营养

目前，很多生酮饮食法都已被改良过，可能对减重有所帮助，但仍有引发高血压、高血脂和高尿酸血症等副作用的风险。那么生酮饮食法减肥靠谱吗？减肥怎么做才健康？下面本站小编带来介绍。生酮饮食法减肥靠谱吗生酮饮食法在减肥方......

三星汤是有谷芽，麦芽，山楂三味药组成的，当孩子积食时，给孩子服用三星汤是比较不错的选择，但在在做法和用量上要注意，那么，三星汤是怎么做的？下面本站小编就来说说。三星汤是什么成分组成的三星汤的组成是三味药：谷芽、麦芽、山......

人们在早上吃了早餐才会有干劲，孩子更是不例外，不过孩子吃什么好呢，孩子和我们不一样处在长身体的阶段，那么吃什么对孩子好呢，这里推荐孩子吃发酵类的食品，究竟有哪些呢，快来看看吧。儿童早餐最宜吃发酵食品：一、胡萝卜不管是......

很多的肝硬化患者出的一个问题就是营养不良，而导致营养不良的原因是多方面的，比如营养吸收困难，那么，肝硬化营养不良怎么办？下面本站小编就带来介绍。肝硬化患者为什么容易出现营养不良肝硬化营养不良原因肝硬化患者营养不......

骨头汤是一道营养丰富的汤品，制作原料主要包括扇子骨、直通骨、尾脊骨等，它不仅口感浓郁，而且有多种好处。那么骨头汤能补钙吗？骨头汤喝了有哪些好处？下面本站小编带来介绍。骨头汤能补钙吗骨头汤的补钙效果并不理想。尽管......

现在大家都在强调母乳喂养的意义，能够给宝宝提供多种营养，成分安全，但有些宝宝吃母乳没有长胖，是因为母乳没有营养吗？下面本站小编就带来介绍。宝宝长得瘦是母乳没有营养吗首先，如果是因为宝宝不胖而怀疑母乳的话，那么请放心......

近日有关紫薯能不能走绿色货物通道引发热议，被告知红薯能免高速费，紫薯不行，那么，紫薯和红薯是同一物种吗？紫薯和红薯有什么区别？下面本站小编就带来介绍。红薯和紫薯是同一物种吗从植物学上来说，紫薯和红薯是同一种类型，只是......

一直以来，白发都是“上年纪”的象征，几根白发就会让人显老几岁。如果你在照镜子时，忽然发现头上多了几根白发，可能会忍不住把它拔掉。那么为什么会有白头发出现？下面本站小编带来介绍。白头发可能是身体给你的警报白头发可......

黑芝麻的营养是比较丰富的，富含多种营养物质，其中钙含量就非常不错，那么，怎么吃黑芝麻的补钙效果会更好？吃黑芝麻有哪些好处？下面本站小编就带来介绍。怎么吃黑芝麻的补钙效果会更好我们从食物中摄入的钙，主要在人体的小肠部......

冬天天气寒冷人稍微不注意就很容易感冒了。天气冷的时候在一些农村地区会烤火顺便烤橘子吃，宝宝咳嗽感冒据说吃烤橘子能止咳避免了吃药的副作用。宝宝能吃烤橘子吗对身体有影响吗咳嗽吃烤橘子有用吗。本站带来相关介绍......

夏季气候逐渐变热，很多人虽然没有适应季节的变化，小孩子的适应能力很差，所以这个季节咳嗽往往是小孩子们感冒的症状。那么孩子在咳嗽时不能吃什么？引起咳嗽的常见原因有哪些？下面本站小编带来介绍。孩子在咳嗽时不能吃什么......

燕麦奶实际上来说更应该称之为燕麦饮”或者是“谷物饮料”，相对来说，牛奶比燕麦奶的营养价值更高，但两者的优势不同，那么，燕麦奶和牛奶有什么不同？下面本站小编就来说说。燕麦奶是什么目前中产阶级和素食人群中所流行的“燕......

大寒节气预示着天气最冷的时候到来，防寒保暖的同时适当吃点水果可以补充维生素和水分，有助于身体健康，市面上水果种类繁多，那么大寒节气吃什么水果好？下面本站带来介绍。大寒后吃的水果推荐苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不......

宝宝的奶粉分类有很多，还有那种专门针对需要追赶奶粉的宝宝制定的营养追赶型奶粉，比如常见的小安素奶粉就属于营养追赶性奶粉，下面本站的小编就来说说：宝宝能吃营养追赶型奶粉追奶吗宝宝体重身高正常要吃小安素吗.宝宝能......

高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素，想要降下来一定是需要控制饮食的。那么纯素食两个月就能降三高吗？降三高应该如何控制饮食？下面本站小编带来介绍。纯素食两个月就能降三高......

猪蹄是一种非常营养又美味的食物。孕妇在孕期很多都会喝猪脚汤来补充营孕期所需要的营养。好处也是很多的。花生猪脚汤孕妇喝的做法孕妇喝花生猪脚汤的好处，本站带来相关介绍。花生猪脚汤孕妇喝的做法1、猪蹄斩大块，飞......

冬季吃完大餐后又总觉得有点油腻，还担心发胖，于是很多朋友走上了喝茶刮油的道路，甚至还有不少女孩子用喝茶加断食的方法来减肥。那么饭后喝茶真的能刮油吗？大餐后真正刮油的食物有哪些？下面本站小编带来介绍。饭后喝茶真的......

玉米有甜玉米和糯玉米，甜玉米比较甜，糯玉米口感比较粘稠，有人更偏爱甜玉米口感，而有人更喜欢糯玉米，那么，甜玉米吃多了会影响血糖吗？甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高？下面本站小编就带来介绍。甜玉米吃多了会影响血糖吗煮好的甜......

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是人不能吃太饱，吃太饱不只是变胖这么简单，它真的会撑出病，对全身造成持续性伤害。那么吃饭吃到什么程度可以停下来？如何判断自己吃到几分饱了？下面本站小编带来介绍。吃饭吃到什么程度可以停......

红枣可以和很多食物搭配，滋补效果不错，比如可以和当归一起，或者桂圆银耳，那么，为何一吃红枣就上火？下面本站小编就带来介绍。红枣怎么搭配吃营养好红枣+当归，煮粥吃，能补气益血，润肠道，对于一些气血不足，消化不好的人有着良好的......

摄入蛋白质，很多人想到的就是牛奶鸡蛋的搭配了，但关于饮食我们最好是要膳食均衡，那么，仅仅靠牛奶鸡蛋能满足蛋白质摄入吗？怎么摄入蛋白质最好？下面本站小编就带来介绍。仅仅靠牛奶鸡蛋能满足蛋白质摄入吗这个问题应该拆成两......

日常的一些粗粮是全谷物，全谷物是保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽和麸皮及营养成分，对健康有好处，那么，具体有哪些？如何科学食用全谷物？下面本站小编就带来介绍。全谷物对健康有哪些好处1、有助于维持健康体重这主要是由......

酵母是家家户户厨房里都会用到的食物，用酵母发面做成的馒头、面包更是蓬松软糯，但民间却有传言称长期吃用含有酵母的馒头和面包会对身体有害。那么吃含酵母的面食伤胃还致癌吗？酵母还能不能用来制作面食？下面本站小编带来......

蒜苔是从蒜苗里一根一根抽出来的，一份辛苦一份收获，这活还需要有耐心不怕热，总之菜农很辛苦。那么蒜苔为什么那么贵？蒜苔吃了有什么好处？下面本站小编带来介绍。蒜苔为什么那么贵季节性因素：蒜苔的价格会受到季节的影响。在......

不同水果的保存温度是不同的，有些适合在10℃以上，而有些则可以放在0℃左右，那么，常见水果的温度保存是多少？水果怎么冷藏？下面本站小编就带来介绍。常见水果的最适宜保存温度最好放在10℃以上的水果可以冷藏但最好不要低于0......