包皮龟头炎是男性最常见的疾病，他给男性的身心健康都产生了很大的影响，那么怎么才能及时的发现病情，尽快的治疗包皮龟头炎呢？介绍包皮龟头炎的自我检查方法。包皮龟头炎的自我检查1、急性浅表性龟头炎(包皮炎):初期局部湿......

尿道感染一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。细菌入侵的方法分为血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，这是因为女性尿道直而短，细菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近阴道口和肛门，容易被......

如果在平时不注意，就容易在体内出现寄生虫，尤其是吃了不卫生的食物，就很容易发生寄生虫病、肺吸虫病，这也属于寄生虫病，但是如果出现了，该怎么进行判断呢？1、肺吸虫病是一种比较严重的寄生虫病。它会导致肺部出现很大的问题，......

女性在出现经前期综合征时需要进行自我调理，这样可以缓解经前期综合征的一些症状也不会对身体造成更大的影响。经前期综合症的自我调理有哪些？1、如果有胀气的话，尝试着不要有出格行为，需要给我们身体中出场水分，就不会在......

既然非手术的治疗方法是很多患者的首选，那么都有哪些行之有效的自我治疗的方法呢？介绍如下：1.睡硬板床。不要睡过于柔软的床垫，减少腰椎的需要承受的压力，以缓解病痛。2.一定要注意腰部的保暖。不要在穿搂腰的衣服，最好在腰......

手足癣可以进行自我诊断，通过诊断的结果确定是不是患有这种疾病。那么手足癣的自我诊断是怎样的呢？1、患部皮肤干燥，脱屑，角质过度，导致明显增厚，冬季易分裂。2、患部出现丛生或散在水中深处，不易磨损，瘙痒明显。几天后水蛭自......

脊柱侧弯归结于不良的坐姿，影响心肺功能，以致影响发育等，因此需要了解脊柱侧弯自我矫正法。1、侧弯举方法：两只脚靠得很近，上身朝向凸面侧向弯曲，双手抓住躯干20秒，稍微停留后恢复。提示：保持身体倾斜，不要向前倾。2、单臂上提......

白天的工作或者学习压力，晚上总是让你无法入眠。久而久之，慢慢就会发展成失眠的情况。失眠虽然是一种非常常见的情况，却总是造成人们各种的恐慌，今天就一起来学学失眠的自我疗法。1.冥想，太极等办法睡前做一些较平缓的运动......

在做前列腺炎的自我治疗的同时，我们最好还要注意自我保养，保证我们身体的健康，同时防止病情的恶化。1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还......

很多妊娠期间的女性，不想到医院排长队，等检查，想知道如何自我排除宫外孕?宫外孕是一种危害性相当大的急腹症，很容易造成孕妈们宫腔出血，如果抢救不及时，很可能一尸两命，所以对于宫外孕大家务必重视起来，那么，如何自我排除宫外......

很多女性在怀孕期间，会患有抑郁症，抑郁症是件可怕的事情，尤其对于孕妇来说，这是很危险的。那么，孕期抑郁症，孕妇如何自我测试呢？孕期抑郁症自我测试1、胃口改变：胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以......

很多女性对自己的胸部大小总会有些小想法，为了突显自己的身材，总想让自己的胸部变得丰满一些，下面就教你如何自己在家按摩胸部，可以有效加速胸部肌肉的新陈代谢，不仅能促进胸部罩杯扩大，还能减少周边副乳和脂肪的堆积，是丰胸......

宫颈糜烂是常见的妇科疾病，很多女性对宫颈糜烂都有一定了解，宫颈糜烂根据糜烂的面积大小和病情程度，可依次分为轻度、中度以及重度，不同程度的宫颈糜烂，对应的治疗方法也是不同的，不过，宫颈糜烂会自我修复吗？宫颈糜烂会不会自......

现在生活中很多的人们因为疾病的原因内心困扰不已，有很多的那么患上了一些慢性疾病，比如腰椎间盘突出等，该疾病与患者长期从事重体力劳动有一定的关系，患者在生活中一定要注意做好自我康复训练。那么腰椎间盘突出自我疗法......

拥有丰腴迷人的胸部可以说是妹子们梦寐以求的，那样看起来更加性感，美丽，漂亮。很多妹子都会采取各种各样的方法进行丰胸，例如按摩丰胸，木瓜丰胸等等。今天小编要为大家介绍的是躺着自我按摩丰胸方法以及一些护胸的睡眠好习......

女性在生活中本就是极易敏感的群体，稍有一些不好的情绪得不到缓解就会开始胡思乱想，让自己整个人都沉陷于消极的情绪里，这一现象尤其是在怀孕之后，孕妈有时消极的情绪会让他觉得自己是否有孕期抑郁症，那么针对孕期抑郁症如......

在人们的生活中，我相信我的许多朋友对抑郁症有一定的了解，而抑郁症会让人的生活变得压抑，产后抑郁症的治疗逐渐成为许多朋友关注的话题。事实上，关于产后抑郁症是可以自我疏导等方式来治疗的。以下是关于是如何治疗抑郁症......

现代人们生活压力大，不少的人们在生活中都会出现腰部疼痛等的现象，这是由于长期久坐，或者是从事重体力劳动引起的，一定要及时的诊断和治疗疾病。腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，那么腰椎间盘突出怎么自我复位？腰椎间盘......

由于新妈妈生活环境的改变，或者工作压力过大，以及其他的生活习惯等种种因素，都有可能会导致新妈妈患乳腺疾病，其实除了请催乳师进行按摩，新妈妈也可以自己学一些自我按摩的手法，下面介绍自我按摩乳腺的方法。1、震荡手法首......

自我检测卵巢囊肿的方法，卵巢囊肿这种疾病在生活当中是非常常见的，卵巢囊肿这个妇科疾病对女性朋友的危害非常大，所以早发现早治疗卵巢囊肿很关键，下面我们来了解一下自我检测卵巢囊肿的方法。1、下腹或骼窝部充胀、下坠......