生活节奏越来越快，现代女性连保健身体的时间都找不到。怎样才能在忙碌中偷闲，健身？美国《女性健康》杂志的最新载体发表了急救专家特拉维斯·斯托克博士、妇产科专家丽萨·马斯特森博士、整形外科专家安德鲁·奥登博士等......

请告诉我儿童感冒初期的家庭保健法年龄越小肺炎发生的概率越高气候越冷，天气越干燥，呼吸道功能不完善的婴幼儿受不了。12月20日下午，在这次医院的孩子中，感冒和肺炎的孩子很多，住院的重症患者中，重症肺炎很常见。肺炎为什么......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

肾虚疾病有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者有肺热、咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔红等症状。肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。中医认为，身体的功能活动，包括关节、肌肉骨等组织的运动，由肝肾......

偏头痛是人群中的一种高发性疾病，患有偏头痛的患者产期的承受头痛，严重者严重的影响了一个人的正常生活。为了帮助广大的朋友们更进一步的了解偏头痛，下面为大家列举了几个常见的偏头痛的饮食保健法。具体如下：1、引起偏......

阴茎是男性最重要的生殖器官，是用来传宗接代的身体器官，所以对于男人来说一定要注意阴茎的保健。对于男性壮阳来说，有什么好的方法呢？其实按摩的方式也是不错的，那么下面小编给大家整理了三个效果显著的壮阳方法，一起来看看......

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......

眼睛保健四法。(1)、目宜常运古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻......

男性粗心，男性朋友很少关注自己的健康问题，不知道保健养生就像过路人一样，生活中有很多患有前列腺疾病的男性，他们不擅长保养自己，所以保养前列腺的方法很重要。维护前列腺的方法有很多，这些都是男性朋友应该关注的地方，结果......

在产后，我们的产妇除了要照顾好自己的身体，另外，自己的身体也是非常重要的，一定要知道正确的保健法。产后保健有什么错误方法：错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症......

性保健法是一种探讨性生活卫生的方法，即利用各种保健疗法和谐夫妻生活，调整性活动，达到强健康复、祛病延年的目的。它属于中国古代中医药的范畴。以下是古代流行的性保健方法：1.以静为强，心不怕荡。性取决于冷静，消除恐惧、......

肺癌是困扰着很多人的一种恶性肿瘤，这种疾病让很多人都失去了宝贵的生命，所以我们一定要重视疾病。作为肺癌的家属，不仅要帮助患者树立治愈疾病的信心，还应该做好患者的护理工作。一、肺癌患者要经常全身放松，使肌肉松弛阻......

肺癌患者在治疗的同时，不妨尝试一些绿茶保健的方法，或许可以取得意想不到的效果。方一：将瓜蒌3~5克，甘草3克加水600毫升，煮沸5分钟，再加入绿茶1~2克，再煮3分钟即可。用法：每日1剂，温饮，分两次徐徐饮之，必要时可日服2剂。方二：将鲜......

什么是“捏脊疗法”捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。我国晋代葛洪在《肘后备急方》中有“拈取其脊......

双掌推腹:仰卧，双手重叠，首先沿上腹中线向下推摩下腹部，重复20次。分别从两侧肋弓的下缘向下推摩到大腿根部的各重复20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法......

脑外伤、颅内肿瘤、脑部术后并发症都会导致癫痫发作。癫痫病让许多患者痛不欲生，平日生活中需要小心翼翼谨慎行动，以防随时随地发病。平时注意一些饮食常识，也会减少发病几率。在人的日常饮食中，一些食物对于癫痫的发作有......

鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器......

每每看着孩子受到儿童肾病的折磨家长都心痛不已。肾病专家告诉患儿家属，也许你不能代替孩子疼痛，但是帮助孩子做好日常保健工作就帮助患儿早日康复的关键。对此，专家为大家介绍儿童肾病的日常保健法。儿童肾病的日常保健......

肺癌患者的日常护理保健法是全身放松、预防褥疮、注意观察等，可减轻疾病对患者的困扰。1.全身放松：肺癌患者要经常全身放松，使肌肉松弛阻断疼痛的反应。闭上双眼，做叹气的动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做腹......