吃烤馒头片不能去寒湿。寒湿主要是由于外感寒湿邪气、肾阳虚、脾阳虚等病因导致，也有可能是因为脾胃功能不全，经常食用寒凉的食物所造成的。可以通过改善饮食、药物治疗、改善生活方式等去寒湿，具体分析如下：
在饮食方面可以适当的吃牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等温热的食物，改善人体体质，帮助寒湿的祛除。也可以在医生的指导下使用四逆汤、生姜甘草汤等药物温补脾肾、祛除寒湿。
要想去除体内的寒湿，最好的办法就是多晒太阳，这是因为人体的阳气，需要有自然的阳气，也就是阳光。阳气充足，血液循环顺畅，就能将体内的寒湿代谢出去，排出体外。还要养成良好的排便习惯，保证大便畅通，排便时间不要过长，注意保持良好的生活环境，避免长时间居住在湿热潮湿的环境中。
