夏天開空調容易濕氣重嗎
有一定風險。
夏季氣温高，空氣濕度大，人體在這樣的環境中體內容易有濕氣，而在温度較低的空調房間裏，寒冷之氣則可能會導致脾陽受損，使得水濕運化進一步失常，體內水液無法宣泄佈散則可能使濕氣更嚴重，此外，人體在夏季常温環境中毛孔自然舒張出汗，而在空調房裏長時間不出汗也可能讓濕氣更嚴重。
吹空調濕氣重怎麼改善
吹空調帶來的濕氣一般夾有寒邪，寒濕之邪對人體會造成一定的傷害，如果寒濕之邪停留經絡關節部，則宜祛風濕通絡；若寒濕之邪停留臟腑，則宜用入臟腑的化濕、燥濕藥；飲食上宜祛濕温中，不吃生冷食物，以免濕寒之邪加重，日常食用山藥、薏米、茯苓等健脾益氣、祛濕昇陽食材對改善濕氣能有一定幫助。
