「導讀」相信大多數人，在小時候都有去山頭捕鳥的經歷，還有喝鳥粥的經歷。那麼在這些經歷裏面，有木有曾出現過鷓鴣的身影呢？應該不少人都有吧。以前鷓鴣確實很多，但是現在野生的鷓鴣已經變成了越來越稀少，變成了保護動物。但......

鷓鴣既可以用來炸、紅燒、燜、蒸，還可以用來熬成鷓鴣粥、鷓鴣湯。若説哪種鷓鴣比較好吃的話，那就要根據每個人的喜好來定了。有些人可能喜歡吃紅燒鷓鴣、有些人可能喜歡油炸鷓鴣、有些人可能喜歡喝鷓鴣湯、有些人可能喜......

鷓鴣的做法多種多樣，不僅可以加入無花果、百合等食材熬成鷓鴣湯，還可以加入土豆，做成土豆燒鷓鴣，下面分別來看看這兩種鷓鴣美食的詳細做法吧！杏汁百合燉鷓鴣湯材料：鷓鴣：1個南杏、北杏：20克百合：20克無花果：30克蜜棗：3個姜：3片水：6......

鷓鴣的功效多多，其具有開胃的功效，因此早在古代的時候，就被人們作為小兒開胃健脾的良藥。但鷓鴣除了健脾開胃的功效外，其還具有其他功效，下面就來細細探索一下：1、鷓鴣可以消除痰盂鷓鴣的味道偏甘，其有益於五臟，因此具有開胃，......

鷓鴣是一種美麗的鳥兒，但是現在已經很稀缺了，成為了省級的保護動物。但是人們愛吃鷓鴣的心卻沒變，怎麼辦呢？此時，大批的飼養鷓鴣就出來了。雖然飼養的鷓鴣沒有野生的好吃，但還是能“止渴“的。即使是飼養的鷓鴣，其也有雌雄之......

能吃鷓鴣鳥含有豐富的蛋白質、鈣質和氨基酸等營養元素，哺乳期吃鷓鴣鳥對促進嬰兒的體格和智力發育具有明顯的效果。......

能吃產後食用鷓鴣肉，不僅能滋補身體，還能改善妊娠期遺留的斑紋問題，所以產婦不妨多吃。......

美麗的食物，總是有一大羣愛慕之人，就像玫瑰一樣。但是大家也知道，玫瑰雖然玫瑰，身上卻長滿了刺，這也就代表着美麗的食物背後，總有着這些那些不為人知的腹黑的一面。若拿鷓鴣作比較的話，鷓鴣富含營養，大部分都適宜吃；但鷓鴣吃多......

能吃產婦在哺乳期間食用鷓鴣，對促進寶寶的體格和智力發育具有明顯的效果。......

相信不少人都吃過鷓鴣粥吧，其不僅大人愛吃，小孩也愛吃。那麼鷓鴣粥為什麼那麼受歡迎呢？這跟鷓鴣粥其中的原材料鷓鴣有着密切的關係，因為鷓鴣不僅味道美，其還富含多種營養。那麼鷓鴣有什麼營養呢？下面一起來了解一下吧！1、鷓......

相信大家都知道吃蝦的時候，對海鮮過敏的人不可以食用；而對於無過敏的人卻處於病後恢復期的人卻非常食用蝦粥，因為可以補身體。但並不是只有蝦有宜忌人羣，大部分食物都有宜忌人羣，就算是鷓鴣也一樣，也逃脱不了此命運。那麼鷓......

能吃鷓鴣味甘、性温、無毒，入脾、胃、心經；能利五臟，開胃，益心神，補中消痰。懷孕期可以吃鷓鴣肉。可以放少量薑絲燉湯服，營養價值高，也可以加山藥、蓮子燉湯，有健脾胃的作用。......

鷓鴣之所以會受到男女老少的喜愛，是因為可以補腎壯陽，另外對於嬰幼兒智力的發育也頗有益處。但鷓鴣的功效並非如此簡單，其還有其他功效。下面就具體來了解一下鷓鴣的功效都有哪些吧！功效1、鷓鴣對人的五臟六腑都有益處，因......

鷓鴣既可以用來炸、紅燒、燜、蒸，還可以用來熬成鷓鴣粥、鷓鴣湯。若説哪種鷓鴣比較好吃的話，那就要根據每個人的喜好來定了。有些人可能喜歡吃紅燒鷓鴣、有些人可能喜歡油炸鷓鴣、有些人可能喜歡喝鷓鴣湯、有些人可能喜......

相信大家都知道吃蝦的時候，對海鮮過敏的人不可以食用；而對於無過敏的人卻處於病後恢復期的人卻非常食用蝦粥，因為可以補身體。但並不是只有蝦有宜忌人羣，大部分食物都有宜忌人羣，就算是鷓鴣也一樣，也逃脱不了此命運。那麼，哪......

相信大家小時候都有過野外抓鳥的經歷，那麼鷓鴣你是否抓過呢？若抓過的話，你是當寵物飼養呢？還是當美味食用呢？相信大多數人都是用來吃的，因為小時候解決温飽問題才是最重要的。那麼，在你享用鷓鴣美食的時候，你是否知道鷓鴣的營......

鷓鴣是一種美麗的鳥兒，但是現在已經很稀缺了，成為了省級的保護動物。但是人們愛吃鷓鴣的心卻沒變，怎麼辦呢？此時，大批的飼養鷓鴣就出來了。雖然飼養的鷓鴣沒有野生的好吃，但還是能“止渴“的。即使是飼養的鷓鴣，其也有雌雄之......

孕婦能吃鷓鴣嗎？孕婦是能吃鷓鴣的。雖然孕婦能吃，但是怎麼吃才適合呢？可以用鷓鴣燉湯喝或者煮粥喝。下面介紹兩款適合孕婦吃的鷓鴣美食，如下：枸杞杜鷓鴣湯材料：鷓鴣1只，枸杞子20克，杜仲5克，馬蹄8只，木耳5克，姜2片，瘦肉50克，鹽、胡......

俗話説得好，不當家，不知道柴米油鹽貴。所以，當然不知道父母每天都在精打細算，那麼累是為了什麼。當你出到社會，一個人隻身在外的時候，你就會體會到一百錢其實不算錢，隨便買一下生活用品就沒了。但是有些人卻不會這樣，因為她們......

相信大家都知道吃蝦的時候，對海鮮過敏的人不可以食用；而對於無過敏的人卻處於病後恢復期的人卻非常食用蝦粥，因為可以補身體。但並不是只有蝦有宜忌人羣，大部分食物都有宜忌人羣，就算是鷓鴣也一樣，也逃脱不了此命運。那麼鷓......