現代女性工作壓力越來越大，與計算機結婚的時間越來越長，其中壓力巨大，表情緊張的人也很多，煩惱傷神，臉色暗淡的人也很多，這些問題讓女性煩惱。其實可以通過適度、規律的性愛，幫助女士們留住年輕、留住美。
現代社會競爭甚為激烈，最易損耗女人的容顏，如在工作之外，日常生活之中不忘享受一場浪漫性愛，可算得上現代女性一種善待自身的完美體現，規律的性愛更會使女性看起來更年輕一點，原因在於性生活可以促進雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭髮更亮澤。
通過適度、規律的性生活來 駐顏，不僅得到為數不少的、親身驗證的女士們的肯定，更有科學研究的根據。專家研究説:定期做愛對女性的健康和壽命有很大的好處。研究證明，每週至少做愛一次的女性，雌激素的水平比偶爾做愛的女性高得多。雌激素具有保持血液循環系統結構良好、功能順暢、降低血液內壞膽固醇水平的同時，還能提高好膽固醇水平，保持皮膚柔軟、抑鬱、保持骨密度的作用。專家更直言：“處在一種穩定的關係而有活躍的性生活的婦女 不容易衰老”。
有一種學説認為，性高潮可以使腦內分泌的 “內啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。因此，女士們不妨在感到身體疼痛時候做場暢快淋漓的愛，或許你就會驚奇地發現性交對於止痛是多麼 有效。Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士説:性高潮是天然止痛劑。這種説法的基礎是研究慢性關節炎、頸椎過度屈伸引起的鞭式屏幕損傷的女性患者，性高潮明顯不易感到疼痛，對疼痛也不敏感。
實際上，女性荷爾蒙是維持女性生理機能和健美的重要物質基礎，女性荷爾蒙水平過低會導致月經失調，閉經，影響皮膚、乳房、身體健美。最新科學研究發現，性激素的分泌與女性日常的心 情、幸福感有緊密聯繫。正好做愛的女性，心情更開朗，不容易抑鬱。美國國家經濟研究所的調查發現，已婚人士有規律的生活，帶來的幸福感和每年賺10萬美元以上的效果是一樣的。相互生活，身心舒適的女性一定比普通女性的容貌年輕，充滿自信的光芒。
同時，專家普遍認為，高潮過後，人體會分泌一種名為後葉催產素的激素，它能讓人感覺渾身温暖且陶醉。性愛還會促進內啡肽的釋放，這是一種天然鎮靜劑，讓人感覺放鬆，更容易進入夢鄉。充分休息的女性自然散發出魅力的神采。
如果能滿足性生活的女性，有更幸福的家庭，對家庭和事業更有價值，享受更好的性生活帶來的不老面孔。
