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老人长期少量补维生素可以吗 老人不宜多补维生素
维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质之一。维生素是维持生命的因素,是我们不能缺少的有机化合物。为什么这么说?这是因为在生理功能上,维生素既不是组织的原料,也不是提供能量的原料;它是身体不可或缺的物质,已经证......
2023-11-22
宝宝感冒多补液体宝宝感冒要做到6点
感冒是常见的疾病,婴儿也感冒,监护人必须明确症状。那么,婴儿感冒的症状是什么?父母该怎么办?感冒一般指上呼吸道感染,包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉部以上感染。对于比较大的婴儿来说,每年有4~6次这样的感染,每......
2023-11-19
龟头炎的饮食要注意什么?龟头炎的饮食物要多补什么
很多患者在阴茎的龟头上出现红斑或小丘疹,怀疑自己所患的是性病。当去看医生后,才知道是龟头炎,事实上,龟头炎是常见的疾病。龟头炎的患者除了配合医生积极地进行相关地治疗之外,还要注意做好龟头炎的保健。而龟头炎的饮食......
2023-11-01
孕妇补血补多少好
每个女人在怀孕期间身体都会发生很大的变化,很多时候营养常常都跟不上,特别是很多孕妇会血虚,孕妇正确服用补血保健品,能够起到预防贫血、让胎儿健康发育的作用。但如果错误服用补血保健品,却会被宝宝和孕妇都带来危害。那......
2019-02-08
孕妇补铁补多久
现在生活水平虽然越来越好了,可是人们的身体有的却大不如从前了,身体总是缺少元素。例如铁元素,它是人们必须的微量元素,如果身体中缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。特别是孕妇这个特殊群体,如果缺铁的话,不仅给自己身体带来......
2016-12-20
宝宝补铁补多久
对于身体健康的宝宝来说,补铁是日常饮食的一部分,每天都要注意合理膳食均衡营养,以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生~12个月婴儿每日摄入量为10毫克,才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁,且吸收良好,可以......
2018-02-25
孕期补铁补dha要补多少
怀孕之前和怀孕之后都会适当的补充叶酸,为的是保证怀孕后胎儿的健康发育。但是在怀孕期间除了补充叶酸之外,也要补充各种的微量元素的。那么孕期补铁补dha要补多少呢?孕期补铁对怀孕是有很大的好处的,而一般情况下成人每......
2019-02-01
孕中期补铁要补多久
人生长过程中少不了微量元素的作用,像钙、铁、锌等微量元素都是人体成长所需的,孕妇在怀孕的生活对这些微量元素的需求要比一般人大的多。因为,孕妇要承担两个人所需的微量元素,这时候像平常那样的饮食所含的微量元素就不......
2019-05-27
补碘补多少正常
人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”,更不用说额外补充时过量了。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”,要经过正规体检,听取医生的建议,切不可盲目补充!那么,到底补碘补多少正常呢?不同的人群又有什......
2018-09-22
孕妇补碘补多少好
碘,是人体中一种必需的微量元素,缺碘会导致甲状腺激素的合成和分泌减少。我们可以通过吃一些食物来补碘维持我们的人体机理,像我们平时所吃的碘盐,就是为了补充碘才把碘加进去的。每个人都需要注意补碘,身处孕育阶段的孕妈......
2018-02-11
孕妇补钙补多少
孕妇补钙补多少呢?这个要根据准妈妈怀孕的周期来决定,如果是处于怀孕的早期,那么不需要补充大量钙,以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600mg,而准妈妈到了怀孕中、晚期,需补充钙元素约为400—800mg。一般在怀孕的20周......
2018-08-25
1岁宝宝补钙补多少
不同年龄段对于钙质的需求量也有所不同,因此1岁宝宝补钙时也需要注意量的把握。1岁宝宝补钙补多少合适?正常来说,1岁的宝宝一天应该摄入600毫克至800毫克的钙质。正处于生长发育时期,仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身......
2018-04-16
孕妇补硒要补多少
孕妈妈在孕期需要充足的营养,每天都需要补充适量的硒,那么到底多少量的硒才能满足孕妈妈的需求呢?我国研究人员根据我们的膳食习惯,建议每天400微克硒为最大安全膳食摄入量,对于孕期的准妈妈来说,每日硒摄入量在50-200微克......
2018-11-22
孕妇补铁要补多久
处在怀孕期间的女性,人体所需要的铁元素要比一般的人多一倍,因为在怀孕之后准妈妈的身体内需要大量的铁元素来保证胎儿的发育,倘若孕妇摄入的铁元素不足就会引起准妈妈贫血的症状,但是补铁也不能盲目的去补,那么孕妇补铁要......
2017-04-21
孕妇补钙要补多久
孕妇补钙要补多久呢?一般来说,补钙的时间需要36周。怀孕4~6个月每日1000mg,怀孕7~9个月每日1500mg。补钙途径分为两种:食补和药补。食补是最安全有效且更易于接受的补钙方式,只要孕妇多吃含钙丰富的食物即可,如奶和奶制品、......
2018-09-15
孕妇补锌要补多久
孕妇怀孕过程中需要的营养成分会大量的增加。很多人都需要积极补充各种营养成分,只有营养充足,才可以让孕妇的身体保持健康,并让孕妇腹中的胎儿发育状况良好。锌元素是一种孕妇身体中必不可少的营养元素,孕妇需要积极补锌......
2018-11-06
哺乳期补钙补多久
产后的妈妈身兼两职,一方面是要用母乳喂养宝宝,自己额身体还要恢复。这个时候就需要一些食物来帮助自己,所以补钙也是必不可少的。那么,哺乳期要怎么补钙?哺乳期补钙补多久?看看下面的文章一起来了解一下补钙的知识吧。哺......
2019-04-26
宝宝补铁补多少
其实宝宝在4-6个月大的时候可以从母乳中获取足够的铁质了,不过这个时候妈妈也是要继续摄入一些孕前的维他命呢。但宝宝如果已经不喝奶吃奶粉了,那么就要给他选择一些加强体质补充的奶粉哦。那么不同月龄宝宝每日需要补......
2017-02-10
孩子补锌要补多久
锌是人体所需的一种重要微量元素,如果体内锌元素不足,会导致一系列不健康症状表现。尤其孩子缺锌更会影响到正常的健康发育,如果发现有缺锌现象要及时给予补充。那么,孩子补锌要补多久呢?首先作为家长应该明确知道,虽然锌元......
2020-06-14
宝宝补钙要补多久
我们都知道,钙元素对于宝宝来说是非常非常重要的。钙有利于促进宝宝的骨骼发育,但是妈妈们又有一个疑惑,宝宝该怎么补钙?宝宝要一直补钙吗?宝宝一般补钙要补到几岁才好呢?孩子出生的头半年到一年这段时间,生长速度快,需要大量......
2018-01-05
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