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秋季潤燥必吃秋芹肉餅 秋芹肉餅怎麼做
材料:芹菜400g腿絞肉300g麪粉500g熱水250ml鹽少許調味料:生抽5ml老抽5ghol鹽3g葱花15g薑末醬少許攪拌方法:1.麪粉加入少許鹽和熱水,攪拌後用手揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜,放入温暖的地方醒來約1小時後,取出排氣,繼續揉搓,15......
2023-11-09
芹菜炒肉
「導讀」芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜。芹菜中含有蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等營養成分,並且,芹菜有獨特的芳香,多食用芹菜可以起到提神醒腦、增進食慾等功效。因此,芹菜炒肉是一道營養價值極高又色香......
2017-05-13
芹菜的熱量
怕胖又禁不了口的吃貨們或許都想找一種怎麼吃也吃不胖的“負卡路里食物”吧!“負卡路里食物”是指為了消化它而消耗的熱量會多於吃掉它而吸收的熱量,而芹菜正是這樣一種食物。科學研究表明,每100克芹菜的熱量只有12大卡,......
2017-10-23
醃芹菜葉
「導讀」很多人在炒芹菜的時候都會把葉子丟掉,只要莖。覺得葉子吃起來口感比較粗,不好吃。芹菜葉子可以吃嗎?怎麼吃呢?其實芹菜的葉子才是寶呢?它的吃法有很多種,可以做成餃子餡,可以涼拌,還可以用來煎雞蛋,今天我要介紹的是醃......
2017-05-01
做芹菜腐竹要不要芹菜葉
不少的家庭裏面都喜歡在菜式裏面增加芹菜,例如做芹菜腐竹。不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,其實這是不科學的。曾經有營養學家對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,通過對比芹菜葉與芹菜莖營養物質,發現芹菜葉的營養......
2017-11-29
秋季降壓必吃芹菜和橘子 降壓飲食的3個建議
高血壓患者在飲食上需要做好控制血壓的工作,所以蔬菜和水果都應該正確選擇。秋天蔬菜和水果的選擇範圍很多,高血壓患者必須根據情況進行選擇。那麼,什麼樣的蔬菜水果能降低壓力呢?高血壓飲食建議低鈉飲食:這裏説的是低鈉......
2023-11-01
水芹菜和芹菜一樣嗎
「導讀」芹菜是一種比較高產的蔬菜,加上它的藥用價值很高,所以被很多人所接受與喜愛。市場上的芹菜有很多種,比如説:水芹菜,旱芹菜,香芹,西芹,野芹等等,這些芹菜又如何去分別呢?其實一點也不難,下面就簡單説明一下,這些芹菜的區別......
2018-08-20
芹菜炒肉片
「導讀」芹菜的功效很大,經常食用芹菜可以起到降血壓的作用,特別是患有高血壓,不妨在日常食譜中多增加一些用芹菜做的菜餚。如芹菜炒肉片,除此之外,芹菜還有一些其他的營養價值,一起來看看吧。為什麼吃芹菜對“三高”好呢?芹......
2017-10-09
芹菜炒花甲
對於愛吃的芹菜和花甲的人,芹菜炒花甲這道美食難免會逃脱得了虎口。那麼芹菜炒花甲怎麼做才能更好吃呢?芹菜炒花甲怎麼做才能更簡單呢?芹菜炒花甲的食療功效有哪些呢?下面就先從芹菜炒花甲的做法看起吧!芹菜炒花甲的做法材......
2016-11-05
芹菜蝦仁粥
「導讀」晨粥養人,晚粥補身。早起食粥一大碗,能量即刻填充,讓你整天清爽不NG!而晚間喝粥可使腸胃得到滋養,卻不會導致肥胖,還能幫助睡眠,一次性實現你三個願望。那麼,問題來了。養生粥品哪家強?芹菜蝦仁粥或許是不錯的選擇。芹......
2018-08-17
芹菜的功效
芹菜的功效中最為人熟知的莫過於能降血壓。優越的物質生活增加了人們患高血壓的風險,很多人會選擇在日常生活中多吃芹菜來達到降血壓的效果。除了降血壓,芹菜還有其他的功效。中藥書中記載:芹菜味甘、苦,性涼;歸肺、胃、肝......
2018-09-02
芹菜粉的作用功效 芹菜粉怎麼吃
芹菜是一種非常常見的日常蔬菜,但也深受人們的喜愛,這種蔬菜的營養價值非常豐富,除了日常蔬菜,事實上,也可以製成粉末,具有很好的藥用價值,那麼芹菜粉的具體效果是什麼呢?讓我們在下面有一個詳細的瞭解。一、芹菜粉的功效1、......
2023-10-16
芹菜汁減肥
「導讀」蔬菜汁是現在人們越來越喜愛的飲品之一,因為它不僅簡單易做又含有豐富的營養,是一種十分健康的飲品哦!而芹菜汁則是蔬菜汁的典例之一,芹菜汁以芹菜為原料,跟據個人喜好添加適量的蜜糖等調味,營養又可口。而在民間流......
2018-01-20
水芹菜
「導讀」一種東西,有人瘋狂的喜歡,有人就死命的嫌避而遠之退而遠之。水芹菜就是如此。水芹菜因為其營養價值和食用功效還被江蘇一帶的人們稱為“路路通”通常在春節期間被作為一道必不可少的佳餚端上餐桌,被寄予了人們美......
2019-05-18
芹菜的切法
芹菜分為山芹和西芹兩種。這兩種芹菜的切法都不難,如果是山芹的話,只要直接切段就可以了。如果是西芹,則會比較花時間。具體來説,西芹這樣切比較好:1、切西芹的時候,由於西芹的葉片比較大,因此要首先將葉子摘掉,再進行下一步......
2017-09-23
水芹菜和芹菜一樣嗎
水芹菜和芹菜是一樣的嗎?答案是否定的。芹菜分好多種,大體上可分為本芹、西芹、山芹、野芹。其中,本芹又分為“水芹菜”和"旱芹菜"兩種,都是有美容保健作用的美食。水芹主要產於南方,旱芹主要產於北方。西芹,主要是從國外......
2018-02-10
秋天容易高血壓 吃芹菜可以降壓
進入秋天,天氣爽,人們的食慾也變大了。此外,今年秋天的國慶節快到了,人們不可避免地會好好獎勵自己。但是,不注意飲食容易引起血壓變動,引起高血壓的不僅是自己的身體,還讓家人和朋友着急。那麼,有沒有既能控制血壓又能享受美......
2023-11-05
芹菜
「導讀」芹菜或者由於其味道重,有些人不愛吃,但是小編相信很多人都會知道芹菜的營養價值,所以常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益的。芹菜它還有有水芹、旱芹兩種,功能相近,如果是藥用的話還是旱芹......
2016-07-23
秋季多吃芹菜可降壓 盤點6大降血壓蔬菜
季節變化時,温差變化很大,對高血壓患者來説不是好事,特別是老年高血壓患者感到血壓不穩定或上升。俗話説,藥補不如食補,小編盤點秋天多吃的降血壓蔬菜,一起來看看吧。秋天多吃深蔬菜可以降低血壓,提高抵抗力,清血養心,潤肺化痰......
2023-11-09
芹菜汁
「導讀」芹菜汁是目前人們很喜愛的健康飲品之一,芹菜汁以芹菜為原料,跟據個人喜好添加適量的蜜糖等調味,是一款十分便捷的蔬菜汁。而在民間流傳一種説法,芹菜是可以降血壓的,那事實上是不是這樣的呢?胡蘿蔔芹菜汁的功效胡蘿......
2018-04-13
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