從13-14周孕吐結束，食慾就會慢慢恢復。那麼這時的孕媽媽肯定是想在品嚐美味的同時又能補充營養，蔬菜沙拉是一個好的選擇嗎？孕婦可以吃蔬菜沙拉嗎？一般來説，孕媽媽是可以吃蔬菜沙拉的。但由於蔬菜沙拉屬於生冷食物，所以食用......

「導讀」土豆泥沙拉是西餐中經典的食物之一，不知道什麼時候開始，在國內也開始慢慢地流行開來，在一般的尋常百姓家也常常見到它的身影。美食不分國界的，只要好吃營養高，就能流傳開來了。今天媽網百科土豆泥沙拉專區與你一起......

很多人為了減肥，會選擇晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，認為這樣就會瘦，但其實也進入了誤區，晚上吃什麼很關鍵，那麼，晚上吃什麼才不會長胖？下面本站小編就帶來介紹。晚上只吃水果沙拉會胖嗎有些人很容易進入減肥的誤區，認為晚上......

芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面百科為你介紹一下。一、鮮蝦芝麻菜沙拉材料：芝麻菜一束、櫻桃蘿蔔若干個、水煮蝦十幾個、橄欖油一大勺、鹽少許、紅酒醋一大勺、黑胡椒少許。做法：芝麻菜洗乾淨摘成單片，儘量控幹葉面上水分......

很多人都想吃米飯，這個時候就可以吃沙拉，沙拉的熱量低，口感好，很適合天熱的時候吃。吃沙拉可以減肥嗎？沙拉本是一種很常見的減肥食物，下面給大家推薦幾個減肥沙拉，自己製作就能品嚐美味。鱷梨雞胸肉菠菜沙拉關於菠菜沙拉，加入......

水果沙拉相信是很多愛美女性的最愛，不僅具有豐富的口感，還含有豐富營養，達到美容養顏，減肥等功效。而且很多女生也特別喜歡自己在閒暇時光親自搭配製作，豐富自己的情趣和業餘生活。而有一些人沒有經驗，不知道如何選擇沙拉水......

全國降温，特別是在北方地區，也是因西北風的咆哮，氣温越來越乾躁。這個時候，別忘記給寶寶大量的滋養。這兒就詳細介紹一道合適兩歲後孩子吃的潤肺菜。柚子水果沙拉原材料：柚子1/3個、雞胸肉1塊、洋葱1/兩個、蘋果醋1—2湯勺......

土豆因其“又便又正”而深受大眾歡迎，不少女性朋友會選擇拿土豆當食材，而土豆沙拉的做法更是多不勝數。常見的土豆沙拉的做法：土豆沙拉的做法一食材準備：土豆、沙拉醬、酸黃瓜、洋葱、胡蘿蔔、白胡椒、酸奶和熟雞蛋。製作......

吃水果好，只吃水果不吃不健康。水果富含維生素，易於消化。晚飯前或晚飯後1小時，適當吃水果不僅能促進消化，還能補充身體所需的各種維生素。但如果你晚餐只吃水果，因為大多數水果含有更多的有機酸，空腹吃會傷害胃，晚餐只吃水......

通心粉沙拉的營養價值高嗎？通心粉沙拉是一款比較受年輕朋友歡迎的意大利菜式。通心粉也就是意大利麪。意大利麪有很多種形態，中間空心的意大利麪被稱為通心粉。通心粉沙拉的營養價值有哪些？通心粉沙拉的做法大全你掌握了......

甜菜根沙拉是甜菜根的其中一種吃法，而莎拉的種類也繁多，食材不同，味道也不一樣。下面介紹兩款甜菜根莎拉的做法，分別是俄式甜菜根土豆沙拉和香橙甜菜根沙拉。俄式甜菜根土豆沙拉的做法材料：小土豆4個，小胡蘿蔔2-3個，中等大小......

蔬菜和水果可以排毒養顏，利用蔬菜和水果做成的沙拉，清爽可口，還保留了食物的所有營養，非常適合女性吃。下一位小編介紹四種排毒養顏的沙拉食譜，快點試試吧。1、桃沙拉制作方法:將新鮮桃切成薄片，混合洋葱絲、生菜絲、黃瓜絲......

我相信很多人在餐廳吃到了金槍魚土豆泥沙拉，都希望能再次吃到。但是出外面吃不方便，如果能在家裏就能吃到了金槍魚土豆泥沙拉不就是更好嗎？下面我們就一起來學會金槍魚土豆泥沙拉的做法吧。首先準備好適量的金槍魚、土豆......

對於土豆，相信你一定不會陌生。它常常出現在人們的家常菜裏面，可以炒、燜、煎、炸、燉。拋開這些常見的做法，今天給你帶來一種西方口味的——土豆泥沙拉。它的做法簡單，與多種的蔬菜搭配一起，色香味俱全，營養豐富，吃過一次就......

草莓沙拉的主要材料是草莓，草莓可是一種營養價值很高的水果哦，它其中含有豐富的胡蘿蔔素，是合成維生素A的重要成分，具有明目養肝的功效。草莓對於我們的腸道也是很有益處的，吃些草莓可以調理胃腸道，還能預防壞血病，防治動脈......

白牙更有魅力，但有些壞習慣會使牙齒變黃！1、吃太多沙拉不是説不吃沙拉的意思~沙拉含有鈣和鎂Calciumandmagnesium，對人體有益，只是牙齒上有很多牙垢。垢含有對牙齒和牙齦有害的細菌，沙拉過多的鎂和鈣也會引起牙菌斑Plaque-......

年輕人在減肥期間一般都會比較鍾情於吃沙拉，認為用於做沙拉的水果、蔬菜都是熱量非常少、又是比較新鮮、營養豐富的食物，各種時鮮的水果或脆嫩的蔬菜統統都可以入菜。西式沙拉倍受大家歡迎，因為口味香濃而又方便操作所以......

長時間便祕會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家説：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏：1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔......

蟹柳沙拉中的蟹柳主要成分為魚糜和澱粉，我們知道魚肉含有優質的魚蛋白，其在魚類中含量約在15～20%，這是什麼概念呢，這相當於一斤魚中蛋白質含量約等於1.2斤雞蛋或7斤豬肉中的含量！再者魚類含有的蛋白質的氨基酸組成與人體組......

草莓沙拉的做法十分簡單，只需要準備好草莓，其他的切塊攪拌就行了，具體做法如下：1、將草莓用清水洗淨，放在鹽水中浸泡幾分鐘；2、把草莓去蒂，用到切成兩半；3、將草莓放入一個碗中，倒入酸奶即可，美味的草莓沙拉就這樣做好了。這麼......