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哺乳期能吃芡實米嗎
來源:孕育親子課 閲讀: 4.08K 次
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芡實中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵及膳食纖維,具有促進食慾的作用。山藥芡實柴雞湯、芡實蝦仁、紅棗芡實粥等都能為哺乳期媽媽補充
營養
。
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芡實
坐月子能吃芡實嗎
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09-06
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10
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