产褥期，一般为6个星期，这段时间是为了帮助产妇将除了乳房以外的所有器官都恢复到正常的未孕状态，需注意营养均衡，热量充足，适量补充水分。榴梿是一种富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等矿物质，其中的热量比较高，营养丰富，所以产褥期可以适量吃榴梿。
榴梿是一种营养很高的水果，可以帮助产妇产褥期恢复，还可以促进母乳的分泌。榴梿中所含的营养成分可以提高产妇的乳汁分泌量，有利于胎儿的生长发育。榴梿富含人体所需的氨基酸，可以促进机体的合成代谢，调节体内的酸碱平衡，从而提高机体的免疫力，促进机体的恢复。
爱吃榴梿的孕妇可以选择香味浓郁、外形多棱的榴梿，尽量不要吃已经有了酒精味的榴梿。吃榴梿需适量，以免引起上火。
