夏天開空調如何保濕
飲水
對於身體內部的缺水，飲水是直接補水保濕的手段，因為空調在製冷的過程中會伴隨着一定的抽濕，因此通過飲水的方式可以為身體內部起到一定的保濕效果。
如果在空調房時間過久的話，皮膚也會有一定的缺水乾燥情況，因此讓為了皮膚處於保濕狀態，建議在皮膚塗抹適量保濕護膚品，這樣對皮膚乾燥不適會起到一定的預防作用。
夏天開空調需要開加濕器嗎
視情況而定。
一般空氣濕度低於40%就可以打開加濕器增加空氣濕度，但如果空氣濕度指數超過了60%就不宜繼續用加濕器了。
開空調是否需要加濕是根據房間內的濕度決定的，長時間開空調會將空氣中的水分子凝結成水排出室外，造成室內環境較為乾燥，因此開空調的時候感覺室內比較乾燥就可以用加濕器。
