睾酮缺乏与低能性欲减退、注意力不集中、疲劳等密切相关，在构筑肌肉力量和骨髓密度等方面发挥着重要作用。低睾酮水平与减少的幸福感和活力感有关，这也可能是由于睡眠不足引起的。医学教授夏娃肯特尔说。随着研究的进展......

很多女性在怀孕期间如果不重视自己的睡眠健康也会对宝宝的健康造成影响，那么孕妇睡眠不足有哪些危害孕早期睡眠不足会流产吗。下面本站的小编就来介绍。孕早期睡眠不足会流产吗怀孕期间，个别几天的睡眠不足，不会对孕妇与......

长时间睡眠不足，是影响健康生活的主要因素，能够导致的后果是非常多的，而且也都比较可怕，不光会导致大家变笨。同时还会让大家的性欲望降低，并且会老化大家的皮肤，甚至会增加大家换上糖尿病的风险。睡眠对于维持大家的身心健......

现在肥胖的孩子越来越多，人们首先想到的是营养过剩、运动不足等等。但是最新的一项研究调查表明：睡眠不足也是导致孩子肥胖的重要因素之一。与睡眠充足的小孩相比，经常玩到三更半夜不睡觉，或是因为其他原因睡眠时间过少的......

在日常生活中，很多人都患有癫痫，这是一种脑部疾病。随着癫痫发病率的高，癫痫的一些原因也备受关注。本文将了解原发性癫痫的原因和症状。癫痫专家指出，一种原发性癫痫，包括特发性和隐源性癫痫。这类癫痫患者的大脑不会导致......

睡眠是重要的时期，我们一生中三分之一的时间在床上度过，睡眠很重要！充足的睡眠能使我们修养身体，立即修养，睡不好却使我们的身体越来越差。让我们来谈谈睡眠。睡眠不好会让你又胖又丑！发胖:研究表明，前一天晚上睡不着的人第......

在给孩子“倒时差”的这段时间里，我与孩子班上的家长交流了一下，发现一个规律：那些身高在班级中处于下游的孩子，在幼儿园阶段的午睡情况就不太好，上了小学之后，晚上也要闹腾到10点以后，甚至11点之后才睡。下面本站的小编为大......

“今天晚睡一会把工作完成，周末再补起”相信很多人加班时都抱着这种心态，可今天的睡眠，隔几天真能等价补上吗？星期一到星期五是忙碌的日子，周末是放松的时候。工作压力日渐增大，越来越多人进入加班行列。最近，全国行业的加班......

一般来说，为了健康，最好每天10点左右睡觉。然而，由于工作繁忙，许多人可能只是晚睡强迫症，不到12点甚至1点或2点就不会睡觉。长期以来，不仅精力跟不上，美丽也谈不上。因为你可能不知道，睡眠不足会变黑！为什么熬夜也会变黑？人睡觉......

女性月经是正常的身体表现，但月经非常困难，有时她量多或量少，来的时候不是很麻烦。无论是年轻女性还是老年女性，都有可能遇到月经问题，尤其是常见的月经量过少。那么过少的原因是什么？1、肾虚先天性不足，身体发育障碍，子宫发......

很多爸爸妈妈宝宝免疫力强，才能身体棒棒的少生病。宝宝还是老爱生病，那么那些事情会破坏宝宝免疫力孩子睡眠不足免疫力降低怎么办。下面本站的小编就来为您解答。1.睡眠不足睡眠充足才能保证对免疫系统正常的工作，长期睡......

睡眠不足可引起女性肾阴虚、胃火、气虚的症状，对女性的健康会造成影响，具体分析如下：1.肾阴虚长期熬夜会损伤体内精血，使阴液消耗过多，就会引起肾阴虚的症状。通常肾阴虚对女性的伤害为闭经、月经量减少或月经不调、腰膝酸......

由于现在的生活，工作压力很大，很多女性不仅需要正常的工作，还需要加班。熬夜几乎成为老化的代名词，为了不让熬夜成为老化的原因，熬夜后的修复工作非常重要。那么，熬夜之后，该怎么去补救呢？以下是女性补救睡眠不足的8种方法。1......

有的人可能因为工作缘故导致自己没有办法保证充足的睡眠，但是，我们也知道，长时间有睡眠不足很容易引发一些问题，那么，睡眠不足会诱发抑郁症吗?睡眠不足的常见危害到底有哪些呢?下面我们就来对睡眠不足的相关内容做了解。第......

正常女性卵巢功能在45-50岁左右开始衰退。事实上，女性卵巢早衰与睡眠不足有关。睡眠质量差直接影响女性的免疫力。月经失调，卵巢早衰。女性卵巢早衰还与睡眠不足有关23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量差，会影响免疫......

癫痫常见病因有哪些呢？癫痫常见病因有很多，虽说癫痫是一种常见的疾病，但给患者的健康和生活都带来了很不利的影响，其癫痫发作时经常伴随出现抽搐、口吐白沫、昏厥等症状。这些症状是怎么引起的呢？如果了解癫痫常见病因，可以......

你可能不知道的是，当你睡不够时，你的外貌、你的情绪、你的健康……通通会受到影响!睡眠不足原来会对身体(器官和外观)造成这么多危害。当睡不够时，你的身体发生了什么变化根部美国疾病控制和预防中心(CDC)的调查显示，大约......

夏天蚊子出没越来越频繁了，很多人被蚊子咬的睡不着觉，其实和人类一样，蚊子也会睡觉，有研究称，蚊子睡眠不足不愿咬人，那么，蚊子是什么时候睡觉？下面本站小编就带来介绍。研究称蚊子睡眠不足不愿咬人经常熬夜加班的朋友都有亲身......

现在很多人都有熬夜的行为，长期睡眠不足身体健康问题，诱发严重疾病。因此，平时需要保证充足的睡眠时间，制定睡眠计划。规律睡眠时，身体免疫功能提高，身体器官保持正常状态，防止疾病发生。据说睡眠不足6小时容易患2型糖尿病，这......

事实上，生活在当今社会并不幸运，天灾人祸，疾病频发。也许我们有幸从5岁开始.12地震从生存开始，却逃不过地震受伤带来的后遗症。很多人因为地震头部受伤导致癫痫发作，却错过了治疗这种疾病的最佳时机。那么，癫痫发作的原因是......