材料：莲藕250克，花生100克，红枣10个。做法:将莲藕节洗净，切成小块。去核洗花生和红枣。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸，用小火煮3小时。加入适量调料。功效:补血通乳，适合产后开奶的妈妈。材料：1只猪蹄，60克大豆......

山药和鸡肉都是营养很高的食物，而山药炖鸡就具有健脾益肾的作用，而且还能够滋阴养颜。在女性怀孕的时候，皮肤都不怎么好，而且还不宜用美容产品，所以很多孕妇希望吃一些山药炖鸡来美容。那么，孕妇能不能吃山药炖鸡呢？孕妇能吃......

当母亲辛苦生下小宝贝儿时，身体的各个部位都存在着不同的损伤，身体整体状态不是很好，那么产妇就需要在接下来的一个月里安安心心的养身体，每个地方的风俗习惯是不一样的，那么就南方而言，产妇吃老母鸡炖汤很好，而产妇吃老母鸡......

菜谱[1]山甲炖母鸡【原材料】母鸡1只、穿山甲(中药炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、食盐等适当。【作法】老母鸡褪毛及内脏器官，穿山甲砸成小块，填写鸡腹腔。下锅，放水及调味品，炖至肉烂出骨就可以服用。【作用】通草性味甘......

要想喝一碗清甜营养的山药红枣乌鸡汤，用什么工具炖煮可是非常重要的哦，会直接影响到汤的口感以及营养价值呢！下面就为大家介绍一下用炖盅，怎样炖山药红枣乌鸡汤。1、材料依旧是山药、红枣、乌鸡，但是用炖盅的话，乌鸡就不要......

“导读”山药和鸡爪都是人们常吃的食材，在平时的饮食中，我们经常会吃到滑溜溜的山药和风味十足的鸡爪，不过将这两种食材搭配在一起煮食就不多见了，试想吃起来是山药爽滑的口感呢？还是鸡爪那种独特的风味呢？如果想要知道其中......

山药炖猪肚这道美食，不知道大家都吃过没？猪肚大家都知道香香的，软软的，山药那滋味儿也是绝佳的，既带着糯糯的口感，还能尝到一丝丝的甘甜，总而言之，那滋味儿真真是棒极了！如果你还没吃过的话，也没关系，妈网百科马上就来教你如何做......

所有人都知道，在坐月子的时候，一定要尽可能给产妇补充营养，因为她们在分娩时候流失营养过多。如果没有及时补充，产妇的身体可能会出现一些问题，有时可能会殃及到宝宝。那么，月子老母鸡炖山药怎么做？做法一、先将山药削皮并且......

核心答案降低脂肪、助消化、提高免疫力功效与作用1.降低脂肪：乌鸡炖山药中的维生素和微量元素可预防血脂的形成，促进血脂分解，降低心脑血管疾病的发病率。2.助消化：乌鸡炖山药中富含淀粉酶和多酚氧化酶，可减轻脾胃消化负担......

大家都知道山药炖鸡是很滋补的膳食，对人体有很多的好处，所以很多体虚的人都会食用山药炖鸡。而产妇是特殊人群，所以很多想吃山药炖鸡的产妇，在食用之前就会询问一下，产妇可以吃山药炖鸡吗？产妇不仅能吃山药炖鸡，而且吃山药炖......

怀孕对于女性来说是一件幸福的事情，但是有部分女性备孕很久都没有怀孕，心里就会特别焦虑，到医院检查身体又没有任何问题。其实怀孕是讲究的，除了要排卵期同房之外，平时还可以吃一些能够帮助提高怀孕几率的食物。那么老母鸡......

“导读”猪蹄，贴着高卡高热量的标签，其实那蹄子既可以令人看饿，也可以把人看饱。如果是第一次吃猪蹄，建议试试红烧猪蹄或者卤猪蹄，这样比较能接受。如果你已经爱上猪蹄了，那中午就试试猪蹄炖山药吧。山药松软的口感，搭配猪蹄......

山药大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山药的时候要小心，记得戴上手套哦，否则手会痒呢。山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。做猪蹄炖山药也不难，首先准备一个平底锅或者砂锅吧......

民俗有效老母鸡煲汤的叫法，觉得它的营养成分较为高。实际上，老母鸡煲汤的较大益处是味儿深厚、美味，对于营养成分，它不比仔鸡高于是多少。老母鸡汤往往遭受很多人的青睐，关键是以中医学上而言，老母鸡的鸡肉属阴，较为合适孕妇......

山药性平、味甘、健脾开胃效果，山药淀粉糖化酶促进胃肠消化，改善胃肠吸收和消化，适合食欲不振、消化不良等人群食用。常见的健脾开胃食物:土豆、菠菜、南瓜、胡萝卜等。2降血脂山药中的粘蛋白可以保护人体血管，防止心血管......

山药，白嫩白嫩，吃起来感觉像是在吃薯的味道，很香很松软，长得也是萌呆了。萌萌的山药不仅能煲汤，也能入药哦，因为它的功效是杠杠的，女性吃了皮肤嫩嫩哒，一不小心吃多了也不会胖，山药就是这么贴心。猪蹄的话，爱的人很爱，不爱的人很......

一般来说在生产以后的妈妈们身体都是非常虚弱的，这个时候就需要大量的补品来滋补身体，那么汤就是最好的选择。大多数人都会选择熬一锅山药炖鸡来补身体，那么山药炖鸡有什么好处呢？山药里面的营养是比较的丰富的。它可以很......

产后的女性，由于失血过多身体非常的虚弱，所以在产后一个月内需要休养生息，加强日常的护理，在饮食方面也要多多补充营养，这就是我们俗称的“坐月子”，众所周知老母鸡的营养是十分丰富的，用老母鸡煲出来的汤对产后的女性特别有......

当母亲辛苦生下小宝贝儿时，身体的各个部位都存在着不同的损伤，身体整体状态不是很好，那么产妇就需要在接下来的一个月里安安心心的养身体，每个地方的风俗习惯是不一样的，那么就南方而言，产妇吃老母鸡炖汤很好，而产妇吃老母鸡......

“导读”山药炖猪肚，你吃过吗？如果还没吃过的话，那可就千万不要错过了，甜糯的山药加上香软的猪肚，在口中融合的感觉，你造吗？那可真真是妙不可言的！山药炖猪肚不仅味美，其中含有的营养价值也是相当丰富的，经常吃山药炖猪肚的话，不......