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相關油燜春筍的育兒精選
春天不容錯過的江南傳統風味菜——油燜春筍
竹筍味道清爽柔軟,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量高,常食有消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。......
2023-11-09
油燜菠菜的熱量
油燜菠菜的熱量高嗎?在所有蔬菜中,菠菜的熱量屬於是極低的,根據權威研究,菠菜的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。菠菜的熱量雖然低,但是其營養卻不容小覷。菠菜富含豐富的鐵和維生素......
2016-05-29
油燜冬筍的營養價值
油燜冬筍既美味可口又富含多種營養,是一道受到大眾喜愛的家常菜餚。那麼,油燜冬筍的營養價值有哪些呢?冬筍富含多種營養物質,如蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等等。鮮......
2016-06-11
油燜菠菜的做法
「導讀」秋天一到,菠菜就開始熱銷。這時候的菠菜鮮甜可口,很多人都愛吃,菠菜的做法很多,油燜菠菜就是常見的一道家常菜,做法簡單易學,吃起來既營養又美味,老少咸宜。下面我們一起來了解下油燜菠菜要怎麼做才好吃?油燜菠菜的做......
2018-02-17
五七油燜大蝦
「導讀」五七油燜大蝦是一道湖北省的漢族名菜,屬於鄂菜系。起源於湖北江漢油田(湖北省潛江市),目前傳遍世界各地,並根據當地口味進行改良。主要烹飪工藝是炒燜。菜品色澤棗紅亮麗,味香飄逸,鮮嫩微甜,油潤適口,是著名的美味佳餚......
2019-05-06
燜油尖椒的做法
燜油尖椒是一道很家常的美食,也是人們很喜愛的一道菜譜,而且燜油尖椒的做法也是有幾種的,不同的做法,做出來的燜油尖椒口味也是不同,下面就來看看兩種家常燜油尖椒的做法,具體步驟分析,讓你水到渠成。燜油尖椒的做法一:需要準......
2022-06-23
油燜冬筍的做法
「導讀」油燜冬筍美味可口,且其做法非常簡單,只要跟着步驟來做,就能做出一道美味可口的油燜冬筍了。那麼,油燜冬筍的做法是怎樣的?油燜冬筍的熱量是怎樣的?油燜冬筍的營養價值有哪些呢?油燜冬筍的功效與作用有哪些呢?油燜冬筍......
2017-10-02
油燜冬筍的功效與作用
油燜冬筍富含多種營養成分,如蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、磷、鈣、鐵等等。那麼,油燜冬筍的功效與作用有哪些呢?1、寬胸利膈,通腸排便。冬筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃......
2017-01-26
產後瘦身食譜:筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐原材料幹口蘑5克,幹筍尖、幹蝦米各10克,水豆腐200克。調味品葱段、薑末、食用油、生抽各適當。作法1.先將口蘑、幹筍尖、蝦米等用温水泡發,泡之後均切成小丁,蝦米、口蘑湯徵用。2.將油燒開,先煸葱段、薑末,隨後將......
2023-11-13
油燜扁豆的做法
我們都知道,扁豆在製作菜餚的時候,是需要將扁豆完全煮熟才能吃的,否則會導致身體的不適,也就是出現中毒的現象。那麼油燜扁豆在製作的時候是否能確保完全煮熟呢?下面媽網百科為我們講解一下油燜扁豆的做法。主料:扁豆500g輔......
2019-02-16
春筍為什麼有澀味 春筍有澀味怎麼辦
春天到了筍子也長出來了。大家都吃筍子鮮嫩可口非常下飯。但是如果沒有處理好就會有苦味。春筍為什麼有澀味春筍有澀味怎麼辦。本站帶來相關介紹。春筍為什麼有澀味新鮮的春筍為了保持它的嫩度一般會經過硫磺薰一下,這......
2023-03-23
油燜冬筍的熱量
冬筍是富含多種營養物質的食物,做成油燜冬筍,味道非常鮮美可口。那麼,油燜冬筍的熱量是怎樣的?據營養專家指出,冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,是一款天然的低熱量食物,即使將其烹製成油燜冬筍後,其熱量也不會很高。每10......
2018-09-05
油燜菠菜的做法
秋天吃菠菜好處多多,特別是對於上班族和孕婦來説,菠菜能幫助身體不錯鐵、鉀。常吃菠菜不僅補血補氣,還能預防眼疾。菠菜的做法很多,你是否瞭解過呢?下面媽網百科就來教大家如何做油燜菠菜!做法一原料:菠菜一斤,肉餡半斤、葱、......
2016-07-27
油燜尖椒的做法
「導讀」尖椒既可以當調味,又可以當蔬菜,很多地方的人可是不辣不歡,飯桌上天天有辣椒的點綴。最有名的莫過於燜油尖椒了,看到這大家是不是已經垂涎三尺了呢?心動不如行動,趕緊來學學燜油尖椒的做法,給你們呈現上幾道特色的家......
2017-01-03
油燜扁豆
「導讀」扁豆的別名有很多,例如火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜等。扁豆分佈華東和遼寧、河北、河南、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、貴州、雲南等地。全國大部分地區有產,主產於湖南、安徽、河南等地。在......
2017-09-16
油燜冬筍的宜忌人羣
油燜冬筍既美味可口又營養豐富,是一道大眾都喜愛食用的家常菜餚。那麼,油燜冬筍的宜忌人羣是怎樣的?通常情況下,一般人均可食用油燜冬筍,尤其是肥胖、習慣性便祕的人,更適合食用油燜冬筍。需注意的是,患有胃潰瘍、胃出血、腎......
2018-10-29
油燜茭白的營養
茭白:茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高......
2022-06-23
冬筍和春筍的區別
除了味道、功效之間的差別,冬筍和春筍的區別還有一定的規律可循。例如冬筍呈淡黃色,不帶一點綠色,春筍剛出土時筍衣是麻色的。那麼冬筍和春筍的區別是什麼呢?到底該如何分辨冬筍和春筍呢?一是看:冬筍是底座所以短粗,春筍則......
2016-10-29
油燜冬筍的做法
冬筍味道鮮美,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,且能做成各種各樣的菜餚。那麼,油燜冬筍的做法是怎樣的?油燜冬筍材料:冬筍1支,蒜苗、生抽、老抽、白糖、鹽各適量。做法:1、冬筍去殼,洗淨後切成細長塊;蒜苗洗淨後切碎。2、鍋置......
2017-10-02
油燜茭白
「導讀」油燜茭白是浙江一帶的漢族風味名菜,屬於浙菜系。茭白諸多吃法中,油燜茭白是最簡單卻又最勾人垂涎的一種,油燜茭白色澤紅潤不寡淡,鮮嫩糯香、柔滑適口,且冷熱食用皆宜。油燜茭白的營養茭白:茭白含較多的碳水化合物、......
2018-02-21
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