大暑节气来了，也表示一年中最热的一天来了。此时，我们必须做好防暑工作。大暑期间，我们的饮食应该以防暑开胃为主。下面的小编辑将告诉你如何防暑开胃。开胃常食生姜粥很多食物都具有驱寒暖胃的功效，最常见的莫过于生姜了......

中医认为肾脏的主要生理功能是藏精、主要生长、发育、生殖和水代谢。按摩法中的鸣天鼓、擦双耳、叩齿等式，具有益肾补脑、聪耳健齿的作用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、缩二阴等又有温阳补肾、益气活血的功效......

失眠症是一种常见的睡眠障碍，通常表现为难以入睡、睡眠质量不佳和早醒等症状。随着现代社会竞争压力的加剧，失眠症患者数量逐年上升。针对这种情况，按摩被认为是一种有效的治疗方式之一。按摩是通过按压、摩擦和揉捏等手......

月经不调的女性越来越多，月经不调的危害也越来越严重。这就使得女性不得我不去采取一定的措施来自我预防，自我保健。女性在平时要多加注意自己的生活习惯和环境卫生，在月经期更要多加注意尤其是保暖工作。那么，女性月经不......

1、取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半）约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。2、取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返......

月经失调是指月经周期、经期或经量发生异常变化，包括经期延长或缩短、经期不规则、经量过多或过少、经期延长、痛经、闭经、经期综合征等疾病。生活中很多不良习惯和因素都是月经失调的原因。然而生活中也有一些行之有......

月经是女性最为亲密的朋友，但它也经常会给女性带来一些麻烦，例如月经不调。月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期......

众所周知，十月怀胎可谓是十分艰辛的，产妇在产后出现腰疼已经成为了育后女性的普遍性难题。主要原因有三点：一是缺钙；二是过度劳累；三则是给小宝宝喂奶时姿势不当。那么，应该怎么通过按摩进行调理呢？1、手动推拿按摩第一，用手......

月经不调按摩能治吗?月经不调是女性朋友经常出现的一种现象，同时也给她们带来了无尽的烦恼，尤其是育龄期的女性，如果长期的出现月经不调，严重者会导致不孕的发生，所以对于该疾病我们要引起重视，中医的按摩对此病有很好的缓......

痛经是困扰女性的“现代病”，很多人都有痛经的经历，有些严重的甚至影响工作和生活，需要吃止痛药。那么，经期腹痛可以通过按摩来调理吗？痛经根据病因分为原发性和继发性两种，原发性痛经可以通过按摩来调理，继发性痛经与自身疾......

月经不调包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等，在月经不调的治疗首先要和一些妇科疾病如宫外孕的症状想区分。在对月经不调的治疗中，患者可以通过自我按摩法很好地缓解病情。月经不调的治疗中，自我按摩法......

现在很多的人在孕妇这一块开始了捞金，虽说都是可以的但是也是不可以的，这种属于有点缺德了，可是就是这些人抓住了现在女性的缺点，只要自己有能力就会给自己宝宝最好的，今天咱们就来看一下孕妇按摩乳房怎么按摩，看看有什么样......

女性在出现乳腺增生的症状后，是可以通过调整饮食，配合按摩调理来缓解症状，防止乳腺增生不断增大的，不过患者在进行乳房按摩时应该掌握正确的方法，请问乳腺增生如何按摩调理？女性出现乳腺增生的症状后，是可以通过对局部进行按......

中医认为，月经的正常来潮与我们的肝脾肾以及冲任二脉关系非常的大，只有通过调和气血、疏肝理气、活血化瘀等方法调理月经的正常来量，才能使月经正常。中医讲究穴位按摩，任何身体上的不舒服症状，都可以通过穴位按摩来进行治......

患有痛风疾病的人，稍不注意就会反反复复，要是因为吹空调导致引起痛风怎么办如何护理呢？有痛风患者的人应该怎么会空调比较好，痛风时缓解疼痛的按摩手法。吹空调引起痛风怎么办药物缓解吹空调诱发痛风症状后，为了减轻痛风带......

催乳按摩的基本原理就是改善乳房血液循环，疏通乳腺管。通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。......

秋天是身体最容易干燥起火的季节，特别是生理日在秋天更加不安，为了恢复健康不需要吃药，试着按摩下面的中医穴位，自己也可以养阴，养颜。一、中府穴位置:站直，叉腰站直，用手触摸锁骨外侧下端的叁角窝，其中心为云门穴，该窝中垂直......

很多人因为日常生活习惯和饮食原因脾胃不好，脾胃不好对健康也有影响，对脾胃不好的解决办法是饮食调节的方法，简单有效，快点一起来看看吧1、多吃消食食物多吃有利于消化的食物，保证日常健康。老年人的消化系统功能正在不断......

季节交替时天气不稳定最怕小宝宝感冒，加上最近到冬天了流感爆发，尔雅中医诊所林佳蒨医师建议平时可以帮小朋友按摩背部太阳膀胱经，驱散表寒增加免疫力。而且最近流感盛行，提高宝宝免疫力才能达到低于疾病的效果。下面本站......

现代社会发展越来越快，很多人为了跟上时代潮流，平时很难放松身心，因此身上会有一些职业疾病存在。有些人为了放松，都会去按摩放松。不过，女性经期间比较特殊，有很事情是不能做的。那么她们能够在经期按摩吗？女性月经期间凝血......