食補是現代人最推崇的一種減肥方式。要盡情吃，同時也要保持苗條的身材是愛美女性的最高追求。想要滋補，可是又想減肥？魚與熊掌如何兼得？那就應該試試銀耳紅棗湯啦！讓你在美味中輕鬆減肥！首先你可能會問：銀耳能起到減肥的效果......

銀耳紅棗湯之所有説是一款家庭補品而受到大家喜愛，因為功效雖然繁多，但是對於心靈手巧的你們來説，做法也簡單方便至極。請看下面詳細的做法吧！材料：銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量。（也可根據個人情況加上桂圓、蓮子等）做......

銀耳蓮子羹適合一般人羣食用，它具有不錯的滋陰潤肺功效，尤其適合在乾燥的天氣食用，那麼哪些人更適合吃這道滋補佳品呢？1、銀耳蓮子羹適合體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；2、銀耳蓮子羹適合脾氣虛，患有慢性腹瀉的人食用；3、......

在懷孕期間是不能吃桂圓的，因為桂圓有滑胎的作用，所以能導致流產，還是別吃紅棗桂圓銀耳湯了。孕婦可以天天喝紅棗銀耳湯嗎？紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素，紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、......

孕媽媽在懷孕期間，飲食應宜清淡且營養為主，銀耳蓮子湯是由銀耳，蓮子和枸杞製作而成的甜品，其營養價值非常高，口味也符合孕婦的要求。那麼孕媽懷孕期間能不能吃銀耳蓮子湯呢？孕婦懷孕可以吃銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯的材料都對......

孕婦能喝銀耳紅棗嗎?毫無疑問，當然是可以的，並且糖水滋潤補陰的效果會在孕婦身上得到更大的發揮呢。孕婦經常食用紅棗銀耳湯有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生......

相信大家都有這樣的感覺，那就是每種食物都有自己的特性，所以我們應該瞭解清楚食性，結合自身的實際情況後再食用哦。那麼銀耳蓮子湯在飲食上需要注意點什麼呢？媽網百科馬上為大家奉上銀耳蓮子湯的飲食注意事項。1、選購時......

銀耳性平，味甘、淡、無毒。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。現代人食用不僅追求其營養價值，也在乎它對身材的影響？銀耳的熱量究竟高不高呢？事實上，每100克幹銀耳所含熱量約為200大卡，平時一......

銀耳是一種傳統的補品，其藥用價值很高，因為銀耳本身富含維生素D，能防止鈣流失，對生長髮育非常有益。同時，還能增強抗腫瘤的免疫力。古書記載，銀耳性平無毒，不僅具有補脾開胃的功效，還具有益氣清腸的功效。還能滋陰潤肺，養陰清......

黃疸作為一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

銀耳桂圓紅棗枸杞湯能經常喝，但是一次量不要過多，否則會適得其反，達不到補充營養的效果，下面媽網百科來給您詳細的講解一下箇中的曲折，為您推薦適合您的滋補佳品的做法哦！紅棗桂圓湯有補血養顏的功效，而且做法簡單，只要20分鐘......

中醫養生學認為，秋天甘潤，潤肺乾燥，立秋後天氣涼爽，風乾燥，容易傷津液，人皮膚和嘴角容易乾裂，容易引起咳嗽、咽痛、喉癢等肺症狀，秋天養生最好滋陰潤肺。銀耳是延年益壽的產品，是永生不老的良藥，非常適合秋天潤肺。一、菌中冠久......

在懷孕期間，孕婦對自己的身體是與平時的要求是有很大的不同的，休息時間要充足，飲食一定要規律，在食物的選擇上需要認真斟酌，對自己的身體更加嚴格要求，那麼，懷孕初期能吃銀耳嗎？事實上，孕婦是可以吃銀耳的，銀耳可以給身體帶來好......

秋天是養生的最佳時期。秋風帶來秋天宜人的景色，這時不要忽視眼前的美麗養生。許多因素不小心影響了你的健康，夏天過多的損失也應該在這個時候補充，所以秋天也要特別重視養生保健。秋天的養生要養陰防乾燥。秋天陽氣逐漸......

家長對於孩子的成長都非常看重，想要給孩子吃的有營養一些。銀耳是很不錯的滋補食物，很多家長想要給孩子也吃一些補充營養，但是有説法吃銀耳會引起性早熟，所以家長也想要了解發育中的男孩吃銀耳好不好？銀耳是一種常見的營養......

1、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食，若食後有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白......

女性朋友在月經期間要特別注意，尤其是飲食方面。大家都知道銀耳的營養價值是比較高的，女性朋友平常吃一些銀耳也是非常有好處的，可以滋補養顏。那麼，銀耳在月經期間能不能吃？銀耳月經期間是可以吃的。月經期間女性朋友的身......

銀耳發源於四川通江，營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，具有清熱健胃、通便、調節免疫的功效。功效作用銀耳具有清熱健胃、通便、調節免疫的功效。清熱健胃:銀耳具有養陰、清熱、潤燥的作......

對一般人來説，食用雪梨銀耳紅棗湯，主要看中其清火美容的功效，銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓；紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂；冰糖：和胃、健脾、潤肺。這三者在一起還有營養互補，着實令人青睞！雪梨銀耳紅棗湯還有哪些功效與......

銀耳紅棗湯的好處可不止這一點點哦，看似簡單的它其實對人體有着大大的好處。下面就為大家詳細介紹下這款家庭補品的好處！1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，美......