怀孕期对蛋白的需求量比准备怀孕增加一倍之上，由于蛋白是构成新机构必需的物质。对钙的需求量也提升，钙是产生胎儿人体骨骼和牙不可或缺的物质，假如胎儿不可以获得充裕的钙，他就会从母体中汲取，那样会使母体本身的钙很多耗......

对于痛风患者，一般痛风亚急性发病期，规定尽量不服用高嘌呤食物成分，如果在慢性痛风期，或没有痛风，只有高尿酸盆朋友，一般来说，除了一些食物很可能引起痛风，没有食物不能吃，自然，无论什么食物，适当都很重要。尿酸高痛风患者不能吃......

一、蛋白质的作用1、蛋白质是人体的重要营养供应物质，也是组成人体所有细胞、组织的重要成分，人的神经、肌肉、内脏、血液、骨骼等都含有蛋白质，这些组织细胞每天都在不断更新，因此人体必须每天摄取一定量的蛋白质作为组......

随着现代饮食结构不合理、饮酒量增加、运动不足、长期熬夜等不良生活习惯的繁殖，脂肪肝的发病率持续上升。根据最新调查数据，20年来我国发达地区脂肪肝的发病率从10%急剧上升到30%。研究表明，脂肪含量与肝损伤程度有关，但......

“有些食品，虽然配料表明明标注含有上述油脂营养成分，但表中却显示反式脂肪酸含量为“0”，这是怎么回事呢?原来按规定，当某食品中反式脂肪酸含量低于0.3%时，就可以标注为“0”。通过全面及充分的科学研究分析，美国FDA宣布：美......

备孕的家庭都知道，女性怀孕前需要补充各种营养，而叶酸就是其中一种重要的营养。叶酸对于胎儿来说十分重要，能够防止胎儿畸形发育。但是东西吃多并不一定对身体好。所以，孕妇孕早期叶酸含量偏高好吗？叶酸是水溶性的维生素，孕......

1.牲畜的奶像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶，这些奶中都含有大量的蛋白质，其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。牛奶不仅仅可以帮助我们补充充足的蛋白质，同时还含有丰富的钙质，经常饮用可帮助我们有效的预防......

竹笋是竹子最初从土里长出来的嫩芽。它味道鲜美，可以用来做菜。竹为质化植物，食用的部分一般是初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。痛风的患者应该少食用笋，因为笋含有较高的嘌呤，是不适合痛风患者食用的。一、竹笋的效果和作用:1......

糖尿病患者可以适量吃一些南瓜子。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者日常需注意控制血糖，适宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。南瓜子......

夏天来了，宝宝妈妈头疼，被咬了一个包，用凉油怕回奶。哺乳期可以用凉油吗？哺乳期可以用凉油吗？哺乳期可以用清凉油吗？哺乳期不建议使用冷油。因为婴儿的母亲在接触婴儿的过程中，冷油会渗透到婴儿的皮肤中。同时，冷油是婴儿的刺......

中秋节家里都会购买月饼，在买月饼的时候，要注意看成分表，看包装的标注是否和实物相同，那么，按国家规定莲蓉月饼中的莲蓉含量不应低于多少？下面本站小编就带来介绍。按国家规定莲蓉月饼中的莲蓉含量不应低于多少蚂蚁庄园9月1......

如果痛风患者不注意饮食，他们的痛风会因饮食不当而得不到合理控制，甚至可能导致痛风问题严重。正因为如此，有人会问：痛风能吃什么食谱？让我们来看看什么食物适合痛风患者。第一，碱性食物有痛风问题的人应该根据情况多吃碱性......

蛋白质是人体绝对不可以缺少的营养物质，尤其是在健身、减肥的时候，必须要对蛋白质进行补充，否则身体就会因为缺乏蛋白质而引发一系列问题。通常肉类中就含有很丰富的蛋白质。那么，吃什么肉蛋白质含量高呢？1、肉类中的蛋白......

婴儿的营养补充话题一直都受到了众多家长的关注，在日常生活，一些家长甚至经常乐忠于购买婴儿专用的营养补剂，只是为了保证其营养的良好稳定吸收。婴儿血铅含量高属于临床多见的不良反应。那么，婴儿血铅含量高的原因有哪些......

痛风是临床上常见的疾病，痛风来临时，患者明显的症状是关节、骨骼部位产生疼痛，疼痛时伴有红肿，对患者的正常生活产生明显影响。发现痛风后忽视，肾脏健康受损，身体受高尿酸影响，各种不良症状也有可能访问。想改善痛风的人要注......

猪头肉很多人都喜欢吃，筋道香脆是很多人喜欢的口感，但其实不宜多吃，里面有高脂肪，那么，吃猪头肉要注意什么？下面本站小编就带来介绍。猪头肉脂肪含量高吗猪头肉的脂肪和瘦肉的肉质紧致，猪耳朵还带有脆骨，再加上卤煮熏蒸，去掉了......

降低亚硝酸盐含量会更加安全，更加保险。那么降低腌咸菜中的亚硝酸盐含量如何实现？一切还得从化学反应上讲起，降低亚硝酸盐的本质就是添加一些具有还原性的物质，阻断亚硝酸盐合成亚硝胺致癌物。具体怎么做，小编马上道来：可以......

香蕉归属于芭蕉科芭蕉归属于植物，刚开始产自亚洲东南部，如今中国台湾、海南、广东、广西等全是栽种的。香蕉味道香，营养丰富，很多人以吃香蕉为娱乐，没有以吃香蕉为习惯，但实际上养成这个习惯是有益的。一、香蕉作用1、通便......

钾元素是对人体非常重要的微量元素，钾元素可以促进人体的正常代谢。人体缺体缺乏钾元素，很容易造成高血压，儿童缺乏钾也会影响智力发育。因此，在日常生活中多吃含钾的食物，有助于人体补充钾元素。含钾较高的食物是什么？1、......

山楂，又名山里果、山里红，属于药食同源的水果之一，以其酸甜可口备受人们喜爱。山楂作为食物有着极佳的口感，同时也含有丰富的营养元素，对于多种疾病也有着很好的预防作用。那么，是否人人都适合吃山楂？山楂有什么营养价值呢？我......