含铁高的食物很多，但一些高铁食物并不是吸收率高的，所以选择的时候还需要注意。用于补铁的食物，需要考虑是否是血红素铁含量高?如果是非血红素铁含量高的食物，能否多量食用?哪些物质是影响铁吸收的重点?1.血红素铁丰富的......

孩子是否需要补钙对于妈妈来说是没概念的，所以说孩子一岁后应该怎么去给他补钙呢，不同年龄段的孩子应该摄入多少钙，本站小编就来跟大家讲讲。1岁以后，要不要补钙呢?从1岁以后开始，宝宝的母乳和奶粉摄入量就会逐渐下降，而这......

钾是人体内务必的营养元素，是保持身体功能一切正常运行所务必的微量元素，尤其是针对婴儿而言，确保宝宝身体钾元素一定量看起来至关重要。钾在人体内的关键功效是保持酸碱，参加能量消耗及其保持神经系统全身肌肉的一切正常......

椰子的脂肪含量比较高的，100克可食部分中，脂肪的含量为12.1g，碳水化合物的含量高达31.3g。椰子的脂肪当中有一部分为多不饱和脂肪酸，有降血脂，保护心脑血管的作用。除了脂肪之外，椰子中还含有很多营养成分，如氨基酸，维生素、......

尿酸高的人群能适量吃一些苹果。1、尿酸是嘌呤分解代谢的产物。苹果的嘌呤含量较低，尿酸高的人适量进食后一般不会对机体的尿酸水平产生影响。2、尿酸高的人多伴有糖尿病、肥胖、高血压等基础疾病。而苹果的升糖指数、......

孕妇缺镁会出现情绪不安，严重情况下会造成胎宝宝早产，影响胎儿发育，一般来说，只要营养均衡摄入，镁是不用额外补充的，那么，孕妇每天需要多少镁含量呢？接下来本站小编就来说说。孕妇每天需要多少镁含量医师指出，一般人镁一天的需......

钠是人体中的一种微量元素。很多人对钠不太了解。有些父母觉得只要是微量元素，就应该补一些。但其实婴儿体内的钠含量不应该适量，过多了就不好了。那么，婴儿辅食钠含量是多少才最好呢？人体内一般不容易缺乏钠，但在某些情况......

尿酸高的人群可以少吃一点嘌呤含量较低的鱼。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸高的人群应以低嘌呤饮食为主。大多数鱼的嘌呤含量较高，特别是一些海鱼，比如带鱼、鲅鱼等。然而，鱼类的钠及碳水含量较低，脂肪及胆固醇含量适中......

男性其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素，因为它有利于婴儿神经系统的健康。男性其实也需要补充叶酸......

肥或健身肌肉的朋友一定对鸡胸肉一点都不陌生。鸡胸肉脂肪率低，蛋白质含量高。与牛羊肉等肉制品相比，它们的价格也很低，非常适合作为减肥成分。然而，制作鸡胸肉的一般方法只是焯水或油炸。煮鸡太干太柴，炸鸡胸肉热量高，头疼......

奶粉是宝宝的口粮，关系到孩子的营养需求，因此在购买的时候会特别注重营养成分，其中DHA含量是很多人在意的一点，那么，奶粉中DHA含量越高越好吗？什么奶粉好？下面本站小编就带来介绍。奶粉中DHA含量越高越好吗喜欢看奶粉配料表......

对于喝牛奶的宝宝而言，爸妈一定要给宝宝选择质量比较好的奶粉，尤其是需要留心奶粉中的蛋白质。要知道蛋白质对于不断生长的宝宝来说，是非常重要的，决定着宝宝的神经发育，身体情况，还有体格等的生长。那么，奶粉蛋白质含量高好......

降低亚硝酸盐含量会更加安全，更加保险。那么降低腌咸菜中的亚硝酸盐含量如何实现？一切还得从化学反应上讲起，降低亚硝酸盐的本质就是添加一些具有还原性的物质，阻断亚硝酸盐合成亚硝胺致癌物。具体怎么做，小编马上道来：可以......

“有些食品，虽然配料表明明标注含有上述油脂营养成分，但表中却显示反式脂肪酸含量为“0”，这是怎么回事呢?原来按规定，当某食品中反式脂肪酸含量低于0.3%时，就可以标注为“0”。通过全面及充分的科学研究分析，美国FDA宣布：美......

很多健康问题都会让人们的工作和生活受到影响，也会让人们的健康问题越来越严重，因此必须要得到正规的治疗，也有很多药品需要选择正规的渠道才能购买，那么苯磺酸左旋氨氯地平片在药店能买到吗?苯磺酸左旋氨氯地平片的规格......

在日常生活中，一般可以将食物按照嘌呤含量的高低将其分为高嘌呤食物、中嘌呤食物、低嘌呤食物三种。高嘌呤食物嘌呤含量大于150mg，中嘌呤食物嘌呤含量为25-150mg，低嘌呤食物嘌呤含量小于25mg。馒头的嘌呤含量并不高，每一......

女性在怀孕过程中需要做很多检查，从刚怀孕开始到生孩子之前，大大小小的检查加在一起，可能都比一个正常人去医院的次数多，去医院产检是为了检查胎儿和孕妇的健康，有很多次需要抽血化验，那么，孕妇血铅含量26正常吗？孕妇血铅含量......

由于担心牛奶不安全，有些家长选择给婴儿喂羊奶粉。武汉大学中南医院的专家指出，由于羊奶中叶酸含量较少，加之其中蛋白质、脂肪的分子量大，不满4个月的婴儿要慎喝。武汉市民王先生给她一岁的儿子买了进口羊奶粉，谁知道孩子......

牛肉中的脂肪含量一般并不是很高，因此很适合需要减肥的人，同时牛肉对于人体健康有众多帮助，可以有效延展肌肤，具有延缓衰老效果，可以促进新陈代谢，还可改善腰腿酸软等不适症状。进入冬季后，不少人会选择具有养胃效果的牛肉和......

婴儿在成长的过程中需要摄取大量的微量元素，还需要各种营养物质，这样才能够茁壮的成长，婴儿除了身体所需要的钙铁锌之外，还需要一定的钠，但是很多宝妈都不知道如何补充，下面来介绍婴儿钠含量标准。一岁左右的婴儿，每天所需要......