瘦肉一般指豬身上富含蛋白質的肉，含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種礦物質，以及維生素等成分。具有補充營養、增強體質的作用。功效作用瘦肉具有補充營養、增強體質的作用。補充營養:瘦肉中含有豐富的蛋......

宮頸糜爛不是一種單獨的疾病，而是一個症狀，有的糜爛是生理性的，有的是病理性的。病理性的宮頸糜爛多為慢性宮頸炎的一種表現形式，應當及時的治療。用藥治療的同時，女性患者通過調節飲食，也可起到增強抵抗力，促進病情恢復的作......

夏季天氣容易乾燥，空氣會變得悶熱。孕婦在懷孕期間有嘔吐、厭食等早產症狀，尤其是在夏季。因此，我們在這裏為許多孕婦提供夏季食譜。黑木耳煮瘦肉。(1)主材1-黑木耳的作用黑木耳含有對抗人腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥......

燉，是最能“鎖”住食物營養的一種烹飪方式，銀耳雪梨燉豬肉可以充分發揮食材的功效，食材的營養成為都融入湯中，美味又營養。主料：銀耳、雪梨、瘦肉。輔料：鹽或冰糖、枸杞。做法：1、把瘦肉清洗乾淨，並切成小塊，並放入熱水中焯一......

春砂仁燉瘦肉雖然説是一道非常營養健康的膳食，但是不同的食物具有不同的功效和弊端，那麼，這道春砂仁燉瘦肉更適合哪些人食用呢？我們一起來看一下。春砂仁是温性藥材，所以比較適合體寒的人食用，而陰虛有熱者忌服。凡腹痛屬火......

蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類，經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統冬蟲夏草......

花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。石斛可以益胃生津，主要治療胃有虛熱，津液不足，口中乾渴，飲食不香，也就是胃口不好。另外，石斛還可以滋陰清熱，主治陰傷津虧，病後虛熱，目暗不明。石斛對於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔，胃陰......

哺乳期的媽媽在營養攝入方面需要特別注意，因為媽媽攝入的營養都有可能會通過母乳傳遞給寶寶，若是媽媽吃了不合適的食物，食物中的物質也會經由母乳進入寶寶體內，從而影響寶寶健康，那麼，哺乳期能吃瘦肉丸嗎？可以吃的。瘦肉丸是......

懷孕階段孕婦的飲食是全家人關心的事情，只有照顧好孕婦的飲食，才能保證胎兒健康的發育。但是大部分人是第一次照顧孕婦，在飲食搭配上難免會有不清楚的時候，不知道哪些食物不適合孕婦，那懷孕能吃猴頭菇瘦肉嗎？孕婦懷孕期間是......

在選購豬肉時，要挑選新鮮的瘦肉。顏色鮮紅、肉質有彈性、沒有異味的就是新鮮的豬肉，否則就是劣質的，不要購買。在選購銀耳時，首先，看銀耳的顏色。純天然的銀耳是淡黃色的，太白的銀耳多是被硫磺薰過了。第二，問銀耳的氣味。如......

菠菜是比較常見的綠色蔬菜，擁有非常高的營養價值，而且，它的味道相當不錯，輕鬆就能征服人們的味蕾，也是餐桌上比較常見的一道家常菜。當然，菠菜的使用方法非常多，既可以炒也可以煮小米粥，波菜小米粥裏能加瘦肉嗎？波菜小米粥裏能......

每天要從美食中獲取人體所需要的營養，尤其嬰兒時期，更要大量補充身體才會健康成長。很多家長在給嬰兒添加輔食時想要既簡單又健康，對於嬰兒瘦肉青菜粥是很青睞的，但是不知道嬰兒瘦肉青菜粥的做法簡單嗎？1.準備食材。青菜粥......

子宮肌瘤的形成與患者的日常飲食密切相關。子宮肌瘤患者可以多吃海藻，富含維生素，可以維持上皮組織的健康生長，減少色素斑點。此外，海藻還可以選擇性地去除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。那麼子宮肌瘤患者應該多吃什麼食物呢......

蟲草花燉瘦肉在冬季可以幫助我們提供能量，蟲草花燉肉的做法也與平時的燉肉方法有所區別，那麼，蟲草花燉瘦肉究竟怎麼做呢？我們一起去了解一下吧！主料：蟲草花10g、瘦肉200g輔料：淮山50g、紅棗3粒、北芪10g、枸杞子適量、姜兩片......

銀耳雪梨燉瘦肉是秋冬季節的滋補食品，主要有養陰潤肺，生津潤腸，降火清心等功效，對治療咳嗽、乾燥流鼻血都有明顯功效。雪梨，是治療“乾燥綜合徵”最有效的食物，滋陰養肺，化痰止咳。雪梨可作為水果生吃，也可以作為食材熟吃，無論......

石斛花膠燉瘦肉要燉多久？相信讀者對此都有疑問，一般來説，花膠應該先用清水泡2小時，開水泡5分鐘；然後下鍋，鍋裏要準備沸騰的水，温火燉2小時以上，再放進石斛花膠燉瘦肉燉夠三個小時，這只是一般的説法而已，具體還得看你怎麼做的。......

春砂仁燉瘦肉是一道非常美味的菜餚，而且營養也非常豐富，具有很明顯的食療效果，那麼，這道菜的熱量是多少呢？吃多了會發胖嗎？下面我們就來一起了解一下。春砂仁是一種中藥，體積小，而且做菜時僅僅作為調味品使用，所以用量很少，基本......

1、白粥加足夠的水煮開，慢慢熬，白粥的營養不會流失的。2、趁熬粥的時間，切南瓜;然後，切肉絲，用點點鹽和生粉把肉絲醃製一下就成;3、粥煮開有五分鐘就可以把南瓜放進去一起熬;還是大火，煮到南瓜變軟。4、時間緊迫，飢餓無比的......

石斛花膠燉瘦肉既營養又美味，那其具體有哪些營養價值是我們所不知道的呢，看看媽網百科為我們分點的介紹吧。石斛味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱病傷津......

麥冬為百合科植物麥冬的乾燥塊根，具有養陰生津、潤肺清心的作用。太子參為石竹科植物孩兒參的乾燥塊根，具有益氣健脾、生津潤肺的作用。瘦肉具有滋陰潤燥、益胃補血的作用。三者合用煲湯，具有養陰潤肺、補益脾胃的作用。......