保健食品

近来，蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐，纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。美容专家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢自己**，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。但专家同时提醒：任......

大家都知道蜂蜜对女生有很多好处，可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。那么在女生经期的时候还可以照常食用蜂蜜么？女生在经期需要停止食用蜂蜜么？事实上，女生在经期不但可以喝蜂蜜，并且有以下三个好处：一、月经期间......

怀孕期间，准妈妈体内的钙质会大量流失，来保证宝宝骨骼发育的需要。孕妇如果按照正常人的饮食习惯，流失的钙质没有办法得到补充，就会出现各种缺钙的症状。孕妇补钙食谱，准妈妈们快拿笔记本记下来吧。1、孕妇补钙食谱一：虾皮......

宝宝为什么要补维生素d呢？维生素d是促进钙吸收的重要营养素，宝宝如果缺乏维生素d就会缺钙，宝宝有足够的维生素d后也可防治儿童的佝偻病和成人的软骨症等，因此在帮宝宝补维生素d的问题是不可忽视的。维生素d缺乏临床表现婴......

百合花的味道清香宜人让人感觉沁人心脾所以深受大家的喜爱。百合花不仅具有观赏价值，而且还可以食用，百合花的营养价值非常的高，除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫......

小孩的健康，一直是家长最最关心重视的。小孩子缺钙、缺铁……等都是这年龄阶段常出现的问题，有的家长给孩子买各种的钙片、维生素……虽然这些保健品有一定的效果，但是毕竟是小孩，不宜多吃。如果爸爸妈妈们真想给孩子补营......

川贝母是什么？很多人都不是很清楚。川贝母是润肺止咳的名贵中药材，应用历史悠久，疗效卓著，驰名中外，对于川贝母的使用价值大家都知道，但是说到川贝母是什么就很少人知道了。川贝母是百合科植物，川贝母生长在温带高山、高原地......

市面上不知何时流行起蜂蜜柚子茶，并打起了养生的招牌，于是受到很多人的追捧。据介绍，蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠等养生功效。但专家提醒，有些人并不适合喝这款茶。《本草纲目》记载，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、......

蜂蜜是一种良好的养身食品，很多人都喜欢这种甜津津的蜜汁。很多人都喜欢喝蜂蜜水，因为有人说喝这个能减肥，那么蜂蜜水真的可以减肥吗？妈网百科马上为大家详细解说一番。蜂蜜水是可以减肥的，想要挤掉小肚腩，不妨试试蜂蜜水哦......

桔梗的食用方法是多种多样的，清炒、炖汤都是不错的做法。在清炒界桔梗时可以用猪油来炒，效果奇佳，十分美味。值得注意的是，在炒桔梗的时候一定要炒透了，否则其毒性会很强。此外，桔梗还可以拿来做成营养可口的汤，做成汤的桔梗......

葛根粉并没有明显的副作用，除非是买到假的葛根粉，可能会有毒副作用。葛根粉是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的物质，其中所含的葛雌素具有丰胸和使乳房挺拔的功效，在不少丰胸产品中都有应用，并没有副作用。但......

怀孕前要补什么营养？为了能更好的受孕，孕前饮食上要多样化，保证营养。不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种。某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最......

清蒸枸杞虾材料：沙虾200克、枸杞15-20粒，葱1棵，姜3片，米酒1/4小匙，盐1/4小匙制作方法：1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥（图1），洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上......

妊娠会增加女性对铁的需求量，这个时候就应该从孕早期就开始补充铁剂，尤其是怀孕后的第二个月开始补充，如铁储存不足很可能会造成流产等情况的出现，这个时候要尤其注意补充铁剂，平时孕妇应该多注意摄取含铁较多的食物，从食物......

当归作为药食两用的中药滋补品，那么它的营养价值高吗？答案当然是肯定的，当归煮蛋的营养价值是十分的高。当归煮蛋的营养价值在于它的营养成分，鸡蛋搭配当归是十分滋补的，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，还有很多的矿物......

蛋白质是人体中必备的营养物质，一般来说正常健康的人都不会出现蛋白质缺乏的情况。但是对于食欲不振或者消化不良以及减肥的人来说，就可能会出现蛋白质缺乏的状态。而大多数人都会选择食用蛋白质粉来补充蛋白质，那么蛋白......

补血补气成了女生每个月必做的一门功课，孕妇尤其需要调理，主要是补血为主，补气为辅。小编为大家介绍几款孕妇补气补血茶，希望能给大家带来帮助。1、玫瑰红枣西洋参补气茶玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具......

《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。1、双红南瓜汤原料：......

在过去，硒元素曾经被误认为是一种有毒的微量元素。但是经过科学研究及多年来的累积经验发现硒元素其实是人体不能缺少的重要元素。人的身体不仅需要充足维生素，更不能缺少微量元素。而锡这种对人体来说非常重要的微量元......

经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显着疗效。以下详细分析：1、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩......

其实想要通过控制饮食达到减肥的效果不是不可以，但是也要科学合理才行，过度的节食减肥不但给身体带来严重的伤害，有时候效果还可能适得其反，那么过度节食减肥怎么办呢？今天小编就教给女性朋友们几个方法，既能达到节食的目的......

葛根粉可调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌......

有的孕妈妈听说怀孕期间吃蛋白粉，生出来的宝宝结实，少生病，这是真的吗？蛋白粉对孕妈妈和胎儿有什么好处？怀孕要不要吃？存在疑虑的孕妈妈不妨往下看看：1、满足孕期对蛋白质的高需求妊娠期，孕妈妈需要补充大量蛋白质。一般，妊娠......

金银花作为野生中草药，药用价值是非常高的，用途也是十分高，是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢？下面我们可以来详细地了解一下！1、金银花露做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁......

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力等症状，还会给胎儿带来不良影响。为拯救广大孕妈于水深火热中，下面妈网百科向大家介绍4种孕妇补铁的方法。1、多食用富铁食......