春节期间，你是否很放松，很开心？想做什么就做什么，想吃什么就吃什么，什么都不想，但是你想做的行为会在不知不觉中给健康带来负担。小编特别推出春节健康手册，在欢庆之余，关注自己的健康，在羊年有个健康的身体！证据交错，喝酒不贪杯......

年轻人熬夜后出现胸痛的症状，可能是心脏神经官能症引起的。由于长期的焦虑、精神紧张，或者长期失眠有可能会引起心脏神经官能症，患者往往出现心前区疼痛的症状，还有可能伴随有胸闷、心慌、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多......

工作忙，不能放手机，只有晚睡强迫症，现在熬夜的女性在增加。经常熬夜的女人真心伤不起啊，黑眼圈、浑身乏力、过度肥胖……长此以往还会有各种毛病都跟着来。下一位编辑介绍熬夜食疗补身的妙计。水:水分充足可以提高精神女......

夜生活是现代城市快节奏生活的衍生物，对于现代人来说，它甚至是一种不可或缺的减压良药，当然这也是以一定程度的损害健康为代价的，说穿就是放纵精神虐肉。因此，在夜生活中找到善待精神和身体的健康休闲方法很重要。现在晚睡......

OL女性朋友因为工作繁忙，白天也不能完成工作，晚上加班也不能完成。但是，晚上熬夜对OL女性来说已经是家常便饭了，她们的身体不一定消失了经常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，长期处于空调冷风下，会影响卵巢功能，导致排卵失调，导......

假期的放纵，饮食不规律、暴饮暴食、睡眠不足等原因，导致假后不少人肠胃出现问题。养胃要注意饮食，保持心情愉快，保温胃。下面就告诉你如何在节后打好“保胃战”。一、保护好胃首先要吃好早餐经过一夜的睡眠，人体内储存的葡......

生理痛的出现给很多女性带来了特别的烦恼，其形成的原因也很多，对患者的影响也很严重，生理痛后，必须重视缓和的方法。痛经与熬夜有关吗这主要是因为熬夜会打乱女性的人体生物钟。进而影响到女性的人体生命规律出现絮乱的情......

在现代生活中，很多人熬夜，理由也很多。熬夜会严重伤害我们的身体，降低我们的免疫力，使我们的皮肤状况恶化。那么，熬夜后该如何补救呢？熬夜严重伤害身体熬夜的时候，人们不能喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡、茶等代替，因为缺水对身......

肾是人体重要的器官之一，当肾脏保持功能正常时，体内毒素的排泄速度相对较快，可保持内部循环正常。许多人有吸烟或熬夜等不良生活习惯，这些不良生活习惯容易导致肾功能下降。肾功能下降后水分和毒素滞留，可能会引起身体浮肿......

对于有的人来说，他们习惯了晚睡晚起，相对于一般人来说，睡眠时间也是七八个小时了，并不比正常作息的人少。那么晚睡晚起算是熬夜吗？为什么人们越来越喜欢熬夜了？下面本站小编带来介绍。晚睡晚起算是熬夜吗晚睡晚起也算熬夜，正......

生活中不显眼的习惯在看不见的情况下损伤的身体，如果不及时纠正的话，可能会对肝脏造成明显的损伤。许多人都知道熬夜是影响肝脏健康的行为，但除了熬夜之外，许多生活习惯都影响肝脏的功能，需要及时纠正以防止肝脏疾病的发生......

耳鸣分为生理性耳鸣和病理性耳鸣两种。大多数年轻人的耳鸣都是生理性的耳鸣，出现的原因有精神上的心理因素、抵抗力差、睡眠不足等，自己调节后可以自己痊愈。因此，熬夜引起耳鸣可以自我治愈。目前病理性耳鸣治疗还没有特......

身体健康是革命的成本，这是哲理性的一句话，确实没有健康的身体什么都做不了，要注意疾病的发生，女性子宫肌瘤大家都不知道，面对这种疾病，必须从引起子宫肌瘤的原因开始。节奏快的生活有好的一面也有坏的一面，现在生活压力如此......

熬夜，一直不提倡。但是，随着现代生活和工作节奏的加快，晚上加班的工作让很多上班族习惯了。此时，睡眠不足、饮食不规律、精神状态差等症状容易引起胃肠、肝脏、内分泌等身体功能疾病。据出生专家介绍，一般成年人的正常睡眠......

由于工作原因，许多女性朋友需要加班熬夜。但是，频繁的熬夜容易使女性的皮肤老化，精神萎靡，容易憔悴，爱美的女性是怎样接受的呢但是，工作不能完成。工作结束后，怎样才能健康地熬夜呢？下面小编就给大家支支招。如何熬夜保证健康......

以前，人们日出，日落，让身体服从自然的安排。现在工作忙，交往多，很多人熬夜，牺牲健康交换时间，引起了一系列健康问题。既然熬夜是不可避免的，怎样才能减少对身体的伤害呢？熬夜对身体造成七大伤害。伤害1:耳聋耳鸣。睡眠不足容易......

四年一度的世界杯大战已经开始了。真正的球迷怎么能得到每一场直播呢？熬夜看世界杯的标准是啤酒小龙虾，但对于那些痛风患者来说，这是在危险的边缘触摸。为什么熬夜喝空调容易痛风？痛风熬夜喝酒看世界杯能吃药吗？痛风是一种......

虽然大家都知道熬夜不好，但因为种种原因，越来越多的年轻人都加入了熬夜的大军中。熬夜不仅会伤害肝脏，还会降低免疫力，给皮肤带来明显的伤害。经常熬夜会使皮肤毛孔变大，容易出油，黑眼圈和眼袋变暗，所以必须熬夜的话，熬夜后必......

办公室女性朋友由于工作繁忙，有些工作白天不能完成，晚上不加班就不能完成。但是你知道女性朋友们吗？熬夜可能会影响排卵周期，影响良好的妊娠。这是怎么回事呢？让我们看看下面的详细解释。长期熬夜会影响排卵周期女性长期熬......

女性熬夜要如何来保护肌肤1、多吃猕猴桃和肉皮皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含......