鵪鶉是一種非常滋補的食物，能夠補五臟，益精血，温腎助陽，因此被譽為"動物人蔘"。鵪鶉肉鮮嫩可口，一般是用來燉，通過燉的形式更能保留住鵪鶉的營養價值，實為上上策。常見的燉鵪鶉做法有杞精燉鵪鶉，那麼想要製作杞精燉鵪鶉，就要......

杞精燉鵪鶉非常滋補，枸杞加上黃精，與鵪鶉的結合，絕對是愛喝湯的你們值得一試的菜餚。雖然説杞精燉鵪鶉的做法並不難，但是想要燉出最美味的鵪鶉，就要注意以下幾點注意事項了。1、先將鵪鶉肉在開水中氽一下，這個過程就叫做"......

秋冬進補，湯水不停！秋褲也穿，靚湯也要喝，才好温暖過冬哦。帶娃到虛脱，或者是加班加點到虛脱，試試南北杏仁鵪鶉湯，滋補效果槓槓的！無肉不歡的筒子這次能吃肉吃個夠了，這道湯有肉質嫩滑的鵪鶉，以及平時經常吃的瘦肉，大口吃肉大口喝......

「導讀」鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。那麼下面本專區為您介紹鵪鶉的營養價值，鵪鶉的做法，鵪鶉蛋的......

鵪鶉可是被稱為“動物人蔘”哦！這就是江湖地位！鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦，男同胞感覺精力不夠用，吃點鵪鶉不錯哦，還能補腎，最重要的是能提高性慾哦，和......

話説煲淮山黨蔘鵪鶉湯要放什麼湯料呢？其實淮山和黨蔘本身就可以作為湯料了哦，不過如果想要湯味道更加濃郁的話可以試試加入蓮子、百合以及杏仁的哦。蓮子能清心火哦，百合能潤肺，而杏仁能止咳平喘哦，也是蠻拼的。此外，也可以......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

孕期也是需要各種滋補的哦，準媽們補身離不開滋補的湯水，不過準媽能喝滋補效果槓槓的南北杏仁鵪鶉湯嗎？南北杏仁鵪鶉湯的食材主要有南杏仁、北杏仁、鵪鶉、瘦肉以及圓肉，除了南杏仁、北杏仁之外，其它3種食材準媽都是可以吃......

鵪鶉蛋大家就見慣不怪了，那麼鵪鶉呢？大家是否吃過呢？鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽，常吃鵪鶉能夠為健康加分不少哦。一般來説，鵪鶉煲湯比較能夠保全鵪鶉的營養價值，所以很多人都會選擇這樣的烹飪方式。那麼......

既然淮山黨蔘鵪鶉湯功效槓桿，那麼準媽能不能喝呢？準媽其實也能喝的哦，鵪鶉蛋白質豐富餓，而且低脂肪低熱量哦，真正的好吃不胖，擔心孕期吃飽飽後會墮落成折翼天使的準媽可以放開肚皮大吃一頓哦。Q：準媽喝淮山黨蔘鵪鶉湯除了吃......

玉竹，潤燥、止咳！百合，止咳、潤肺！！鵪鶉，高蛋白低脂肪，滋補槓槓！這3種食材一起煲湯，潤肺止咳又滋補哦，關鍵是吃了不怕肥胖，媽媽再也不用擔心我拍照只能開全景模式了！玉竹百合鵪鶉湯，除了年紀較小的小寶寶不能喝之外，家裏的人都能喝......

鵪鶉蛋湯的主要食材就是鵪鶉蛋，大家可別小看了這些小小的鵪鶉蛋，它們做出來的鵪鶉蛋湯的滋味可是很不錯的，而且它的做法也是很簡單的，就算你是一個廚藝屬於菜鳥級別，要想做出好吃的鵪鶉蛋湯，也是小菜一碟！下面，媽網百科就來教......

漲姿勢了，原來鵪鶉湯這樣燉才好！鵪鶉是一種非常滋補的食物，能夠補五臟，益精血，温腎助陽，因此被譽為"動物人蔘"。鵪鶉肉鮮嫩可口，一般是用來燉湯，通過燉湯的形式更能保留住鵪鶉的營養價值，實為上上策。那麼鵪鶉和什麼煲湯好呢......

鵪鶉煲湯給小孩吃好不好,需結合小孩年齡及消化系統成熟情況來分析。如小孩在一歲後,消化系統已發育完善,且消化能力比較強,可以喝鵪鶉湯。鵪鶉肉質細嫩,方便咀嚼吞嚥,且煲湯後食用更有利消化。小兒適量食用鵪鶉湯,可......

説到鵪鶉湯，相信很多男同胞都會心一笑，那鵪鶉湯可"補五臟，益精血，温腎助陽"，男人喝了能夠補腎，是的，能夠補腎，看到這裏家庭主婦們是不是非常不淡定了呢？男人腎好，也是女人莫大的的福利哦，已嫁作人妻的你們都懂的！鵪鶉的做法有很......

子宮頸癌患者放射線治療後，口乾舌燥、血氣損失、免疫力功能下降等副作用，可以通過食療進行調停。黃芪膏構成:生黃芪120克、粉甘草6克、懷山藥10克、生茅根12克、蜂蜜30克。用法:首先將黃芪、茅根煎十餘沸，去渣，澄汁兩杯，放......

鵪鶉很滋補哦，所以和較多的食材搭配熬湯能起到不錯的補腎補身效果，對於男同胞而言意義重大哦！煲鵪鶉湯的時候應該放入哪些湯料比較合適呢？平時經常用到的紅棗、枸杞可以用嘛？紅棗、枸杞這些當然是沒問題哦，首先紅棗、枸杞都......

冬天來了，你們的大補湯準備好了嗎？特別是像冬天空氣乾燥，很多人都極容易犯困和疲勞，加上胃口也不好，從健康飲食的角度看，此時如果吃上一點杞精燉鵪鶉，就會為健康加分不少哦。自古以來鵪鶉都是非常受歡迎的滋補品，大家喜歡吃杞......

鵪鶉肉忌與菌菇類、豬肝等食物同食；忌與左旋多巴茶、氨茶鹼等藥物同食。此外，肝病患者、感冒發燒者忌吃鵪鶉肉。一、禁忌食物1.菌菇類鵪鶉肉不可與蘑菇、香菇等菌菇類食物同食，因菌菇類食物中的複合酶、氨基酸、生物素等......

話説鵪鶉營養這麼豐富，和什麼一起熬湯營養蹭蹭漲呢？大家比較熟悉的有南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等，其中花膠是十分名貴而且十分滋補的食材哦，和鵪鶉一起煲湯，滋補效果槓槓的。......