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慢性咽炎常犯怎么办?九种茶饮预防慢性咽炎
如今,慢性咽炎成为一种多发病,不仅多发于老年人,青少年发病率也呈现上升趋势。如何治疗慢性咽炎?正确使用药茶有助于治疗慢性咽炎,现在小编推荐几种中医茶。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下和淋巴组织的弥漫性炎症,是呼吸道慢性......
2023-11-09
喝茶有助于降血压 高血压患者可以试试这四种茶饮
生活中,我们每个人都有喝茶的习惯,高血压患者喝茶对降低血压有好处,我相信这种方法大家都不知道。毕竟,任何药物都有副作用,如果能在我们的日常生活中降低压力的家庭方法,下面编辑选择了4种饮茶方法。希望能给大家带来一定......
2023-11-19
如何轻松告别肚子上的肉?12大饮食技巧帮你瘦瘦瘦
肚子里怎么有肉?今年夏天,你必须轻松地把肚子上的赘肉送走!让我们和小编一起看看什么样的饮食技巧可以轻松告别肉。肚子形成原因一、坐式生活:不喜欢运动,平时长时间坐着可以说是现代人最普遍的通病,吃完饭后坐着看电视,边......
2023-11-09
痛风吃什么好呢?推荐治疗痛风的五个食疗方
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病,其临床特征是高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作,痛风石沉积,痛风石慢性关节炎和关节畸形,常常由肾积累引起慢性间质肾炎和尿酸肾结石。中年后发病较多,男性多见于女性,与肥胖症、糖......
2023-11-09
夏天喉咙不舒服喝什么好?慢性咽炎怎么办?
早上起来,嗓子里有痰,又吐不出来,咽喉常发干发痒,甚至刺痛……这些症状困扰着许多人,其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为,慢性咽炎病因复杂,病位虽在咽喉,却与肺、胃、肾功能失调密切相关,涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素......
2023-11-09
半流质食物适用于什么患者 虚热干燥可适度食用流质食物
中医认为,适度的流质食物具滋润作用,改善虚热干燥。特别是秋季养生更适合吃流质食物。药膳常与鸡汤、鱼汤组合烹饪,中医杨正成表示,肉汤补充适度即可,过度刺激胃液分泌,增加代谢负担。如果在溃疡病发作急性期,反而要限制喝鸡......
2023-11-09
秋季咳嗽可以吃蜂蜜萝卜汁
金秋时时候,干燥的气体现在,如果摄影不小心的话,容易感冒引起干咳的症状,咳嗽不止,痰少,痰少,痰中有血统,伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。以下几种食疗方便,也适合急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等干燥症患者......
2023-11-09
喝酸奶的时间有讲究?晚上喝酸奶最补钙
酸奶营养丰富,酸甜可口,是很多人喜欢的食物。酸奶其实吃的时间也很重要。例如,为了发挥酸奶补钙的最大效果,酸奶最好在晚上喝。一、晚上喝酸奶最补钙牛奶中也含有高钙,但与此相比,酸奶中含有的乳酸与钙相结合,有促进钙吸收的......
2023-11-09
红糖的功效与作用是什么?红糖不仅能补血还能补钙
红糖是用甘蔗汁直接制成的红色晶体。几乎保留了甘蔗汁中的所有营养成分,含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁,同量白糖的铁只有0.2毫克一勺(15克)红糖含有70毫克钙,相当于半豆腐的钙含量,可以迅速补充体......
2023-11-09
糖尿病患者可以吃甘蔗吗?糖尿病人的饮食注意事项
由于甘蔗是用来榨糖用的,很多糖尿病人想吃却不敢吃,或者家里人会看着不给吃。对此,营养师提醒,“买回家的甘蔗,糖尿病人可以吃,但要控制量,如果多吃一截甘蔗,就要少吃半碗米饭,控制摄入体内的糖分。”不过,也有不少老年人担心甘......
2023-11-09
胃病患者该怎么养胃?记住这五大养胃原则
如果发生胃病,最重要的是掌握合理的方法养胃。否则,胃功能下降,健康受到威胁。养胃过程中要坚持一些简单有效的原则,可以慢慢提高胃的功能,保持健康状态,否则胃病严重,可能会缩短患者的寿命。那么,养胃应该遵循什么原则呢?1、......
2023-11-18
脂肪肝吃什么治疗?推荐脂肪肝的四大自制药膳
患脂肪肝,中医鉴定后,自己在家做药膳:丹参陈皮膏丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每天2次。这样可以活血化瘀,通气去痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。佛手香柠檬汤佛手、香......
2023-11-09
被痛经纠缠的你 需要一碗药膳粥
痛经是许多女性经历的痛苦体验,适当吃止痛化瘀的食材有助于缓解痛经。接下来,小编收集了两种痛经食疗养生粥,希望能给很多痛经女性带来温暖。当归枣粥效果:枣活血补气,美容养颜。当归可补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道......
2023-11-19
夏天容易腹泻怎么办?推荐适合吃的六种食物
夏季人肠胃脆弱,夏季拉肚子吃什么食物好?什么样的食物不能吃呢让我们和小编一起看看。1、粥拉肚子可以喝加盐的白粥,建议不要加肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛缓解,但此时肠胃因炎症而出现水肿,吃肉菜会加重病情,......
2023-11-09
女性生理日容易肥胖吗?调整饮食有助于苗条的体型
很多女性朋友反映,经期容易出现水肿,不知不觉胖了一圈。这是因为女性的生理周期有容易发胖的时期和减肥的时期,实际上只要把握时机,立即调整减肥方法,就能恢复苗条的体型。利用经期减肥:女性生理周期分为3个时期:月经期间、......
2023-11-09
桑叶茶能有效降血糖?推荐5种降血糖食物
1、山药:山药中的粘滑成分可以包裹肠内的其他食物,慢慢吸收糖分。这种作用可以抑制饭后血糖的急剧上升,避免胰岛素分泌过剩,更好地控制血糖。山药还含有胰岛素分泌不可或缺的镁、锌等有效成分、维生素B1、维生素B2。2、......
2023-11-09
吃什么可以补肾?补肾的食物推荐
中医认为,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,必须根据症状进行诊治。肾虚多为长期积累疾病,不得急于,不得用大补药补充或成分不明的补肾壮阳药。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛,腰背冷痛,怕冷肢冷,特别是下肢头晕,精神萎靡,脸色白或黎黑;......
2023-11-09
蔬菜减肥更健康?这12种蔬菜越吃越瘦
苗条的身材是每个人都羡慕的,而好身材并不是每个人天生的,肥胖也不是不可改变的,所以如果你想变的自信,变的苗条那么只要付诸行动,并且长期坚持你也也可以拥有让人羡慕的身材,除了进行运动之外,还可以通过改善饮食来实现,下面......
2023-11-09
怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌
大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有......
2023-11-09
喉咙痛时能不能吃苹果 喉咙痛日常饮食注意事项
一般喉咙痛的患者可以吃苹果。苹果富含水分和维生素,具有润肺止咳作用;富含维生素,可提高机体抵抗力,有助于感冒病情好转。但咽痛明显尽量给患者吃软食,建议用勺子将苹果刮成泥,或者将苹果切成丁片或者榨汁。一、喉咙痛日常......
2023-11-11
年纪轻轻竟然长白发?多吃黑豆和甲鱼让你拥有乌黑秀发
白发一直是年龄分界线的符号,我们总认为白发是老年人的标志性象征。但是,现在白发的人们并不少见,年轻的倾向越来越明显。从医学的角度来看,年轻人的白发一般是由于缺乏某种营养物质而引起的,缺乏什么营养会导致白发呢?一般......
2023-11-09
感冒吃什么好呢?感冒多吃美味的食疗粥
原料:糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米,备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几次,防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加入葱白,生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6......
2023-11-09
扁桃体发炎患者饮食需要遵循哪些原则?扁桃体发炎可以多吃什么?
很多人在日常生活中反复发生扁桃体炎,除了细菌和病原菌的入侵外,不良饮食习惯也是其中之一,今天的编辑介绍扁桃体炎患者应该怎样饮食扁桃体发炎患者的饮食原则1、清淡饮食如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会......
2023-11-09
豆制品容易吸收是幼儿的重要营养来源 患有以下疾病者都应当忌食或者少吃
豆制品是幼儿重要的营养品豆不仅是植物蛋白质的好来源,也是优质脂肪、矿物质、微量元素和维生素的好来源。但是,大豆有抑制人体消化酶的要素,大豆的吸收率只有64%。大豆浸泡加热处理后,外层纤维和胃蛋白酶抑制素被解除,蛋......
2023-11-09
如何通过饮食预防冠心病 哪些食物能预防冠心病?
冠心病危害了许多中老年人的身体健康,是上了年纪后必须重点预防的疾病。那么,在日常生活中要如何预防冠心病呢?饮食对预防冠心病有很大作用,中老年人必须更加理解。预防冠心病的食物洋葱。洋葱有降低胆固醇的作用,可以减少......
2023-11-09
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