銀耳蓮子湯【原料】:銀耳、蓮子、棗、冰糖。【做法】：步驟1：將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切小塊備用。程序2:鍋里加清水。首先，蓮子大火燃燒10分鐘程序3:將棗洗淨後，將處理好的銀耳放入鍋中，用大火煮5分鐘。程序4......

雪梨、銀耳、蓮子都是十分有營養的食材，都是養生健生的滋補品。那麼，雪梨、銀耳和蓮子組合起來的雪梨銀耳蓮子湯有什麼功效呢？其實，其功效多得不可勝數了。1、雪梨銀耳蓮子湯具有清熱潤肺的功效，可以有效治療外感溫熱病毒......

一般情況下，銀耳的營養價值有美容，功效有預防氣管炎、肝臟解毒、增強免疫力。具體分析如下：一、價值美容：銀耳本身含有很高的營養價值，所以在食用銀耳時它也可以起到很好的補充微量元素的作用，女性平時食用時，它也可以起到很......

在製作冰糖銀耳蓮子羹的時候是有一些小竅門的。蓮子在製作前一定要去除苦心，這樣可以保證香甜口感，然而蓮子的苦心也是一種很珍貴的藥材，因此取出的蓮子苦心一定不要隨意丟掉，蓮子苦心可以泡水或是煮粥，具有很好的去火的功......

銀耳紅棗湯甜美誘人，是一道深受人們喜愛的甜品，我們一般人都適合吃銀耳紅棗湯，銀耳和紅棗都是滋補聖品，經常吃一些對身體是很有益處的，讓我們來看看哪些人更適合吃銀耳紅棗湯吧。1、女性適合吃銀耳紅棗湯，因爲紅棗中富含鈣......

銀耳百合湯屬於十分常見的滋補品，它的做法非常簡單、方便，而且吃起來味道很好，所以受到了很多人的喜愛。銀耳百合湯一般人都能夠食用，屬於老少皆宜的補品。由於孕婦屬於特殊羣體，那銀耳百合孕婦能不能吃呢？孕婦能吃銀耳百合......

不知道什麼時候網上流傳着這樣一種說法，說銀耳羹不能過夜，因其含有的硝酸鹽在細菌的分解下會還原成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會破壞人的造血功能，是常見的致癌物質之一。那麼究竟銀耳羹能過夜嗎？有數據分析，木耳和銀耳中的確含氮較......

銀耳紅棗湯味美，營養價值高，且有很好的美容養顏作用，因此深受女性朋友的青睞。現在，“銀耳紅棗湯能豐胸嗎”成爲了不少愛美女性關心的話題。專家表示，銀耳紅棗湯的確是有豐胸作用。因爲由銀耳、紅棗爲原材料烹飪的銀耳紅棗......

相信紅腰豆銀耳糖水會很討愛美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪，而且還養顏，而銀耳的美容功效更是衆所周知的了。那麼，還等什麼呢，快來看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧！主料：罐頭紅腰豆（適量）、銀耳27g、罐頭椰漿（400g）、輔料：清......

銀耳發源於四川通江，營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，具有清熱健胃、通便、調節免疫的功效。功效作用銀耳具有清熱健胃、通便、調節免疫的功效。清熱健胃:銀耳具有養陰、清熱、潤燥的作......

銀耳蓮子羹雖然是一道營養佳餚，但是從食材到熬製，都需要我們加倍注意，稍有不慎便會影響到口感，並且會使它的營養流失大半。下面就來看看製作銀耳蓮子羹時都要注意哪些問題。1銀耳的選購。在挑選銀耳的時候，一定要選擇顏色......

銀耳的功效很多，但是孕婦在生產後需要忌口，如果飲食不當，容易導致意外情況出現，所以很多的食物都成爲了禁忌，尤其是在剛生產完的時候。那麼，順產後第2天能吃銀耳嗎？順產2天后不可以吃銀耳，雖然說銀耳有很多的好處，但是順產2天......

女性的特殊時期有很多，經期就是一個明顯的特殊時期，在這個時候女性的身體會出現很多不適的症狀，痛經就是一個常見的不適症狀，在這個特殊時期，女性需要多注意飲食，生冷，刺激的食物是不可以吃的。那麼經期能吃銀耳桂圓湯嗎？經期......

銀耳蓮子湯是我們在夏季經常吃的甜品，銀耳和蓮子都有不錯的滋補功效，因此大部分人都適合食用這道美食，下面還是讓我們來看看哪些人更適合吃吧。體質較爲虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者是很適合吃銀耳蓮子湯的，可以幫助寧心安神，增......

銀耳是一種菌類食品，很多人都喜歡吃銀耳。銀耳本身沒有什麼味道，乾的銀耳經過泡發之後會變得很大，市面上出售的銀耳價格不菲，但是依然擋不住喜歡吃銀耳的人的購買。很多人認爲銀耳能治咳嗽，那麼銀耳能治咳嗽嗎？銀耳確實可以......

銀耳粥清淡且富有營養，孕婦是可以吃銀耳粥的。醫學專家早就表示，銀耳具有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神功效”，熬煮成銀耳粥後可以說是很好的營養滋補品，很適合老弱婦......

銀耳營養之豐富，令人咋舌，那麼孕婦是否能吃銀耳呢？從成分上來說，銀耳中含有90%以上的膠原蛋白，於女性這個羣體是十分有益的，孕婦這個特殊羣體也同樣適用。那麼吃銀耳對孕婦又有什麼好處呢？1銀耳含有的膠蛋白能潤膚祛斑，對改善......

銀耳之所以是很多女性朋友都喜歡吃的滋補類的食品，就是因爲它有着很多的作用，對女性的身體非常好，長期服用可以潤肺護肝、防治癌症、養陰補虛、養顏護膚以及護髮等，因此大家在生活當中可以適當的吃一些銀耳，對於自己的身體......

銀耳是一款"嬌氣"的補品，如果蒸煮的時間沒有控制好，或者是選擇不當的烹飪工具，很容易產生致癌物質的。想要在家DIY銀耳蓮子湯，那麼銀耳蓮子湯用什麼鍋最好呢？不妨來聽聽媽網百科是怎麼說的。銀耳蓮子湯用什麼鍋最好？一般......

銀耳是一種常見的食用菌食品。它是真菌植物銀耳的子實體。銷售市場上出售的銀耳大多是乾片。從遠處看，它看起來像一朵白花。銀耳不僅可以服用，還可以作爲藥物使用，而且有多種方法可以食用。以下是我對其功能、功效和飲食......