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苦瓜怎麼吃減肥效果好 苦瓜減肥食譜分享
配料:苦瓜、獼猴桃、西紅柿、蜂蜜。做法:1.將苦瓜洗淨去肉,去籽,獼猴桃去皮,西紅柿開水燙去皮,切小塊。2.用榨汁機榨汁所有處理過的食材,食用時可以用蜂蜜調味。功效:清熱消火,解毒消炎,減肥瘦身。食材:鹹蛋一個,苦瓜一個。做法:1......
2023-11-22
鹹蛋芥菜粥的做法
口味鮮香爽口且又營養豐富的芥菜一直是人們餐桌上的常客,具有多種烹飪方式,做粥就是其中的一種。喝粥既能滋養腸胃,也能滋潤肌膚,在獲得美味的同時也補充了營養,不失為您的選擇之一。下面就讓我們來看看鹹蛋芥菜粥的做法。......
2016-08-30
苦瓜炒雞蛋
「導讀」苦瓜炒雞蛋是一道漢族的名菜,也是一道非常特別的菜品。因為苦瓜的長相併不討人喜歡,而且苦瓜本身的味道較為苦澀,喜歡苦瓜苦味的人和不接受它味道的人都非常多。但是,這絲毫不影響苦瓜的營養。苦瓜炒雞蛋,就是一道......
2017-02-12
鹹蛋黃焗南瓜的熱量
鹹蛋焗南瓜味道清香,口感軟糯。它那麼好吃誘人,對於時刻關注自身體重的MM來説,它會不會成為減肥的敵軍呢?它含有的卡路里到底是多少呢?下面小編為大家揭曉,答案是不會的。鹹蛋黃焗南瓜的熱量,其實是很低的。不管你肥胖與否,都......
2022-06-23
鹹蛋芥菜粥的營養
芥菜是一種常見的食材,具有極高的營養價值和藥用價值,具有和脾、清熱、利水、消腫、平肝、止血、明目等多種功效。鹹蛋中不但富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,同時還有鈣、磷、鐵等人體必需的各種微量元素,可滋......
2017-09-08
鹹蛋芥菜粥
「導讀」芥菜是一種常見的食用蔬菜,含有較多維生素、胡蘿蔔素及纖維素等營養物質,具有解毒消腫、開胃消食、明目利膈、寬腸通便等作用,具有較高的營養價值和藥用價值。鹹蛋芥菜粥在保證了鮮香爽口口感的同時,也利於人體對......
2017-09-11
鹹蛋芥菜粥是什麼
作為一道菜品,鹹蛋芥菜粥的口味獨特,也具有豐富的營養。鹹蛋鮮香、芥菜爽口,配上大米的軟糯、粥的暖意,令不少吃貨朋友喜愛不已。這道菜的做法也並不難,稍加學習就可以學會。因此也是一道常見的家常菜。但是也有不少人對它......
2018-07-26
鹹鴨蛋炒南瓜適宜人羣
鹹鴨蛋炒南瓜是一道很常見的家常菜,那什麼人適宜食用,什麼人不適宜食用呢?其實一般而言,大部分人都是適合吃是鹹鴨蛋炒南瓜的,但是對於孕婦而言,則是要在這方面戒口,其實孕婦吃南瓜是沒什麼問題的,但是卻不能吃過多的鹹鴨蛋。......
2016-06-15
鹹蛋白瓜湯
「導讀」白瓜因其營養豐富而深受人們的喜愛,白瓜的做法可以説很繁多,白瓜可以炒、燉、燒、煮,不同的做法又因其地域和個人的喜好的不同而不同。白瓜做成湯就有很多不同的做法,今天就為大家介紹一種白瓜湯-鹹蛋白瓜湯,鹹蛋......
2016-08-29
鹹鴨蛋炒南瓜的做法
「導讀」鹹鴨蛋炒南瓜可謂是餐桌上的常客,鹹鴨蛋炒南瓜的做法也十分簡單,對此我們就來了解下鹹鴨蛋炒南瓜的有關資訊,看看其含有什麼營養,吃多了鹹鴨蛋炒南瓜會胖嗎。鹹鴨蛋炒南瓜的做法其實鹹鴨蛋炒南瓜的做法十分簡單,鹹......
2019-04-26
鹹蛋芥菜粥的適宜人羣
鹹蛋芥菜粥是一道鮮美可口、營養豐富的菜品,有滋補、養身、美容等多種功效,它的製作方法也並不複雜,因此也受到了很多人的喜愛。但是並不是所有人都適合吃這道菜,接下來讓我們來看一下這道菜的適宜人羣。適宜人羣:從食用人......
2016-11-23
鹹鴨蛋炒南瓜的功效
鹹鴨蛋炒南瓜是家中常見的菜色,那鹹雞蛋炒南瓜的搭配也是十分簡單但是營養卻是很充足的,鹹鴨蛋在中國歷史悠久,深受老百姓喜愛,在市場上也備受青睞。營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微......
2016-09-23
鹹蛋黃焗南瓜
「導讀」鹹蛋黃焗南瓜顧名思義就是由鹹蛋黃和南瓜為原料,烹飪而成的一道菜。這道菜是漢族的先祖首創的,菜系屬於粵菜或蘇菜,常在飯館裏的飯桌上出現,深受大家的追捧和喜愛。但大多數人畢竟不是常常都上飯館吃喝,但又想吃上......
2016-11-15
鹹鴨蛋炒南瓜的做法
其實鹹鴨蛋炒南瓜的做法十分簡單,鹹鴨蛋炒南瓜的菜名就簡單的説出了這道菜的做法,雖然相同的食材不同的人做還是能出不一樣的效果,不過一般要是正常的烹飪鹹鴨蛋炒南瓜,就能做得十分美味,而下面我們就來談談這道菜具體要如......
2019-05-07
苦瓜炒雞蛋的做法
苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。喜歡苦瓜的人百吃不厭,而不喜歡苦瓜苦味的人則會避而遠之。愛吃達人們對苦瓜可不會這麼挑剔,關於苦瓜炒雞蛋的做法,可謂五花八門。做法一食材準備:苦瓜、雞蛋、調味品製作步驟:1、將苦瓜......
2022-06-23
苦瓜炒雞蛋有毒嗎
苦瓜炒雞蛋是一道名菜,一直以來都有很多人喜歡吃苦瓜炒雞蛋。然而,有人指出,苦瓜炒雞蛋會產生致癌物,是一種有毒的食品。那麼,苦瓜炒雞蛋有毒嗎?專家認為,食用苦瓜炒雞蛋是有好處的。苦瓜雖然口感不是很好,但卻仍深受大家喜愛......
2022-06-23
鹹蛋白瓜湯的做法
鹹蛋給人一種鹹香的體驗,白瓜的甜脆讓人無法自拔。那麼,如果這兩種食材製作在一起,會產生什麼樣的味蕾碰撞呢?鹹蛋白瓜湯又如何製作呢?下面,就跟媽網百科一起去學習一下製作方法吧!主料:白瓜、肉片、鹹蛋輔料:鹽、油、姜、葱花......
2016-10-30
鹹蛋黃焗南瓜的做法
鹹蛋黃焗南瓜的烹飪方法並不複雜,只需經過幾個簡單的步驟即可完成,製作材料也並不多。媽友們在家亦可完成,用來招待朋友也不失面子。食材:南瓜400g、鹹蛋黃5個、香葱適量、鹽適量、花生油適量、清水適量製作步驟:1、將南瓜......
2022-06-23
蛋黃南瓜小米粥
「導讀」蛋黃南瓜小米粥是一道老少皆宜的粥品。南瓜小米粥中添加了蛋黃,營養更豐富,食療功效也更全面。因為這一粥品營養成分多,而且很好消化,所以也是不少媽媽給寶寶吃的輔食之一。蛋黃南瓜小米粥的製作方法很簡單,只需要......
2016-09-23
薺菜苦瓜瘦肉粥的做法
薺菜可以炒食、做菜羹、涼拌、作菜餡等,做法有很多,可以達到不同的美味效果。讓我們來看看薺菜苦瓜瘦肉粥的做法。薺菜苦瓜瘦肉粥功效:治療由高血壓引起的頭暈頭痛,口渴咽乾,或目赤腫痛等。原料:鮮薺菜50克、鮮苦瓜100克,豬......
2022-06-23
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