今天是第六個中國品牌日，我們的品牌也在努力從中國製造到中國品牌，很多大牌，品牌溢價高，所以，很多人就會尋找在使用效果上相差無幾的品牌替代。那麼可以平替的中國品牌有哪些？下面本站小編帶來介紹。可以平替的中國品牌有哪......

失眠是上班族最常見的疾病。如果他們睡不着，他們就不能一遍又一遍地睡覺。如果他們睡不着，第二天就會影響他們的精神狀態。因此，失眠的惡性循環開始了。中醫有沒有幫助安神的方法？以下是六種中醫安神助眠的傳統藥膳。失眠......

中醫主張"天人相應"，即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。炎炎夏日悶熱、潮濕，容易讓人感到無精打采，身體也疲乏無力，下面就介紹一些具有保健價值的夏季食物。防中暑治咽痛——銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀......

眼睛是心靈的窗户，每個人都希望能夠讓眼睛更加明亮，可是年輕人總是經不起電腦、手機帶着誘惑，手機不離身，長期盯着手機看導致近視力變的越來越差，其實可以通過食物來保護眼睛。哪些食物可以保護眼睛？1、菊花茶每天堅持喝3杯......

香菇是生活中很常見的一種食物，味道非常好，很健康。香菇可以減肥嗎？香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽固醇增加，有阻止血管硬化、降低血壓和減肥的作用，是減肥者很好的食品。如何利用香菇減肥呢？360給大家分......

秋天又稱金秋，是肺、脾、腎虛弱者、免疫功能低下者，特別是支氣管炎、哮喘患者發病的季節，應適當補充利肺、脾腎、益氣血的食品健康者也應增加營養食品，補充暑期消耗的體力。這是通常被稱為平補，介紹藥膳數，供選擇。一、冰糖......

減肥對於很多人來説都是家常便飯，反反覆覆、斷斷續續的減肥體重卻一如既往的維持着，絲毫不見效果，這樣很多人都沒有了耐心，其實想要減肥最重要的就是需要堅持，只要有毅力那麼成功減肥不在話下，另外你還可以藉助一些茶飲來幫......

脾氣暴躁的人一般沒有好人氣，脾氣不好，經常生氣對健康也有很大損害。除了脾氣暴躁之外，如果總是粗心大意的話，會很鬱悶，怎麼改善呢補充食物就行了。1、煩躁的人飲食補充措施:多吃鈣豐富、磷豐富的食物飲食補充處方:多吃花......

減肥對很多人來説很常見，反覆，間歇性減肥，但一如既往，沒有效果，所以很多人沒有耐心，想減肥最重要的是需要堅持，只要有毅力成功減肥，你也可以用一些茶幫助你解毒多餘的脂肪，幫助你快速減肥。三花茶材料：玫瑰、茉莉、芥末、川芎、......

很多人都知道老年人是肺癌的高危人羣。肺癌專家還表示，遠離煙草可以有效預防肺癌的發生。除了戒煙，平時還要注意肺部的保養。那麼，老年人應該怎麼做才能預防肺癌，飲食中應該注意什麼呢？老年人預防肺癌可以從飲食下手預防肺......

孕婦懷孕的時候本來能吃的食物就不多。如果在這個時候得了痔瘡的話，那能吃的食物又要減少不少。其實只要你吃了這六種"救命"水果，你的痔瘡也就不可怕了。孕婦痔瘡吃什麼水果1.香蕉大家都知道香蕉是通便的水果，是孕婦的......

中醫減肥是減肥方法中效果比較好的一種，用此種方法減肥的朋友都説好，下面給大家介紹幾種中醫中藥減肥藥方，大家可要好好把握住這個機會。中醫中藥減肥藥方1番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，......

專家提醒不要依靠藥物來調節失眠。針對失眠，相關專家提倡使用飲食療法來改善這個問題。失眠患者可以吃一些安慰的食物，比如睡覺前喝牛奶，讓自己有點困。在失眠患者的飲食中，我們必須科學合理地均衡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃......

肥胖不僅會影響到體形是否美麗，更重要的是它對人體的健康有很大的影響。很多三高人羣都會伴隨着肥胖，因此正確的樹立減肥觀非常重要。如果能夠制定一個完善的健康減肥食譜，那麼不僅有利於身體健康，也會使我們更回的自信，可......

生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脱這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康......

脂肪肝是一種非常常見的疾病。由於代謝、肥胖、飲酒等因素的影響，老年人比普通人更容易患脂肪肝，因此嚴重影響了他們的健康。然而，該疾病的早期及時治療一般可以恢復正常，因此患者應積極治療，同時注意飲食調節，多吃食物可以......

1、節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。2、積食喝普洱茶胃裏積食不化，不但......

女性的一生可以説是為了自己的皮膚很忙，所以去美容院買昂貴的護膚品，對皮膚很好，但是如果想讓自己的皮膚更好的話，就必須從根本上從內向外調整皮膚。下面小編就來介紹6款美容藥膳：桃仁百合燕麥粥材料：桃仁15克、百合30克、......

臉色蒼白，皮膚暗淡……這一切都顯得憔悴，顏色差的你會降低自己的臉值。你還羨慕別人的臉色紅潤嗎？事實上，你也可以這樣做。以下以下六種食療可以培養出好顏色，拋棄憔悴的自己！顏色不好吃:黑糯米粥材料:棗30克，黑糯米100克，桂......

過度緊張、過度壓力和不良生活方式和習慣是亞健康人羣失眠的常見原因。此外，不良的飲食習慣也會導致失眠。例如，過量飲用含咖啡因的飲料；晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等會引起胃灼燒感和消化......