豌豆味甘，性平，入脾、胃两经，具有提高视力、润肠通便、增强人体免疫力、抗氧化、促进心脑血管健康等功效与作用。1、提高视力：豌豆中含有胡萝卜素、叶黄素等营养成分，可以提高视紫质再生能力，提高视力，避免视力下降明显，预防......

糖尿病患者可以吃豌豆，豌豆属于蔬菜，糖尿病患者的饮食要严格控制，根据当地医生给予的饮食实施。糖尿病患者的主食包括大米、面条、杂粮和谷物。建议患者多吃谷物和谷物。该食品中膳食纤维含量高，饱腹感强，升糖指数低，精米和......

豌豆的营养价值大家是比较清楚的，不被大家熟知的豌豆叶的营养价值也是不能忽略的，豌豆叶有大量的维生素C和E，钾的含量较高，对于人体有较大的好处，特别是高血压的患者，那么，豌豆叶宝宝能不能吃？豌豆叶是一道季节性的蔬菜，不是一......

女性在怀孕的时候，需要特别注重饮食，养成良好的饮食习惯，尽量不吃辛辣油腻、冰冷寒性的食物，以免对胎儿造成不好的影响。虽然蔬菜里富含大量的维生素，但是有些蔬菜孕妇也是不能吃的。那么，孕妇能不能吃生豌豆？孕期不建议吃生......

各种豆类食物中富含的蛋白质等营养物质都会比较丰富，像青豆，豌豆，毛豆，黄豆等常常被做成菜肴食用。有的妈妈们在宝宝能吃辅食后，也会给宝宝做些豆类食物吃。那么，9个月婴儿能不能吃豌豆？9个月婴儿能吃豌豆，因为豌豆中富含铜，锌......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

慎吃产妇要谨慎食用豌豆，一般来说，在坐月子里适当吃豌豆可增加奶量。但是需要注意的是，豌豆吃多了容易腹胀，因此消化不良的妈妈不能大量食用，要限制进食的量才是正确的进食方式。......

豌豆尖味道鲜美，那么，在挑选食用或是储存的时候，有什么事项是需要注意的呢？一起来看看炒豌豆尖的注意事项吧！1、挑选豌豆尖的时候最好挑选新鲜、茎粗、肥嫩、水分大的。2、虽然豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食，涮锅，又可凉拌、作......

“导读”豌豆尖蛋汤怎么样呢？菜色鲜艳，黄绿相见；汤味鲜香，营养丰富，既有蛋的饱满又有豌豆尖的清香。简便易做，原料也不复杂，实为家常佐菜或待客首选！下面妈妈网百科来跟大家一起来了解豌豆尖蛋汤的相关信息！豌豆尖蛋汤的做法豌......

青豆和豌豆，常去菜市场买菜的美妈是不是分不清这啥是啥呢？这两种豆剥开豆荚，看起来十分相似，也难怪会有人会难以区别。那么青豆和豌豆的有什么区别呢？青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶......

宝宝过了半岁以后就可以添加辅食了。添加辅食的原则应该是从稀到稠，从少到多。必须要从单一的辅食开始加起，豌豆非常适合宝宝刚尝试辅食的时候食用。那么作为宝宝的第一口辅食，豌豆要怎么做才能好吃呢？那么刚刚添加辅食的......

能吃豌豆尖尤其适合钙、铁、锌等矿物质容易缺乏的人群食用。婴幼儿吃了可以补充钙等人体所需物质。......

豌豆尖营养价值高，味道也鲜美，因此深得很多人的喜欢。但是，这并不代表任何人都可以肆无忌惮地食用豌豆尖，看看豌豆尖的适用人群都有哪些。1、一般人群均可食用豌豆尖。2、豌豆尖尤其适用于热性体质的人食用。3、豌豆尖有......

豌豆尖蛋汤的做法有哪几种呢？豌豆尖有很多种吃法，素炒、煮汤、凉拌、烫火锅等。在四川，豌豆尖煎蛋汤因为制作起来十分的简单，而且营养丰富，口味清新，所以备受大家的青睐。下面跟小编一起来学习豌豆尖蛋汤的做法吧！食材：鸡蛋、......

豌豆的做法也有许多种，想必大家在餐桌上在家里都尝试过一二，那么大家知道有哪些又方便又好吃的做法吗？下面为您带来豌豆的食谱大全，告诉您大众最喜爱的豌豆做法！食谱一：青豌豆炒肉丁食材：青豌豆、猪瘦肉、生抽、糖、盐、葱、......

女人的孕妇阶段是一个特殊的时期，在这段时期里饮食是最重要的，吃什么都会影响到宝宝的身体健康状况，同时还要满足孕妇本身所需要的营养，但是有些东西可以吃，有些东西不可以吃，那孕妇能不能吃豌豆尖？豌豆尖还有另一个名字叫龙......

豌豆是一种富含营养比较多的豆制品，不仅能够提高人体的抵抗力，还能够预防感冒，对于很多人来说都是非常健康的，但是在食用的时候需要注意，有一些人对于豌豆过敏的话是不可以吃的，那么三个月宝宝妈能不能吃豌豆？只要宝宝妈在之......

对于每日衣来伸手饭来张口的筒子来说，看着桌子上又青又绿的美味只管送入口中，也不懂是什么菜呢。尤其是面对青豆和豌豆，经常溜菜市场的自然是知道的了，要是你刚好是第一句话里提到的人儿，你知道怎么辨别你吃的是青豆还是豌......

宝宝在小的时候，可能家长想要给宝宝吃一些豌豆，感觉豌豆营养多，而且应该很好消化。不过因为之前宝宝可能没吃过，家长也没有把握，宝宝吃了豌豆之后，对身体是否有好处。那么，宝宝能不能吃豌豆？首先，宝宝是可以吃一些豌豆的，在宝宝......

豌豆的营养是很丰富的，因为它含有多种维生素，对人体来说是一种容易消化，同时还是健康的绿色食品。对于宝宝来说，他们的身体机能未完全发育，因此宝宝的饮食上需要的注意的地方有很多，那么宝宝能不能吃豌豆米？年龄较小的宝宝不......