紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

1、紅豆煮雞材料:紅豆90克，去毛和內臟的母雞。做法:將紅豆放入雞腹，用竹籤閉上雞腹的切口，加入適量的水煮湯，吃的時候加入適量的鹽和調味料，吃肉喝湯。效果:補充中益氣、健脾利濕、利尿消腫，有效於春季四肢浮腫、手腳沉重、......

夏天悶悶不樂，身體又濕又膩？那可能是你的濕氣變重了。濕是引起各種疾病的常見原因，以下有4種飲食療法。香:香5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，加入杯子沸水浸泡，茶飲用，每天一劑。香薷味辛微温，可發汗解表，和中利濕；紫蘇性味辛温，能發散......

春季，有些人抬不起精神，感覺身體很沉重，可能是濕氣重，很容易被濕氣所困，那麼，春季為什麼濕氣重？春季濕氣重喝什麼湯有用？下面本站小編就帶來介紹。春季為什麼濕氣重寒濕過重為萬病之源，在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫......

聽説蒲公英有祛濕解毒的功效，那麼夏天濕氣過重喝蒲公英茶好不好呢？雖然説是有一定的效果，但是一定要注意正確的方法用量，如有不適應立即停止用藥哦。夏季濕氣重能喝蒲公英嗎能適量食用。蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消癰......

妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不僅是家裏常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以在家裏煮熱薑湯，用薑湯的絕妙效用驅散體內的濕氣，全身出汗後，疾病就會緩和，這種方法也適用於雨後預防感冒。避免環境潮濕我們人體......

我們討厭環境的濕度，但不知道體內的濕度更討厭和可怕。如果你經常覺得沒胃口、疲憊想打瞌睡、皮膚起疹子，可能就是身上濕氣太重所導致的。數千年前就有醫學家提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中“濕”就被視為引發及......

女性在懷孕的時候體質是比較虛弱的，而秋天的到來讓比較多的人容易濕氣重，濕氣重是中醫方面的説法，簡單的説還是在秋天的一些不適症狀，那麼秋天準媽媽怎麼除濕呢，本站小編為大家帶來秋季除濕竅門。準媽媽體內濕氣重症狀1、......

夏天高温，而且雨水也增加了，所以又熱又濕，到處都是炎熱的天氣，而且身體和遭受的熱氣體受到侵擾。對於孕婦和嬰兒來説更加的容易產生體內的濕氣，並且影響生活。怎樣清熱解暑，健脾除濕，除濕呢？夏季孕婦行動不變，嬰兒怕曬，最簡單最......

1、隨時喝水如果夏天上火時，就多喝水，最好是多喝檸檬水，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望。可以散熱，又能避免上火的問題。2、吃苦味食物苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱......

一般情況下，夏天濕氣重不能吃西瓜。具體分析如下：西瓜味甘，性寒，歸心、胃、膀，具有清熱利尿、解暑生津的功效，一般用於治療暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利等。夏天濕氣重可能與脾胃運化不利有關，濕氣長期存在體內容易出現痰濕......

不宜立即開空調進門立即開空調的做法是非常不對的，室外以及室內温差大，容易感冒或者的空調病。因此，應該等一會再開空調，大概等十分鐘左右最佳。不宜穿太少每到夏天，女孩子們都特別喜歡穿短褲、短裙等。殊不知，穿的少也是的......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心煩，很多人以為是上火了，吃了一堆降火藥都不見好!這都是因為身體有濕而引起的，濕氣重會引發一系列問題，夏季為什麼會濕氣重？怎麼去濕氣？下面本站小編帶來介紹。夏季為什麼會濕氣重？為什麼會濕氣......

一到了夏季，有些人就容易長濕疹，或者濕疹情況會加重，引起濕疹的原因有很多，應根據病因規範治療，那麼，長濕疹是因為濕氣重嗎？為什麼夏季濕疹容易加重？下面本站小編就來説説。長濕疹是因為濕氣重嗎長濕疹並不是因為濕氣重引起的......

夏天不少孩子都有點濕氣重，不過孩子的濕氣重怎麼祛濕呢，有什麼方法可以給孩子祛濕，本站小編就來説説吧。濕氣重百病生清代温病學家葉天士認為，維持人體正常功能的能量物質，可以分為“衞”“氣”“營”“血”四種。衞在肌膚......

大蒜蒜是很好的祛濕食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。生薑姜也是祛濕良品，平常做菜餚可以適當加些薑蓉薑片調味，也可以做子姜為主......

薏米有很好的祛濕效果，夏天體內濕氣重時，可以常吃紅棗薏米汁、綠豆薏米粥等食物祛濕；冬瓜、鯽魚、玉米鬚、白扁豆等食物也有祛濕效果，建議體內濕氣中的人常吃冬瓜鯽魚湯、玉米鬚水、芡實鴨肉扁豆湯等。許多人一到夏天會感......

夏季濕氣重怎麼辦?濕氣重怎麼祛濕好呢?下面跟着小編一起來看下。冰鎮飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽，但對身體健康有很大的傷害，大多數女人體內濕氣都比較重，那麼夏天女人......

春季是一個乾燥的季節，但是對於準媽媽來説，卻會出現濕氣重的現象。當準媽媽身體裏面水分過多積存和腸道敗壞的積存，則會導致身體免疫力下降，從而給準媽媽身體帶來疾病。那麼，春季孕婦濕氣重怎麼辦呢？1、清熱祛濕粥材料：紅豆......

在梅雨季節，很容易濕氣入體，應在飲食，運動，住處等各個方面做好調理，濕氣重人的精神也會變得非常不好，整個人都處於一種很無力的狀態，那麼，梅雨季濕氣重如何祛濕？下面本站小編就來説説。梅雨季濕氣重如何祛濕1、常喝薏米紅小豆......