,是貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......
2023-11-07
姜祛濕嗎
濕氣與飲食不當有關,比如夏天吃冰棍傷了脾臟,影響體內水分的排出,多餘的水分停滯在體內就形成了濕氣。生薑具有解表化濕的功效,平時可以吃薑可以化解體內濕氣,如果有濕氣可以多喝生薑紅糖水、薑糖膏和醋泡姜,另外,還可以用生......
2023-10-17
補脾祛除痰濕吃什麼藥效果最好 補脾祛除痰濕的中成藥
具有補脾健脾和祛除痰濕的中成藥種類非常多,患者可以選擇服用參苓白朮丸和歸脾丸進行調理,也可以口服平胃丸。除此之外,像香砂六君子丸也可以起到祛痰除濕的作用,還可以口服理中丸,以緩解出現的各種症狀。痰濕體質的人往往......
2023-10-14
補脾祛除痰濕的中成藥
具有補脾健脾和祛除痰濕的中成藥種類非常多,患者可以選擇服用參苓白朮丸和歸脾丸進行調理,也可以口服平胃丸。除此之外,像香砂六君子丸也可以起到祛痰除濕的作用,還可以口服理中丸,以緩解出現的各種症狀。痰濕體質的人往往......
2023-11-20
補脾祛濕應該吃什麼
生活中有許多朋友受到濕氣的困擾,身體出現諸多不適,頭暈身體睏倦,總是感覺非常地累,可以通過飲食做一些調理。許多的食物有祛濕補脾的作用,可能大家不是太瞭解。那麼,下面來看一看補脾祛濕應該吃什麼?1、薏米:薏米有非常好的......
2018-12-14
秋季如何祛濕?祛濕養脾穴位介紹
1、陰陵泉穴陰陵泉是脾經合穴,也是祛濕重穴。該穴位於人體小腿內側,膝下脛骨內側凹陷,取該穴位時,應採用正坐或仰卧的取穴姿勢。每次左右腳穴位按摩60次,每天早晚按摩一次即可,穴位酸脹適度。2、百會穴頭頂中心線與兩耳間連......
2023-11-07
祛濕和補腎能同時進行嗎
祛濕和補腎通常是可以同時進行的,可配合醫生選擇健脾、祛濕、補腎等治療,改善患者症狀。傳統的醫學認為,對於脾氣虛、脾陽虛、脾虛氣陷、脾不統血等證型,通常需要配合醫生給予藥物進行調理,可以達到健脾、祛濕的目的,常用藥......
2023-10-18
穀雨養生要祛濕 養生祛濕食譜介紹
穀雨節氣後,空氣中的濕度會逐漸增加,潮濕的環境也會影響人的身體,因為體內的濕氣過多對健康沒有幫助,穀雨養生最重要的是除濕。如何去除濕氣?飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除濕食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......
2023-11-11
祛痰祛濕有哪些方法? 灸八個穴位可以祛痰祛濕
第一,關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置,是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位,有效調節血氣,補腎固精也有效。一般來説,如果用灸條進行的話,時間應該控制在10~15分鐘左右,用火罐進行灸的話,時間可以稍微延長,控制在......
2023-11-07
中醫如何祛濕?中醫祛濕穴位按摩法
腋下的極泉穴位於腋下的頂點,腋下的脈搏動所,是心經的重要穴位,可以去除心臟的火毒,經常按摩或撥動,一般在36次以上,至少一天兩次,疏通經絡,調整睡眠,解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端,肘部彎曲,尺澤穴與肱骨外上......
2023-11-07
孩子濕疹吃什麼祛濕 6種祛濕食材推薦
孩子患濕疹之後非常的難纏,需要長時間的食補來調理,哺乳期的媽媽注意多喝祛濕健脾的湯水和食物,也有助於寶寶濕疹的治療,那麼孩子濕疹吃什麼祛濕?下面本站小編帶來介紹。6種祛濕食材推薦嬰兒濕疹預防要點嬰兒濕疹,最多見的......
2023-09-27
脾濕腎虛怎麼調理,祛濕補腎有良方
脾臟和腎臟都是對人體而言十分重要的器官,中醫認為腎為先天之本,脾為後天之本,脾和腎經常是相輔相成的,如果出現脾濕的問題可能會引起腎虛。那麼在日常生活中,我們可以採用什麼樣的方法來祛濕補腎呢?一:飲食要規律1:平常一......
2023-10-16
推薦三種健脾祛濕粥 祛濕健脾又補氣
1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克,新鮮百合30克,薏苡仁50克,粳米100克,冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨,浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁,煮幾分鐘後用小火煮到開花,放入粳米和百合,煮成粥後放入冰糖。2、......
2023-11-07
山藥能祛濕嗎?什麼食物祛濕?
山藥可以祛濕嗎?山藥可以祛濕。山藥性甘,平,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效。脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳嗽,腎虛遺精,帶,尿頻,虛熱解渴,山藥可祛濕,中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......
2023-11-05
五個月寶寶祛濕怎麼祛
在寶寶滿六個月前,可以説都是十分嬌嫩的,需要得到父母貼心的呵護,否則任何一點兒的意外,都可能會導致寶寶患病,繼而導致寶寶的身體健康傷害。那麼,五個月寶寶祛濕怎麼祛?1、給寶寶祛濕的話,那麼首先要弄清楚寶寶有濕熱的情況,......
2019-09-18
吃什麼可以祛濕祛腫?8種食物幫你祛濕消腫
綠豆。味甘、性涼、入心、胃經,具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一,為了提高清熱效果,煮粥或煮湯後,最好不要一起吃皮。第二,不加糖的話,綠豆的清熱除濕的作用會下降。第三,綠豆性質偏涼,脾胃虛弱的......
2023-11-07
白酒祛濕嗎
白酒不能夠去祛濕氣,反而會使體內的濕氣增加。白酒在臨牀中具有促進食慾、消除疲勞、緩解緊張以及舒通經絡等一系列功效,大量飲酒會導致體內濕邪停滯,特別是患者自身濕氣很重,有濕熱的患者飲用白酒或者其他的酒精飲品,都會......
2023-10-17
哪些食材有祛濕補氣的作用 祛濕補氣血的湯的做法
材料:紅棗10粒,山藥300克,桂圓肉多,白砂糖。做法:將紅棗洗淨、泡軟,山藥去皮後切成小塊,一起放入鍋中,煮至軟爛。再向鍋中加入桂圓肉和適量白砂糖。待桂圓肉軟爛後即可關火食用。功效:山藥味甘,性平,氣陰兩補,補氣不上火,補陰不濕......
2023-11-05
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