国内几乎所有的营养学专著都强调中国人缺钙不缺镁。但事实上中国人缺镁很严重。问题在于中国人对镁的认识还存在很多盲点。国外医学机构近年来的研究表明，许多疾病与人体缺镁有关。埃及人不易得癌症，与他们平时镁的摄取......

消化不良主食可以吃面条、馒头、花卷、面包、玉米面等，也可以吃肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋补充蛋白质、牛奶，但不要喝。因为寒冷，对胃的刺激很大。蔬菜、新鲜蔬菜都可以，带叶子的蔬菜也可以，只要新鲜，茄子、冬瓜、西红柿、胡萝卜......

海带又称尼龙布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类的叶子由表皮、皮层和髓部组织构成，叶子下部有孢子囊。具有粘液腔，可分泌滑性物质的固定器树状分支附着海底岩石，生长在水温低的海中。海带营养价值高，含有丰富的维生素......

牛奶是大家都很熟悉的食物，在平时生活中，牛奶几乎是每个家庭中的必备品。牛奶中含有多种人体中所需的营养成分，对人体的健康有很大的帮助，也是每个年龄段的人所喜欢的食物。那么，宝宝消化不好能喝牛奶吗？宝宝消化不好是可以......

当家里有青年癫痫患者时，患者的饮食是家属及患者迫切想了解的问题，因为青年是长身体的时候，如果营养跟不上，就会导致营养不良，身体就会长不高。但是如果吃到刺激性的食物就会导致疾病发作，那么青年癫痫病饮食有哪些禁忌呢？青......

半岁左右，大部分孩子都有牙齿。民间的说法是孩子长牙吃饭。儿童长牙确实是消化系统成熟的重要表现。婴儿牙齿不萌前，只能吃流质或半流质的食品，牙齿萌后，可以增加固体食品。除了牙齿的发育，婴儿的口腔也变大变深了，很多婴儿......

很多宝宝消化不好，很多妈妈都很担心，有老一辈的说孩子的食物要嚼碎了再喂是这样吗，还有的家长会把宝宝的食物都煮的很烂，这样好不好呢，下面本站的小编就来说说：宝宝消化不好食物都要煮烂吗宝宝的正确喂养方式是什么。宝宝消......

我们知道便秘的患者可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有丰富的膳食纤维，那么膳食纤维到底有什么用呢，其实膳食纤维是可以调节我们的肠胃的，膳食纤维还能够减少脂肪的合成，膳食纤维有降低脂肪以及血糖的好处，所以......

甘薯是一种甜食，被称为五谷杂粮，五谷杂粮甘薯对人体的好处更是数不胜数，甘薯不仅能改善便秘，还能提高抵抗力等好处，甘薯的吃法也非常多，煮着吃，蒸着吃，甘薯干红薯容易消化吗红薯容易消化，但需要少吃。甘薯含有丰富的膳食纤维、......

给孩子做的辅食里面，肉泥是比较适合孩子吸收的并且补充肉的营养的方法，但是小孩不喜欢吃怎么办呢，本站小编就来说说孩子不喜欢吃肉泥的办法吧。自己给孩子做的肉泥，他不喜欢怎么办?自己做肉泥，你可能有下面这几个困惑：量少，......

胃不消化是信号，提示胃不舒服，生病，不要用太多胃，需要创造舒适的环境。所以，感觉胃不消化的时候，首先不能吃硬、刺激、油腻的食物。减轻胃的负担，吃米粥、米粥、稀面汤、混合汤等柔软易消化的食物。其次，除了饮食调整，还可以使......

消化不良是胃动力障碍的胃肠疾病，胃肠蠕动作用弱引起的胃轻瘫痪和食道反流症状。消化不良主要分为功能性和器质性两种。功能性消化不良的疾病在胃部，也影响肝脾等器官，主要治疗方法是疏肝理气，消化滞后的方法强健脾胃。一......

奇亚籽一般泡水食用或者放在饮料，甜品当中，一般建议是用温水或者是热水来泡，那么，奇亚籽冷水能泡开吗？奇亚籽不嚼碎能消化吗？下面本站小编就来说说。奇亚籽冷水能泡开吗可以。奇亚籽用冷水也是能够泡开的，只是用冷水的话奇亚......

豆芽是生活当中常见的一种食材，用来炒着吃还是凉拌都十分的美味，不少的人都会购买这一食材来进行烹饪，有的小孩也爱吃豆芽，但是很多人说小孩吃豆芽消化不了，那么两岁小孩儿吃豆芽消化不了吗？豆芽是一种粗纤维的食物，不容易消......

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，对于患有子宫肌瘤需要进行手术的患者来说，术前的饮食调理非常重要。那么，子宫肌瘤术前该如何合理安排饮食呢？本文将为您介绍子宫肌瘤术前的饮食建议和适宜的消化食物。一、均衡饮食是关......

当婴儿还小的时候，由于身体缺乏益生菌，很容易导致消化不良，从而导致便秘。所以今年越来越多的母亲开始关注儿童消化不良导致便秘的问题，母亲也在积极寻找解决这个问题的方法，今天，我们将向母亲和父母解释如何处理儿童消化不......

胃消化不良在生活中很常见，尤其是对于处于生长发育阶段的儿童和中老年人。胃消化不好一般是由于饮食不当或者是肠胃疾病引起的，在患病之后，患者会出现有腹痛、腹泻、食欲不振等不良的反应，患者需要注意做好调理工作。胃消......

孩子的肠胃不好引起消化不良导致孩子发烧怎么办？孩子的消化系统尚未完善，父母应该如何预防孩子不消化不良，孩子不消化发烧的原因是什么？宝宝不消化发烧原因中医学认为，饮食不当引起积食后，会导致脾胃功能损伤，长久如此，产生的......

宝宝从4个月开始，从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到整个蛋黄。蛋黄是营养价值非常高的食品，但是很多家庭在做蛋黄给婴儿吃的时候，用水煮，剥蛋黄变成泥，但是不管变成多么细的泥，婴儿都不会消化，大便中明显有粒子。那么，怎样才能让婴......

胃病是胃部疾病的统称，主要包括胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤等，常见的临床表现为胃痛、胃胀、反酸等。患者通常不适合吃难消化、刺激性的蔬菜。1、胃病患者进食一些辛辣刺激性的蔬菜，如生葱、大蒜、辣椒等，可能......