月經是正常育齡女性體系中必不可少的生理現象。看起來麻煩的月經對女性的健康很重要，所以必須特別關心是否正常許多女性朋友不知道痛經是如何緩解的，但也許不知道。也許是因為做了以下事情才引起痛經。那麼，女性生理痛時......

經期的不適是每個女性都會遇到的事情，如果受涼可能還會導致痛經，許多女性都會關心在痛經的時候如何緩解疼痛，最熟悉的就是薑糖水了，不僅可以暖身還可以緩解痛經。那麼，痛經能不能吃山楂？山楂的營養和治病的功效是不容忽視的......

女性來月經的日子是最敏感的時候，臉上也容易長青春痘，身體不舒服容易生氣，想在臉上寫上生人不接近這個大字。如果你想在月經期間不那麼痛苦，你當然應該做好月經期間的保健工作。女性最好不要在月經期間做6件事。吃油炸食......

女生每個月都有那麼敏感的幾天身體會有諸多不適，而且在這期間身體較為脆弱很容易受到外界的影響。那麼在月經期間有哪些事情不能做呢？我們廣大女性在月經期間又應該怎麼樣更好地保護自己呢？今天我們就來討論一下這個問題......

女性在月經期間要注意很多問題，月經期間最好不要洗頭洗澡，否則很容易導致身體受涼，身體受涼會導致體內經血淤積，會影響到經血順利排出，並且也會導致女性經期出現痛經的問題，女性在月經期間洗頭洗澡要注意保暖，月經期間能不能......

生理痛在我們的日常生活中特別常見，它讓很多女性感到特別痛苦，我們要重視其危害性，特別要注意隱藏的疾病因素，積極合理地治療。生理痛的危害1、影響學習工作:生理日或其前後小腹疼痛難以忍受，伴有腰痛、冷汗、四肢發冷、無......

痛經是比較普遍的現象，很多女性剛來月經時有痛經的症狀，這是正常的。不過也有一些女性從來不會痛經，讓人十分羨慕。對此，有些人想知道女性不痛經的原因。那麼，女性痛經不痛是怎麼回事？因個人體質不同，加上有些女性月經期間做......

月經，也就是女人每月來的例假。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，卻常常被一些女性所忽視，請一定要多加註意哦！1、不宜捶打腰背許多女性在例假前後，往往有腰痠背痛的感覺，她們常常會用手去捶打......

痛經能不能服用止痛藥，與痛經類型、疼痛程度有關，如為原發性痛經，疼痛較輕時儘量避免服用止痛藥，疼痛嚴重時能服用止痛藥，繼發性痛經用藥效果不理想。痛經包括原發性痛經和繼發性痛經兩大類。原發性痛經是因月經來潮時子宮......

女性在月經期間生理痛和感情興奮是因為經血下降、陰血虛弱、肝氣旺盛。如果遇到憂鬱、恐懼、悲傷、抑鬱，就會引起血氣流失和月經前期、月經過多、痛經、閉經等疾病。因此在經期女性要保持心情舒暢，情緒穩定，以免加重經期......

經期減肥如果選對方法時可以達到一定的效果，但是減肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、不可劇烈運動經期拒絕劇烈運動減肥，比如長跑、跳繩、跳高等，因為劇烈減肥會導致月經失調等狀況......

月經期間不能做什麼？女性在月經期間應該注意很多事情，否則不利於健康也會導致婦科疾病，那麼月經期間不能做什麼呢？這是許多女性非常關心的問題，下面的小邊為您詳細介紹。什麼東西在經期不能做？1、按摩腰痠腿脹的時候，我們通......

很多女性朋友都出現過痛經的情況，輕則只是感覺腹部輕微不適，重則可能會出現面色蒼白、小腹冷痛、四肢乏力、出虛汗，甚至噁心、嘔吐、休克。因此，對於經常痛經的女性朋友來説，一定很想知道不痛經的方法。那麼，怎麼做才能不痛......

月經是每個女人與生俱來的生理現象，在經期也是女性身體排毒是最佳時期。但其實對於大多數女性來説，長達一週的經期是相當難熬的。這個時期不僅胃口不好，而且常常的腰痠背痛。那麼要怎樣才可以順利的把這幾天熬過去呢?下......

痛經是許多女性朋友都經歷過的問題。痛經的原因有很多。那麼，痛經不能吃什麼呢？讓我們瞭解一下痛經不能吃什麼。痛經不能吃什麼1、巧克力巧克力會導致更多的情緒不穩定和糖癮，除了脂肪，還會消耗體內的維生素B。2.含咖啡因......

痛經的時候選擇合適的食物可以讓痛經對自己造成的困擾更小一點，有的人説，自己平時有吃辣的習慣，現在痛經依舊會想要吃點辣，但是，她們並不知道痛經能不能吃辣的，來看答案。之所以會要求在痛經的時候不能夠吃辣的東西，是因為吃......

被痛經騷擾而煩惱！我相信沒有幾個女人會愛阿姨，尤其是像影子一樣的痛經。事實上，改變生活習慣，注意飲食，少吃刺激性食物，定期體檢，注意保暖，痛經會遠離你。因為生理痛，很多女性朋友害怕生理日的到來，其實沒有必要這樣做。只要自......

痛經是現代女性會面對的一個問題，在女性痛經的情況下很多人都不敢亂吃東西，擔心吃了東西之後會導致自己的痛經問題變得更加的嚴重。比如酸性的食物很多痛經者就認為是不能夠吃的，那麼，痛經能不能吃酸的？痛經是可以吃一點點......

女性朋友們在來月經的時候，經常會有一些不良症狀，比如手腳冰涼、情緒不佳等，而且還容易有腹部疼痛的症狀，這就屬於痛經了。有些女性的痛經症狀很嚴重，這時候大家可以採取一些止痛措施。那麼，痛經能不能打止痛吊瓶呢？女性朋友......

身體健康需要提高胃腸功能。當腸胃功能保持良好時，增強身體消化食物的能力，能更快地吸收食物中的營養物質，滿足身體對各種營養元素的需求，促進健康。生活中有些人經常腸胃功能下降，容易出現消化不良和腹瀉，可能與平時的行為......