青椒香干炒肉丝是一道普通的家常菜，制作方法不复杂，而且具有多层营养价值，是一道既美味又健康的家常菜。下面来介绍一下青椒香干炒肉丝的做法：主料：青椒、香干、猪肉、葱、蒜调料：盐、油、生抽、味精1、将准备好的青椒、香......

如果你在忙碌了一天的工作之后，又想吃上家常小菜，那就不妨做到芦蒿炒肉。它需要的辅料都是厨房里常见的，容易准备，而且做法也很方便，只需花费十来分钟即可完成。关于芦蒿炒肉丝的做法，具体如下：材料：芦蒿、瘦肉、葱、姜、食盐......

佛手瓜它的肉质细嫩，当菜做来吃美味可口呢。佛手瓜的果实中含有丰富的蛋白质，还含有维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、铁、钠、铜、镁、锌、硒等元素。佛手瓜除了瓜的本身可以吃，同时它的苗也是营养丰富的蔬菜，是很多蔬菜......

土豆炒肉丝是一道非常普通的家常菜。不过，说它普通主要是因为土豆是一种平民食物，而肉类又很常见。其实很多人都不知道，长相如此普通、价格也便宜的食物，却是非常有营养的食品。先说说肉类。肉类和内脏当中的血红素铁的吸......

西兰花炒肉丝的营养价值是什么呢？西兰花炒肉丝是很多家庭的饭桌常菜，可是人们关于西兰花炒肉丝的营养价值相关的认识确实少之又少，那么西兰花炒肉丝有什么营养价值呢？接下来就让妈网百科为大家介绍一下吧。1、西兰花炒肉......

虽然咸菜炒肉丝的做法较为简单，但是怎么做才好吃，还是有考究的呢！在炒的时候如果条件允许的话，放点芝麻会更香哦。除此之外，切好成丝的咸菜，要用清水泡上20分钟，中间换两次水，主要是去掉盐分；因为经过腌制的咸菜味道都是很重的......

绿豆芽和猪肉都是市面最常见的食材之一，但是绿豆芽和猪肉也不是可以毫无顾忌食用的食材哦！每样食材有都有一定的食用禁忌和相克的食物的呢！下面我们就来看看绿豆芽炒肉丝的食用禁忌吧！1、绿豆芽是不宜与猪肝同食的哦。所......

黄瓜是常见的一种瓜果，利用黄瓜我们可以制作出很多美味的菜肴，黄瓜炒肉丝就是其中一种。那么黄瓜炒肉丝有什么的营养价值呢？妈网百科详细为大家讲解一番。“抗肿瘤”黄瓜中富含一种叫做葫芦素C的物质，这种物质可以提高我......

榨菜肉丝汤面除开有肉的鲜美，还能吃到有滋有味的榨菜，其实这样的汤面吃起来是很满足的呢！特别是大冬天的时候，来一碗热乎乎的榨菜肉丝汤面，简直是人间美味了。那么，榨菜肉丝汤面的营养价值有哪些呢？榨菜中主要有蛋白质、胡萝......

绿豆芽维生素C含量很高，也富有营养价值，对身体很好，含有大量的维生素C，维生素C可以治疗坏血病，适合有坏血病的人食用。绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成......

韭黄炒肉丝的营养价值有哪些？韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，韭黄还能续筋骨，疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食......

很多食物都有其独特的食用禁忌，在吃的时候要格外的加以注意。以免不能很好地吸收食物中的营养，甚至对自身的健康造成一定的损害。黄芽菜肉丝春卷哪些人不能食用呢？实际上，黄芽菜肉丝春卷并没有什么特殊的食用禁忌，一般人都......

在超市和猜测，想必很多人都常常见到黄瓜的身影，黄瓜也是家常菜中的常客。酸黄瓜炒肉丝就是一道比较常见的家常菜，那么酸黄瓜炒肉丝的注意事项有哪些呢？1、猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，如横切，炒熟后变得凌乱散碎，如斜......

榨菜炒肉丝的做法非常简单，这是一道非常简单方便的家常菜，味道鲜香，麻辣开胃。而且还具有特别的功效。下面为大家介绍榨菜炒肉丝的功效~榨菜：榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜中含有谷氨酸、......

青椒毛豆炒肉丝的做法并不难，但是在做的时候要讲究食材放入的先后，而且还要讲究瘦肉的鲜嫩，毕竟在这道菜里面唯一的荤，如果肉质太老，食肉族们会否抓狂？到底，青椒毛豆炒肉丝怎么做好吃？1、肉的处理。想让炒出来的肉嫩滑可口，必......

猪耳朵豆角炒肉丝是常见的一种家常菜式，在北京、吉林等地，大的豆角就被称为猪耳朵豆角，小的豆角就称作为猫耳朵豆角。那么这样一种常见的菜肴有着哪些营养价值呢？且听妈网百科来介绍。猪耳朵豆角的营养价值：猪耳朵豆角的营......

金针菇的味道鲜美，营养丰富，深受大家的喜爱。生活中，我们选用一样食材，很多时候是为了食材的食用功效而去的，那么金针菇炒肉丝又有哪些食用功效呢？下面看看妈网百科的介绍吧。1、抗疲劳服用金针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢......

平时大家做肉丝炒绿豆芽一般都是用猪肉。猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。猪肉的蛋白质为......

花菜炒肉丝是一道营养价值较高的菜肴，花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质，都是人体必须的营养物质，可以提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力。小孩常吃花菜，可促......

青椒肉丝盖浇饭的做法材料：青椒、瘦肉、蒜头、葱姜、调和油、盐、酱油、淀粉、芝麻油、料酒步骤：1、先把饭煮好；2、在煮饭的时间里，可以把肉洗好切成肉丝，放少量料酒、生粉、盐、酱油腌制十分钟；3、青椒洗净切丝；4、开锅热油......