蓮藕氣味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有豐富的營養成分。具有健脾開胃、補充營養、潤腸通便等功效。功效作用蓮藕具有健脾開胃、補充營養、潤腸通便等功效。健脾開胃:蓮藕中含有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，可以增進食慾，促進......

「導讀」蓮藕可生食也可做菜，藥用價值非常高，老幼婦孺和體弱多病者特別適合食用。新鮮的蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主要作用於治療熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋等......

1、滋陰壯陽：榴蓮的營養價值很高，它糖份含量較高，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。2、增強免疫力：榴蓮......

蓮子的功效有很多，而且蓮子還是我們家居必備的主要食物之一，現在我們就來看一下蓮子的功效和作用：1、蓮子的功效蓮子有利於通經脈，使氣血暢順，蓮子裏面含有氧化黃心樹寧鹼，這有利於抑制鼻咽癌，所以蓮子具有防癌抗癌的功效。2......

實體詞蓮藕堅果粉核心答案清熱涼血、潤腸通便、益智補腦功效與作用1、清熱涼血：蓮藕是寒性食物，對於內熱上火、躁動不安者具有清熱涼血的效果。2、潤腸通便：因為蓮藕當中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道的消化與吸收，起到......

蓮藕氣味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有豐富的營養成分。蓮藕具有健脾開胃、補充營養、潤腸通便等功效。功效作用蓮藕具有健脾開胃、補充營養、潤腸通便等功效。健脾開胃:蓮藕中含有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，可以增進食慾，......

相信很多人對藕有一定的瞭解，尤其是女性朋友，很多女性朋友都知道藕是對女性朋友的皮膚是很有保護沒眼皮膚的作用，藕粉現在是很暢銷的一種營養品，它是一種白色粉末狀的物質，是以蓮藕為主要原料，經過脱水加工以後，得到一種方便......

蓮霧多產於東南亞地區，每年3-4月份開一次花，緊接着花開之後的兩個月果實成熟，到7月中下旬再開花，隨後兩個月結果，甚至在12月份也會開花結果。台灣果農説，蓮霧底部張開得越大，就證明它的果實越成熟。一般而言識別蓮霧好壞的標......

核心答案補血養心、增強體力、鎮靜安神功效與作用豬心蓮藕湯是用豬心和蓮藕熬製成的湯，屬於滋補性湯水。因其中含有較多的營養元素，對身體健康有好處，具有補血養心、增強體力及鎮靜安神等功效。1、補血養心：豬心含有豐富......

實體詞蓮藕綠豆湯豬骨湯核心答案清熱、補血、補鈣功效與作用1、清熱：綠豆與蓮藕屬性寒涼，本身就具有清熱解毒、防上火的功效，比較適合夏天食用，與排骨一起熬煮，能夠充分發揮出效果。2、補血：排骨湯當中不僅具有大量的蛋白質......

核心答案清熱解暑、降低血脂、止血功效與作用綠豆蓮藕湯是中醫食療方，主要原料為綠豆與蓮藕，可根據自己的口味加上紅棗、枸杞、冰糖等輔料，加水熬製即可。這道美食中富含維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質、單寧酸等營養......

大家都知道藕粉是非常不錯的滋補品，人人都可以食用。尤其是女性可以當作甜點一天衝一碗喝，女性例假前心煩意亂，火氣旺盛，可以稍微比平常多吃點藕粉，對身體的調養有一定的好處的。當然藕粉的功效與作用還是有很多的。藕粉，是......

核心答案清熱涼血、通便排毒、益氣補血功效與作用排骨蓮藕湯是用新鮮蓮藕和排骨熬製而成的營養湯品。蓮藕為蓮花的莖，味道清甜，與排骨一起熬湯後不僅營養價值高，而且口感好，具有清熱涼血、通便排毒及益氣補血等功效。1、......

「導讀」榴蓮營養豐富，香味獨特，一向有“水果之王”的美稱。榴蓮的功效與作用有治便祕、抗癌、預防高血壓，你瞭解的有哪幾樣？跟着小編一探究竟吧。榴蓮的功效與作用前面我們已經説過了，榴蓮營養十分的豐富，保健作用諸多，在食......

核心答案清熱涼血、通便排毒、補氣血功效與作用蓮藕排骨湯是用蓮藕和排骨熬製而成的湯，具有較強的養生和保健功效。不僅營養豐富，口感十分清爽，還具有清熱涼血、通便排毒、補氣血的作用。1、清熱涼血：蓮藕是一種清熱涼血......

實體詞蓮藕燉老鴨湯核心答案抗衰老、預防疾病、補充營養功效與作用1、抗衰老：因為老鴨湯含有豐富的維生素等物質，所以能夠很好的預防腳氣病和多種炎症，同時還具有抗衰老的作用;2、預防疾病：因為老鴨湯含有豐富的煙酸，這兩......

中醫認為，排骨補中益氣，蓮藕也有補血的效果，蓮藕排骨湯非常適合腎虛體弱、產後血虛、營養不良的人們吃。2滋陰健脾排骨味甘鹹，性平，入脾，胃，腎經，可以滋養脾胃，而蓮藕同樣具有養陰清熱，潤燥止渴的作用，因此蓮藕排骨湯適合陰虛口......

榴蓮，熱帶水果之王，以口味獨特和營養豐富馳名。下面一起來看看榴蓮的功效與作用吧！1、滋陰壯陽。食用榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用來補養身體。2、開胃促食慾。榴......

核心答案安神助眠、益氣補血、健脾開胃功效與作用藕粉是用睡蓮科植物蓮的肥厚根莖藕加工製成的澱粉，可生吃，也可熟食。1、安神助眠：藕粉有除煩安神的作用，如果有失眠多夢、煩躁不安等症狀，在入睡前沖泡一小碗藕粉可提高睡......

核心答案活血化瘀、預防貧血、健脾開胃功效與作用藕節是睡蓮科植物蓮的乾燥根莖節部，具有較高的營養價值和藥用價值。秋冬兩季採挖根莖，切取節部，清洗乾淨，曬乾併除去根鬚。藕節可作為中藥材使用，煮水具有活血化瘀、預防貧......