腰椎间盘突出病程长，并且容易复发，正确地护理有助于患者康复，常见的家庭护理方法如下：卧床休息腰椎间盘突出患者在发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，这样可促进血液循环，减轻腰腿部疼痛。1周后可逐渐下......

腰不好的人对于床的选择是有一定要求的，很多人说腰不好的人要睡硬板床，这种说法是错误的，太软太硬都不好，那么，腰不好睡什么床垫合适？下面本站小编就来说说。腰不好睡硬板床管用吗答案当然是否定的！人的脊柱天然有生理曲度，不......

经常有人说，腰痛的人适合睡硬板床，但这个是谣言，并不适合，可能对腰椎更不利，那么，腰痛的人怎么睡觉比较好？下面本站小编就带来介绍。腰痛的人可以睡硬板床吗腰痛的人不适合睡硬板床。正常人的腰椎都有一个凸向前方的弧度，叫做......

小的时候家里的长辈经常会说，睡硬床对身体好点，硬床睡着不容易驼背，甚至不用床垫，床板上铺个床单就睡。那么睡硬床真的好吗？睡硬床好还是软床好？下面本站小编带来介绍。睡硬床真的好吗床越硬，越容易伤腰。因为你的脊椎本身是......

根据一些地面的铺设呢，会有很多种的材料，也会有很多的款式供大家选择了，什么样的款式什么样的风格，大家在去市场选购的时候呢就有了自己的想法了，无论什么大家都是奔着自己的想法去的，那么就来关注一款硬pvc塑料地板吧。pvc......

宝宝在出生以后就要睡在床上的，很多宝妈都在想是用软床好还是硬床好的，其实还是需要根据年龄来确定的，建议是刚出生的还是以软床为好的，到了6个月以后就是可以适当硬一点的床的，下面就要给大家讲解有关宝宝睡觉的健康知识......

很多家长在新生儿出生以后，可能希望新生儿能够长得更直一些，因此想要给新生儿睡硬板床，希望新生儿可以脊柱发育的直一些，不要出现弯曲的情况，不知道是否可行。那么，新生儿可以睡硬板床吗？首先，新生儿是可以睡硬板床的，而且新生......

腰椎间盘突出症是仅次于颈椎病的脊柱神经外科最常见的疾病之一。很多时候，医生会建议诊断后"卧床休息",但是病人会有题：卧床休息真的能治疗腰椎键盘突出症吗？微创手术不能很快出院，也不会耽误工作，为什么不给我做手术呢？......

一般情况下，床还是要睡硬一点的，但是老年人有的会觉得硬床睡了之后腰酸背疼的，所以就不喜欢睡比较硬的床了。那么老人睡硬床好还是软床好？老年人能睡硬床吗？下面本站小编带来介绍。老人睡硬床好还是软床好老年人一般适合睡......

有的人喜欢谁硬板床，因为他们觉得这样能防止驼背，并且睡着也比较舒服，但是长期睡硬板床并不是个好选择哦。那么为什么不推荐睡硬板床？睡硬板床对身体好吗？下面本站小编带来介绍。为什么不推荐睡硬板床正常人的腰椎都有一个......

在怀孕的时候选择合适的床来睡能够让自己觉得舒服一些，如果选择的床不对就可能会因为这样而感觉不舒服，所以，女性怀孕以后找到适合的床是有必要的，那么，怀孕睡软床好还是硬床好？来看答案。怀孕睡软床好还是硬床好孕妇随着孕......

腰疼患者之所以要睡硬板床，主要是因为睡硬板床可以缓解肌肉紧张、避免椎体间盘受到压迫、调节肌肉弹性。1.缓解肌肉紧张腰部持续性疼痛刺激腰椎周围肌肉处于紧张状态，而睡硬板床能够缓解腰椎周围肌肉过度紧张，解除痉挛缓......

随着人们生活节奏的加快，工作和学习率大大提高，导致各种疾病的发生。颈椎病是一种常见的疾病。除了去医院治疗，我们还可以在生活中做一些简单的护理。让我们谈谈。当症状加重时，记得去看医生。2.纠正长期屈颈的习惯。3.注......

女性是非常伟大的，她们辛苦怀胎十月生下宝宝，还要劳心劳力照顾好宝宝。不过在产后她们身体比较虚弱，这时候需要坐月子来调养身体。但是很多人就开始苦恼，女性坐月子期间要怎么休息是最好的。其中还有人为床的软硬而苦恼，那......

如果出现了骨盆前倾的症状，大家要懂得去协调这些症状，把握良好的饮食生活，不要过多走动。有些人觉得自己的骨盆已经出现了明显的偏移，因此想要睡硬板床来改善。那骨盆前倾睡硬板床好吗？骨盆倾斜也是可以睡硬板床，但是如果觉......

“导读”宝的睡眠质量的好坏与床垫息息相关，那么在选择床垫的时候，那应该选择软的床垫还是硬的床垫呢？婴儿床垫的软硬怎么选宝宝的睡眠质量的好坏与床垫息息相关，那么在选择床垫的时候，爸爸妈妈们都在绞尽脑汁想给予宝宝最......

产妇在坐月子的时候不仅是饮食要非常注意，生活习惯也要注意。这样才能更好的恢复身体。由于产妇月子期间需要大量的休息，所以大多的产妇都会选择睡软床。但也有人认为产妇睡软床不好。那么，产后睡软床还是硬床好呢？产后睡......

可以。随着怀孕的进展，孕妇的胃越来越大，容易背痛，建议睡硬床更好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量，更有利于胎儿的发育。有好处。孕妇睡在硬床上最大的好处就是促进背部督脉通畅，消除负重和体重对椎间盘......

寿寿今年刚满23岁，马上就结婚了，最近一直在为装修的事情而忙碌奔波。这几天基本上都是在各种地板专卖店度过的。看了几天的地板后，她发现，地板的种类和规格不同，硬度也不一样，而硬度会影响地板的使用寿命。那么，是不是越厚的......

睡硬床较好，可以消除身体负重时对腰椎盘的压力，缓解腰椎盘突出等症状，保持腰椎韧带平衡对于腰部有好处，同时还能够防止脊柱弯曲。但是，长期睡硬床也会有一定的弊端，特别是对于身材较瘦弱的人群以及患有脊椎病病程较长的患者......